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既解饞又給寶寶降火的美食
秋季乾燥會導致寶寶的體內上火，寶寶會因此而產生焦躁不安，厭食，睡眠不佳等症狀。所以秋季寶寶的營養美食當然就是以清淡的食物為最佳，以此來進行降火。那麼，現在我們就介紹幾款降火的營養輔食給周歲之內的寶...
2017-02-15 -
牛奶製作美食輔助寶寶長牙
如果媽媽們將牛奶作為製作菜肴的輔助原料，不僅會讓菜肴帶有特殊的色澤及奶香風味，打開3-6歲寶寶的食欲，還能起到護牙固齒的作用。奶湯芹蔬小排骨原料： 豬小排500克，胡蘿蔔、鮮蘑菇各100克，西芹20...
2017-02-15 -
3種補腦美食讓寶寶更聰明
推薦3種補腦美食 1、核桃 核桃杜漢不飽和脂肪酸，是傳統的健腦益智食品。但是也不要多吃，小孩每天2~3個即可，要堅持，才能起到增強記憶、消除腦疲勞的作用。 2、雞蛋 雞蛋富含優質蛋白質，雞蛋黃含有...
2017-02-16 -
寶寶超愛美食：鮮橙汁排骨
下面給大家介紹一道適合寶寶的美食哦。原料：排骨6根，鮮橙2只，鹽、生抽少許，砂糖1匙，澱粉1匙做法：1.排骨洗淨後抹幹水分，用少許鹽、生抽、澱粉、植物油拌勻，作基礎醃制2.柳丁洗淨後，用刀刮出少許外...
2017-02-16 -
有益寶寶眼睛發育的美食推薦
為了讓寶寶的眼睛更加明亮，下面介紹幾道適合不同階段寶寶的護眼美食。鮮果時蔬汁(適合8個月以上的寶貝)原料：黃瓜1根、胡蘿蔔1根，芒果1個。做法：黃瓜、胡蘿蔔切段，芒果去皮取果肉，在榨汁機里加少量礦泉...
2017-02-16 -
寶寶健腦必備的10款美食
想要寶寶聰明，食補自然是必不可少的。那麼吃什麼幼兒寶寶才會變得聰明呢？一起來看看吧！以下的10款食譜，就可以起到健腦補腦的作用哦。核桃仁稠粥原料：核桃仁10克、粳米或糯米30克製作：先將米洗淨放入鍋...
2017-02-16 -
1歲寶寶營養美食有哪些
"四個月後寶寶添加輔食，7個月到1歲這個階段的目標是逐步為寶寶建立全天三餐三點的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高品質的菜粥或爛麵條，上午9點及下午3點左右各一次點心，一天共有6次，總體上6個月到...
2017-02-17 -
寶寶秋季健腦美食 可選5種魚肉
在寶寶大腦發育和身體生長黃金時期，媽咪抓住時機及時幫助寶寶健腦益智顯得很重要。魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。秋季寶寶健腦...
2017-02-17 -
寶寶營養美食：柿醬魚條
主料：淨鮮魚肉（可選用各類鮮魚的肉）200克、胡蘿蔔25克、洋蔥50克、雞蛋清50克。 輔料：柿醬（即番茄醬）50克、料酒10克、濕澱粉60克、香油10克、花生油500克（約耗70克）、精鹽2克。...
2017-02-18 -
寶寶食譜：驅蟲健腦美食—椰子雞湯
原料：椰子1只，雞1只(約重600克)，薑片10克，核桃仁50克，紅棗50克，清水適量，鹽少許。 製作： 1.雞洗乾淨去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊； 2.核桃仁用水浸泡，去除油味。 3....
2017-02-18 -
寶寶夏季美食：黃芪菌菇湯
黃芪菌菇湯 特色 湯裡的食材豐富，高營養，低熱量，喝起來具有濃濃的菌菇香味。 用料 幹香菇、茶樹菇各50g 竹蓀 3根 淮山藥2根 黃芪、枸杞各5g 橄欖油1湯匙(15ml) 鹽2茶匙(10g) ...
2017-02-18 -
5款美食，提高寶寶抵抗力
牛奶西蘭花(適合2 歲以上的寶寶) 材料:西蘭花100 克,牛奶60 毫升,鹽1 克。 做法: 1. 西蘭花洗淨後,切成小塊,用沸水焯一下,放入蒸盤中,中火清蒸至柔軟,起盤。 2. 牛奶用微波爐加...
2017-02-18 -
10個月寶寶的營養美食
10月齡寶寶的運動能力發展很快，已經可以從爬行逐步嘗試站立和行走，體能消耗越來越大，身體的生長發育需要的能量也越來越多。而且這個時期寶寶牙齒的萌出情況和胃腸道消化能力也相對完善很多，也就使可選的食物...
2017-02-18 -
傷害寶寶的嬰兒美食
美食讓人無法自拔;愛孩子的家長，也會毫不吝嗇地為寶寶準備美食。然而，有些美食可是會傷害寶寶的喔! 1. 皮蛋 皮蛋味道特殊，吃起來別有一番風味，有些寶貝很喜歡吃。媽咪認為皮蛋是雞蛋加工而成的，既有...
2017-02-18 -
冬季美食出沒 寶寶味蕾保護好
初雪已至天寒地凍，從中醫上講，冬天就應該是儲藏的季節，身體在此時需要的是補充和積累。而小孩子冬天“進補”，一方面是為了禦寒，另一方面是多補充些營養，這樣可以在來年春天厚積薄發，個子長高高，身體素質...
2017-02-18 -
有助寶寶眼睛發育的美食
寶寶的生長發育最快，對營養素的需求也很高。眼睛的發育也一樣，必須各種營養供應充足，寶寶的眼睛才能又黑又亮，神采奕奕。那麼，眼睛最愛什麼美食呢？眼睛少不了6種關鍵營養素眼睛對營養素是比較挑剔的，和身體...
2017-02-18 -
為寶寶做的優酪乳美食
優酪乳胡蘿蔔湯 適合8個月以上的寶寶 材料：（3人份）胡蘿蔔200克、洋蔥1/3個、優酪乳120毫升、橄欖油少許、鹽少許、清水400毫升 做法： 1.洋蔥洗淨切丁備用； 2.胡蘿蔔切片，放入打碎機...
2017-02-18 -
春季養生美食 寶寶現在補起
春天是萬物復蘇的季節，人體的各項生理機能剛剛從冬季的寒冷中解放出來，正是需要調理的季節。這個季節，寶寶們適宜吃些什麼食物來促進身體發育，從而健康成長呢？小編收集到了一些相關資料，希望能幫到家長們。...
2017-02-18 -
七種夏季美食 讓寶寶饞起來
在天氣溫暖的時候，孩子們對沙拉和味道淡的食物的攝入量會減少。這時候，父母可以給孩子們提供一些能夠勾起他們食欲的食物。孩子們在不同的季節喜歡的食物也會不一樣。那麼，在夏天的時候，孩子們喜歡的食物有哪...
2017-02-18 -
爛糊面 給寶寶做的精製美食
麵條是嬰幼兒愛吃的麵食，是伴隨寶寶成長的主食之一。嬰兒開始吃輔食以後，媽媽通常會選擇給寶寶做爛糊面。 麵條有比較適合小年齡的爛糊面、湯麵、煨面，還有大寶寶愛吃的過橋面、熱拌面、炒麵等等。 市售通心...
2014-12-18
