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寶寶吃粗糧好不好?
新生兒從母乳中即能品嘗到母親進食的"食譜",3、4個月時嬰兒除了乳類流質食物的同時,就該開始嘗試半固體的食物了''小時候嘗到的味道越是多樣化,其對食品味道的記憶庫存就越豐富,將來長大了,對不同"食譜...
2015-10-08 -
寶寶多吃粗糧有什麼好處
一般說來,綠葉蔬菜和豆製品比根莖類蔬菜營養價值高,肝腎等內臟比肉類營養價值高,雜糧比精糧營養價值高。在為寶寶安排每天飲食時要注意食物品種的多樣化,粗細糧搭配、主副食搭配、葷素搭配、幹稀搭配、甜鹹...
2012-03-25 -
寶寶常吃粗糧的九個好處
粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作,可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度;增加食物在胃裡的停留時間,延遲飯後葡萄糖吸收的速度,降低高血壓、糖尿病、...
2010-04-15 -
寶寶最喜愛的粗糧輔食
食物的形式也發生了相應的變化,如嬰兒期的菜泥、肉末、魚泥可改用碎菜、肉丸、魚塊;食物的品種也日趨多樣化。因此1歲左右的寶寶多數可適應一日3餐加點心的膳食安排。 南瓜雜糧飯:適合11個月以上的寶寶...
2010-05-04 -
寶寶常吃粗糧有九個好處
所謂粗糧,是指除精白米、富強粉或標準粉以外的穀類食物,如小米、玉米、高粱米等。小兒從4-6個月加輔食後,就可以考慮吃點粗糧了。 常吃粗糧果蔬的9個好處。 1。清潔體內環境 各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜...
2010-06-14 -
多食粗糧的寶寶更健康
日常生活中,飲食有“粗糧”、“細糧”之分,習慣上把大米、白麵稱為“細糧”,而玉米、高粱、大豆等被冠以“粗糧”或“雜糧”的稱呼。寶寶生長發育離不開充足的營養,但要想寶寶健康成長,注重日常的膳食搭配,...
2017-02-21 -
從小培養寶寶吃粗糧的好習慣
所謂粗糧,是指除精白米、富強粉或標準粉以外的穀類食物,如小米、玉米、高粱米等。小兒從4~6個月加輔食後,就可以考慮吃點粗糧了。 常吃粗糧果蔬的9個好處 1.清潔體內環境 各種粗糧以及新鮮蔬菜和...
2010-12-10 -
寶寶多吃粗糧好處多
Tips 所謂粗糧,是指除精白米、富強粉或標準粉以外的穀類食物,如小米、玉米、高粱米等。小兒從4~6個月加輔食後,就可以考慮吃點粗糧了。 常吃粗糧果蔬的9個好處 1.清潔體內環境 各種粗糧以及新鮮...
2010-03-18 -
寶寶適量吃粗糧有益健康 過量易降低抵抗力
現如今生活條件的不斷提高,人們在飲食方面更加崇尚健康,科學的飲食觀是食物粗細搭配。因此,更多的父母為了下一代的健康,在孩子圈裡也刮起了一股粗糧風。既然寶寶吃粗糧健康,那可以用粗糧代替精密白麵嗎?答...
2017-02-23 -
粗糧細做:如何給寶寶吃粗糧
專業人士提醒,一周吃幾次粗糧即可,過量攝入會影響某些營養素如鈣、鐵的吸收,媽媽們要切記啊! 水果燕麥羹 特點:奶香濃郁、果香撲鼻、鮮甜好看、營養均衡 原料:燕麥片、蘋果、甜瓜、葡...
2017-02-23 -
過多吃粗糧不利於寶寶的營養
隨著人們的生活條件提高,食物粗細搭配得當,有利於健康發育。有些父母甚至用粗娘代替孩子的細糧飲食,這樣的做法健康嗎? 粗糧的優與劣 粗糧是相對於精密白麵而言的,比如玉米、蕎麥、燕麥、高粱、薯類等。口...
