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粥膳食療改善寶寶便秘情況
小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難，多因攝入食物及水量不足、餵養不當或突然改變飲食習慣等因素所致。 中醫認為，本病多為燥熱內結、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦，或氣...
2017-02-16 -
斷奶寶寶需攝取八類膳食營養
到了幼兒時期，寶寶大多都斷奶了，這時可以吃的食物種類也多了起來，媽媽們可以根據寶寶的口味和營養需求進行選擇，讓寶寶吃得健康安全。斷奶後的幼兒膳食營養需要人體所需要的主要營養素有主要三類：①產生和提供...
2017-02-16 -
合理調整寶寶四季膳食
一年四季，氣候各有不同，有春暖、夏熱、秋燥、冬寒之特點，寶寶的飲食也要根據季節的輪換而進行適當調整。 春季，氣候由寒轉暖，萬物復蘇，是傳染病和咽喉疾病易發季節，在飲食上，應由冬天的膏粱厚味轉變為清...
2017-02-18 -
瑞德探知學堂：春季膳食寶寶需注意什麼
春天是萬物生髮的季節,也是兒童生長速度最快的時候。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理的安排。寒冷的冬天適宜攝入適量的溫性食物如羊肉,蔥頭,甜橙等,利於...
2017-02-18 -
寶寶進入幼兒期的膳食特點
幼兒期膳食的主要特點是從嬰兒期以乳類為主，食物為輔，轉變為以食物為主，乳類為輔。膳食的烹調萬法及採用的食物也越來越接近家庭一般膳食。但這種改變應與幼兒消化代謝功能的逐步完善相適應，不能操之過急，以...
2017-02-18 -
如何給寶寶添加膳食纖維
膳食纖維是科學健康飲食不可缺少的重要部分，有些寶寶在添加輔食後便秘，就是因為缺少了膳食纖維，所以在寶寶開始添加輔食後，媽媽有必要適當添加一些富含膳食纖維的食物進去。在歐美，膳食纖維被稱為人體必需的“...
2016-07-18 -
禦寒膳食 讓寶寶安全過冬
食—－禦寒膳食調整 寶寶的耐寒力以及身體抵抗能力遠不如大人。通過合理的膳食安排來調整和增強寶寶的抵抗力和禦寒能力，讓寶寶安然過冬，是爸爸媽媽的第二大健康準備！ 膳食原則 No.1：合理攝取高...
2012-11-06 -
12個月寶寶斷奶後的合理膳食
（1）寶寶斷奶後的飲食特點①寶寶的飲食基本過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚肉、蛋為主的混合飲食。②奶仍是寶寶飲食中的重要成分，每天要保證供奶600毫升以上。（２）寶寶斷奶後飲食須知①每天要供給寶寶豐富的蛋...
2015-01-20 -
如何做好學齡前寶寶的膳食管家
寶寶吃粗糧的好處 預防肥胖：粗糧含有豐富的膳食纖維，能在胃腸道內吸收比自身重幾倍甚至數十倍的水分，在胃腸道中形成凝膠狀物質而產生飽腹感，使寶寶進食減少，以達到防止寶寶肥胖的目的。 預防小兒糖尿病：...
2015-07-24 -
冬季寶寶多吃蔬菜 保持膳食平衡提高抵抗力
冬季氣候乾燥，天氣寒冷，寶寶的自身抵抗力又比較弱。在平時的生活中，媽媽應該更加關注寶寶的飲食問題，那冬季的飲食有哪些需要注意的地方呢?下面一起來看看，讓寶寶有一個健康的暖冬吧! 很多家長都是發現我...
2017-02-20 -
如何調理膳食緩解寶寶便秘
寶寶便秘了怎麼護理 母乳餵養兒每日排便2〜4次，外觀黃色或金黃色，糊狀，微酸不臭。用鮮牛奶、羊奶人工餵養的嬰兒每日排便1〜2次，淡黃色或灰黃色，較幹稠，臭味明顯。母乳及牛羊乳混合餵養的嬰兒其大便性...
2010-04-16 -
膳食合理搭配保證寶寶健康成長
除了母乳能獨自滿足6個月以內寶寶的所有營養需求以外，沒有其他任何一種單一食物能夠完全滿足人的所有營養需求，所有食物都有它們各自的優點和缺點。媽媽們如果試圖靠補充大量某種傳說中的補腦益智食物來促進寶寶...
2014-09-23 -
哺乳母親平衡膳食對寶寶很重要
母親合理的膳食有利於提高母乳的品質，下面就介紹如何安排哺乳母親的膳食。 乳母每天應攝入的各類食物量是多少？理想的食物搭配方案：主食450-600克，肉類100-150克，蛋類50-100克，奶類2...
2015-01-20 -
斷奶後的寶寶每日營養膳食安排
10-12月的孩子，如果已經斷了母乳，可以這樣安排孩子的膳食： 早餐 饅頭、雞蛋加牛奶 早點 點心水果 中餐 軟飯、碎肉燒豆腐、炒碎菜、蔬菜湯 午點 餅乾或其它糕點加水果 晚餐 麵條加魚肉、蔬菜 ...
2015-01-18 -
科學合理的膳食習慣對寶寶有很多的益處
每對夫妻都希望擁有健康、聰明、漂亮的寶寶，在孕期都會格外注意飲食，但其實孕育的“第一槍”早在備孕時就已經打響，科學合理的膳食習慣不僅對將來寶寶出生有莫大的益處，同時也會對準媽媽的健康起到保駕護航作...
2017-02-20 -
輔食指南：寶寶易秋季便秘 補充膳食纖維好處多
秋季天氣乾燥，寶寶容易出現便秘症狀。雖然對於到底哪種情況才算是“嬰兒便秘”，目前尚沒有統一標準，但通常來講，若寶寶出現排便困難、大便幹硬，在拉臭臭的時候出現不適的表情，那麼很有可能是便秘了。專家表...
2015-10-30 -
寶寶進入幼兒期如何安排膳食
幼兒期膳食的主要特點是從嬰兒期以乳類為主，食物為輔，轉變為以食物為主，乳類為輔。膳食的烹調萬法及採用的食物也越來越接近家庭一般膳食。但這種改變應與幼兒消化代謝功能的逐步完善相適應，不能操之過急，以...
2017-02-21 -
只有均衡攝入營養膳食寶寶身體才健壯
所謂平衡膳食即是指攝入食物中各種營養物質的含量與機體的需要量成比例。只有這樣，寶寶生長發育所需要的各種營養成分才能得到滿足，從而幫助寶寶體力及智力全面發展。可見，攝入平衡膳食是寶寶健康成長的物質基...
2017-02-21 -
寶寶斷奶後的膳食需要媽媽用心烹調
要確保寶寶得到充足的能量和各類食品的養分，就要在考慮到寶寶的進食和消化本領的條件下，在食品烹飪上下工夫。 烹飪要講科學性：蔬菜要新鮮，做到先洗後切，急火快炒，以免維生素C的迷失，比方，蔬菜燙洗後...
2017-02-21 -
寶寶的膳食搭配的注意事項
寶寶的膳食品種應多樣化，既有動物性食物，也有植物性食物。即寶寶膳食是由穀、豆、肉、奶、蛋、蔬菜、水果類，油脂類以及糖等各種調味品組台而成的混合食物。任何單一的食物都不能滿足寶寶對各種營養素的需要，...
2017-02-21
