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5類蛋白質營養粥
周歲的孩子適合喝一些粥，但是單純白粥的營養是不夠的，下面介紹一些為孩子補充營養，含有充足蛋白質的粥的做法。 5類蛋白質營養粥 1、魚肉鬆粥 粥熬至粘稠，放入開水燙過的菠菜碎葉，再加魚肉鬆，調勻，大...
2017-02-15 -
12款美味蛋羹給BB補充蛋白質
雞蛋羹是寶寶食譜中的常見一項，也是屬於發揮性很大的一道菜，因為本身味道清淡，可以根據個人口味添加各種調味料或者會和一些配料蒸入其中。當寶寶8到9個月的時候，可以吃少量的鹽了,食物也從泥狀轉成細粒狀的...
2017-02-15 -
懷孕前蛋白質的重要性
懷孕前，女性的蛋白質補充不可落下，人體活動這是必須營養，備孕的女性更要注意補充，它會影響受孕成功率和懷孕後胎兒的健康，如此說備孕期蛋白質必不可缺。 蛋白質營養為什麼會那麼重要，是否會影響懷...
2017-02-15 -
蛋白質過剩導致4大健康問題
1、損害腸胃蛋白質的原料是牛奶、大豆、雞蛋等。而有些人對這些東西過敏，自然不能食用。有些人喝牛奶拉肚子，攝取蛋白質也同樣會拉肚子。另外，人體在攝入蛋白質時會同時深入一定量的水分，比如說喝了一些冷的飲...
2017-02-15 -
Word天 寶寶蛋蛋不見了！家長要重視隱睾！
有的媽媽在給寶寶洗澡時會發現寶寶小陰囊中空空的，不像別的男寶寶那樣，能摸到圓滾滾的“小蛋蛋”。寶寶的“小蛋蛋”怎麼會不見了呢？來看看育兒知識怎麼說。 什麼是隱睾？ 大約97%的男胎兒在孕7-9個...
2017-02-16 -
有助產婦補充蛋白質和礦物質的食譜
紅蒸鯉魚 主料：活鯉魚一條(約500克)。 輔料：水發香菇適量、蝦米少許。 調料：姜片、蔥段、米酒、醬油、味精、精鹽各適量，肉湯500克。 制法：把活魚去鱗宰洗乾淨，攔腰斜切成兩截；香菇去...
2017-02-16 -
含豐富的蛋白質和鈣質，產後食用-白汁牛肉
材料： 牛肉、馬鈴薯、薑片、沙拉油、蔥。 調味料： 鹽、味精、酒少許。 做法： 1、牛肉洗淨切方塊，用滾水先燙煮一分鐘撈起。 2、馬鈴薯去皮，切方塊洗淨。 3、先放蔥薑炒香，再放牛肉翻炒3分...
2017-02-16 -
送給不吃肉的兒童：補充蛋白質的竅門
幼兒需要均衡的飲食來保持身體健康，比如不吃肉的孩子，往往就容易缺乏蛋白質，這對於他們的成長非常不利。那麼該如何在無肉的情況下，補充孩子身體所需的蛋白質呢？ 1.特殊的早餐 如果孩子不愛吃含有...
2017-02-16 -
孕婦補蛋白質食譜：淮山枸杞鵪鶉湯
營養分析：每百克鵪鶉肉中蛋白質含量高達24.3克，比豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質含量都高(雞肉蛋白質含量為19.7%)。此湯含高蛋白低脂肪，營養豐富，清淡鮮美，肉質鮮嫩，易於消化很適合孕期食用。 ...
2017-02-16 -
孕婦補蛋白質食譜：粉絲蝦仁
營養分析：蝦仁營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍 ;粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質 。 製作方法： 1、蝦剝皮去洗乾淨，粉絲用開水燙過;2、放入蒜末、豆豉、油、醬油、酒...
2017-02-16 -
哪些食物富含蛋白質？
蛋白質含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆製品、小米、豆類等。 在動物蛋白中，牛奶、蛋類的蛋白質是所有蛋白質食物中品質最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齊全，也不易引起痛風發作...