2015-07-24 -
寶寶愛吃粗糧好處多
在日常的兒童保健門診中,常見到有的父母帶著寶寶前來,訴說孩子吃了普通奶粉或牛奶後,大便幹結,或呈顆粒狀,甚至3-5天才排便一次,有的寶寶要用開塞露幫助通便。還可以伴有眼屎分泌多,甚至出現肛裂、便後...
2010-07-09 -
1歲內的寶寶可以吃粗糧嗎
我的寶寶剛8個月,可是經常便秘,我想給孩子吃些玉米麵粥來補充膳食纖維,但是我又怕熱量攝入不足。1歲之內的孩子可以吃粗糧嗎? 答:粗糧含有的膳食纖維比較多,膳食纖維是植物中的可食部分,不能被人體...
2017-02-28 -
吃些粗糧讓寶寶更健康
夏季,萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢,新陳代謝旺盛,皮毛疏鬆,容易出汗,消耗較大,加上小兒生長發育迅速,需要較多營養。但因天氣炎熱,人們食欲降低,尤其是小兒飲水過多,喜食冷飲品,更易引起食欲下...
2010-06-20 -
冬天,要常給寶寶喝這個粗糧飯
紫薯銀耳粥的營養價值與功效: 食材紫薯,營養豐富,不但像紅薯一樣,具有預防便秘、提高免疫力的功效,還有特殊的保健功能,其中,蛋白質和氨基酸都非常容易 被人體消化和吸收。花青素,是天然強效的 自...
2016-11-10 -
粗糧做出好味道 寶寶愛吃的雙色發糕 11M+
宣導健康的餵養方式,陪伴孩子們快樂成長! 發糕是非常易做的麵食,相比蛋糕而言,發糕食材更加簡單健康,蒸出來的發糕鬆軟可口,易於消化,一點都不遜於蛋糕哦~ 健康寶寶美食自己做,今天我們就來做一款適合...
2017-02-27 -
可以讓寶寶更茁壯的粗糧輔食
小豆豆、老玉米常與寶寶的飲食無緣,因為它們很難被消化。不過,粗糧和雜豆都是營養豐富的好東西,寶寶吃了會長得更茁壯!他們與大人同樣需要B族維生素、膳食纖維、鋅、硒、鎂、磷等營養啊!鮮奶玉米糊 鮮奶玉...
2017-03-06 -
什麼時候開始給寶寶吃粗糧
育兒論壇用戶:我家寶貝2歲多了,現在已經長出20顆乳牙,很多食物都可以吃了。聽說給寶貝吃些粗糧對身體好,請問,從什麼時候給寶貝開始吃粗糧為宜呢? 育兒(http://www.mama.cn/y...
2017-03-06 -
讓寶寶愛上粗糧16個小策略
說到孩子的飲食,大多數媽媽所想到的都是營養、柔軟、易消化。畢竟孩子還小,牙齒沒有足夠堅固,胃腸功能也沒有成人健全,供應容易消化的食物是天經地義的。於是,媽媽們為孩子選購鬆軟的白麵包,製作柔軟...
2017-03-07 -
寶寶吃粗糧一點點就好
曾經,吃粗糧是不得已而為之的事;如今,吃粗糧居然成了“時尚”、“健康”的代名詞。只不過,兒童吃粗糧就得注意,不要過了。 通常來講,所謂粗糧,是相對于精米白麵而言的。比如玉米、蕎麥、燕麥、高粱、...
2017-03-07
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1回答
寶寶吃什麼粗糧好?
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1回答
什麼時候能給寶寶添加一點粗糧?
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1回答
兩周歲寶寶吃粗糧會不會導致大便有血
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4回答
治療寶寶是濕疹是不是應該多吃粗糧啊?
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寶寶消化不好請問要怎麼辦?有點便秘想吃點粗糧能緩解嗎?
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2回答
寶寶吃太多粗糧會有什麼影響?
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寶寶吃粗糧可以嗎?
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寶寶粗糙的皮膚,秋季如何處理?
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一歲寶寶可以吃點碎粗糧嗎?
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4回答
寶寶可以吃粗糧嗎?