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促進寶寶長高的睡眠習慣
關於寶寶怎樣有好的睡眠，我們進一步進行了研究，首先找來今天的主角方方來進行睡眠狀況大偵破。 方方長得慢。到底是什麼原因造成的呢？醫生像一個細心的偵探，在調查了遺傳、營養等方面的因素之後。又有針對性...
2011-05-28 -
睡眠習慣可使寶寶終生受益
良好的睡眠習慣可使寶寶終生受益, 通過睡眠，寶寶的身體，尤其是尚未發育成熟的神經系統，能得到充分的休息與調整。 入睡前準備 每次睡前應洗臉、洗手，喂些白開水漱口。晚上入睡前應洗屁股、洗腳，出...
2015-01-19 -
如何幫助寶寶養成睡眠習慣
規律的生活習慣對培養寶寶睡眠習慣十分重要。要讓寶寶形成規律的睡眠時間和蘇醒時間。白天最好帶著寶寶活動活動，或者跟媽媽一起去周圍的公園、野外散散步。 ●0～6個月 3個月內的寶寶終日睡覺，所以不能...
2017-02-20 -
培養睡眠習慣讓寶寶單獨睡
規律並且適量的睡眠會讓寶寶更好地健康成長。寶寶的睡眠習慣需要父母的培養。下面就讓我們瞭解一下寶寶經常出現的睡眠障礙、睡眠習慣以及培養寶寶養成正確睡眠習慣的方法。 寶寶的睡眠習慣 寶寶3個月左右...
2017-02-20 -
如何讓寶寶形成良好的睡眠習慣
該睡的時候睡，不該睡的時候一直弄醒她，別讓她睡，最好固定好睡眠的具體時間和時長，養成習慣以後就會有良好的睡眠，切忌不規矩的睡眠。 如何讓寶寶養成良好的睡眠習慣 1、白天不要讓其睡太多，晚上自然會好好...
2017-02-21 -
媽媽需警惕以下習慣影響寶寶睡眠品質
從睡眠方式到睡眠時間的探究，從睡眠的硬體環境到軟體環境的營造，媽媽們都在煞費苦心為寶寶妥貼安排。只有提供健康、安全的睡眠環境，寶寶才能安然入睡。那麼，寶寶的睡眠品質是怎麼合理？ 寶寶昨天晚上8點多就...
2017-02-21 -
如何培養寶寶良好的睡眠習慣？
自從有了孩子，媽媽就要和一覺到天亮的安穩覺說拜拜了，除了吃奶，孩子的半夜哭鬧也讓媽媽們煩惱不已。其實掌握一些小技巧，寶媽就會輕鬆很多，還可以讓寶寶有一個良好的睡眠習慣。睡眠，佔據人生三分之一的時間，...
2016-09-20 -
怎樣糾正寶寶不良睡眠習慣
寶寶吃得香睡得好才會健康成長，可就是有一些寶寶白天睡得非常好，可是晚上就是不睡，常常是後半夜才睡，早晨又不愛醒。對於這樣的寶寶，媽媽一定要想辦法，改正這種不良的睡眠習慣。無論寶寶睡眠習慣如何，每天...
2010-03-08 -
如何讓寶寶學會良好睡眠習慣
初生寶寶剛剛面對這個陌生的世界，加上睡眠調節功能尚未成熟，因而容易出現睡眠日夜顛倒的情形。解決日夜顛倒這一難題，為寶寶佈置一個舒適、安靜的睡眠空間是首要任務。在外在的環境佈置妥當之後，接下來就要看...
2011-09-21 -
媽媽要有耐心培養寶寶的睡眠習慣
寶寶在睡眠不充足的情況下，寶寶的抗壓力、注意力、忍耐力、好奇心、靈活性等方面都可能表現不夠好。所以媽媽們要有耐心地培養寶寶的睡眠習慣。媽媽要有耐心培養寶寶的睡眠習慣 孩子不能好好睡覺？ 三分之二的成...
2017-02-23 -
不良習慣導致寶寶睡眠不足
兒童白天的行為通常和他們的睡眠習慣有關。根據調查發現大約四分之一的嬰兒、學步期幼兒和學齡前兒童在白天有困倦或者勞累的表現，而將近30%的學齡兒童有早晨覺醒困難。攝食咖啡因和在臥室內看電視是影響兒童...
2008-06-02 -
養成寶寶良好睡眠習慣的3大辦法
剛出世的寶寶睡得很多，幾乎整天都在睡。在他只有幾個星期大的時候，他一天要睡17到18個小時。直到他三個月大之前，他每天都要睡至少15個小時。但是，在寶寶不睡的時候，總有3到4個小時是處於完全清醒的...
2017-02-28 -
如何讓寶寶戒掉抱睡、奶睡，培養獨立睡眠習慣，趕緊收藏！
不論多大的孩子對周圍的世界是有一個適應和熟悉的過程的。如果環境差別很大，寶寶就不好接受了。怎樣讓孩子覺得媽媽沒有放下她，環境不會差太多？讓孩子明白原來這樣也會很舒服，慢慢的接受，同時不要離開太遠，...
2017-01-05 -
如何培養寶寶的規律睡眠習慣
如何培養寶寶的好習慣寶寶小時候的睡眠時間較長，隨著寶寶的長大，睡眠時間也會縮短。要培養寶寶有規律的睡眠習慣有利於寶寶的體格發育、寶寶神經系統和心理的發育。所謂有規律的睡眠習慣，就是按時睡、按時醒，睡...
2017-02-28 -
改變寶寶睡眠壞習慣的方法
明明10個月大是典型的早起兒。清晨5點，他就已經睜大眼睛，清醒得不能再清醒。8點~9點左右，他會再度進入夢鄉，睡到10點，接著12點又要午睡。晚上大約7點，他就會被帶上床睡覺。值得注意的是，明明白天...
2015-12-16 -
9-12個月寶寶的睡眠習慣方式的培養
9～12個月寶寶典型的睡眠情況 這一階段你的寶寶晚上大約要睡11～12小時，白天要小睡2次（每次1.5～2小時）。要確保寶寶有充足的睡眠--睡眠對於寶寶的生長發育至關重要。還要儘量堅持讓寶寶白...
2017-03-04 -
如何糾正寶寶的不良睡眠習慣
讓寶寶安睡絕非易事。如果你掌握了哄寶寶睡覺的正確方法，情況會立刻變得不一樣哦。下面就給大家介紹6種常見的哄寶寶入睡的錯誤方法，就算是給您提個醒吧。 如何糾正寶寶的不良睡眠習慣 哄睡 ...
2017-03-05 -
5個超實用方法 助寶寶養成滿分睡眠習慣
寶寶良好的睡眠品質對生長發育的影響至關重要。但是，由於各種各樣的原因導致的睡眠問題，使得父母頗為頭疼。下面根據寶寶常有的5種特點，總結出5個對策，以及相應的可操作性建議。 對策1：讓“夜貓子”...
2017-03-08 -
3招幫寶寶養成良好睡眠習慣
三招幫助寶寶養成良好睡眠習慣 一是創造良好睡眠環境。媽媽可以通過控制臥室的光線和聲音來促使寶寶生物鐘的形成。通過光亮與黑暗的對比培養寶寶對白天與黑夜的認識。早上寶寶該起床的時候，媽媽把房間的窗...
2017-03-09 -
睡眠習慣很重要 如何哄寶寶安穩入睡？
根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。那麼，到底要...
2017-03-09