2017-02-16 -
魚粒蝦仁 (孕晚期准媽媽蛋白質補充食譜)
本食譜推薦理由: 魚和蝦都是優質蛋白質的來源，既清淡又美味，非常適合准媽媽的營養和口味需求。 魚粒蝦仁 材料:淨魚肉100克、蝦仁100克、荸薺100克、玉米粒50克 調料:雞湯30毫升，澱粉、鹽...
2017-02-16 -
原來這些才是真正的蛋白質含量之王！
當你問起什麼食物含有豐富的蛋白質的時候，很多朋友腦海中浮現的答案就是大魚大肉，海鮮牛奶。不錯，這些食物的確是含有豐富的蛋白質。但是你又知不知道黃豆才是傲視他們的蛋白質之王？怎樣吃才可以提高蛋白質的...
2017-02-17 -
孩子添加蛋白質飲食的技巧
蛋白質的重要性想必每個爸媽都會知道，可是一味追求高蛋白質，卻會給寶寶身體帶來負擔，在這裡，我們將告訴父母們，寶寶究竟需要多少蛋白質，並且父母又該如何正確給寶寶添加。 添加蛋白質粉，有必要嗎？ 由於...
2017-02-18 -
小孩不能吃什麼蛋糕 寶寶蛋糕製作方法
市場上的蛋糕雖然美味，可是大量的色素和香精對於身體嬌弱的寶寶來說，是非常不健康的哦!靚媽們買蛋糕的時候，可要放大眼睛，對5種蛋糕說“不”!小孩不能吃什麼蛋糕不買加氫化植物油的蛋糕儘量不買加氫化植物油...
2017-02-18 -
蛋白質攝入不能過量
有些人以為蛋白質是補肌肉的，多吃點雞蛋、牛奶、瘦肉問題不大，如果您也這麼想，那您就大錯特錯了。肌肉是根據您身體的需求而長的，也就是看您鍛煉身體的強度而生長的，不會因多吃而長肌肉，多餘的蛋白質人體會...
2017-02-18 -
給娃補充蛋白質 飲食功課先做足
小朋友的健康成長需要補充一些黃金成分，那麼需要蛋白質的補充嗎？蛋白質的來源又是什麼？下面讓我們來看看小朋友與蛋白質的相關聯繫。希望父母在看完以下內容時，可以根據相關資訊給幼兒補充蛋白質，以保證幼兒...
2017-02-18 -
少量多餐，補充優質蛋白質
根據臺灣衛生署建議，若新手媽媽有哺乳，熱量須比平日增加500卡；並且優質蛋白質一定要攝取得夠，例如魚、雞、蛋、豆腐、牛奶、瘦肉等都是不錯的來源。最好用燉、煮、清蒸等方式烹調，才不至於太過油膩。蛋白質...
2017-02-18 -
為什麼准爸爸需會做蛋白質美食
那是因為很多的孕婦喜歡吃些美食，但是美食真的是想吃就吃的嗎?最好還是注意下，均衡些才是，而其中的蛋白質飲食更是懷孕期間妻子必須補充的營養。所以准爸爸可以學習著如何搭配料理，如此愛護妻子，會使...
2017-02-18 -
蛋白質大事化小 奶粉抗過敏就這麼簡單
媽網特稿抗過敏奶粉的本質，其實就是將當中的蛋白質分子“大事化小”，讓牛奶蛋白變得更好消化。抗過敏奶粉是敏感寶寶的福音。今天我們就一起來瞭解一下比配方奶粉更加精緻的抗過敏奶粉吧！ 什麼是抗過敏奶粉？...
2017-02-18
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2回答
寶寶蛋白過敏，臉上出了好多濕疹該怎麼辦？需要換奶粉嗎？
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3回答
寶寶蛋白過敏要怎麼護理才好
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3回答
寶寶蛋白質過敏需要停止母乳嗎
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3回答
寶寶蛋白質過敏怎麼辦
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寶寶蛋白質過敏，以後也是不能喝牛奶嗎
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1回答
四個月寶寶蛋白質攝入過量怎麼辦母乳餵養
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一個多月的寶寶蛋白過敏不肯喝水解奶粉有什麼可以代替
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六個月寶寶蛋白質低……身上起紅點，怎麼回事！嚴重嗎
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3回答
寶寶蛋白過敏，臉上長了濕疹，是不是該換種奶粉？
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3回答
寶寶不吃雞蛋，會不會缺少蛋白質，該怎麼辦？