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孕媽咪健身運動儘量補充水分
對於孕媽咪們來說，適宜的運動能減緩孕期的一些不適症狀，包括腰酸背痛、水腫等。因此，准媽媽可別以為懷孕之後只能坐著靜養，適度的運動也是必要的。 孕媽咪健身運動有哪些注意事項？ 1、務必做好熱...
2017-03-14 -
你不知道吧：寶寶補充維生素D會中毒
育兒知識說，寶寶缺乏維生素D的害處有很多，比如晚上睡眠不好，嚴重的還會導致佝僂病、O型腿、X型腿等。但是你知道寶寶維生素D補充也會中毒嗎？ 新生兒需要補充維生素D嗎？ 新生兒外出曬太陽的機會不多...
2017-03-13 -
寶寶補充維生素的15個誤區
目前公認的維生素共有14種，它們結構不同，作用各異，根據其溶解性可以分成脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類，前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K4種，另外10種水溶性維生素中有9種統稱為B...
2017-03-15 -
如何給滿月後的寶寶補充維生素D
寶寶滿月之後，一般會建議給寶寶補鈣以及一些維生素和微量元素，幫助寶寶更健康地成長。補充維生素了幫助寶寶有效地吸收鈣，因為補鈣並不等於能讓寶寶有效地吸收鈣，補的同時還應該同時讓寶寶吸收適量的維生素D...
2017-03-15 -
3款適合6-7個月寶寶營養輔食 幫助寶寶補充膳食纖維？
魚肉泥材料：鮮魚1條(選擇時令鮮魚)。做法1、將魚宰殺，去鱗、內臟，洗淨後，放入沸水焯燙，剝去魚皮。2、起鍋，倒入適量水，放入魚，大火熬10分鐘至魚肉軟爛，剔除骨刺。3、將魚肉搗爛成細小顆粒即可。3...
2017-07-02 -
給寶寶補充鐵 寶寶輔食怎麼做?
寶寶到了一定階段後，需要輔食來保證營養的補充。下麵小編帶你看：給寶寶補充鐵，寶寶輔食怎麼做?菠菜肉末粥：鐵在4到6個月之後，由於寶寶的生長速度加快，原本儲存在體內的鐵質也消耗得很快，所以6個月之後的...
2017-07-13 -
給寶寶補充脂肪 寶寶輔食怎麼做?
寶寶到了一定階段後，需要輔食來保證營養的補充。下麵小編帶你看：給寶寶補充脂肪，寶寶輔食怎麼做?一提起脂肪就會想到肥豬肉，其實脂肪也有分類，其中優質脂肪中含有人體必需脂肪酸和DHA，是寶寶成長不可缺少...
2017-07-13 -
給寶寶補充蛋白質 寶寶輔食怎麼做?
寶寶到了一定階段後，需要輔食來保證營養的補充。下麵小編帶你看：給寶寶補充蛋白質，寶寶輔食怎麼做?雞肉玉米泥：優質蛋白質蛋白質是寶寶身體生長發育、維持免疫力、腦細胞和身體組織的重要營養素。豆類、蛋、魚...
2017-07-13 -
寶寶補充dha吃什麼，這樣吃才最好！
大家都知道，DHA 是促進腦發育和視覺發育的大功臣，脂肪含量高的海魚是DHA 的重要來源。 但是，有些海魚的汞含量比較高，而三文魚是相對安全的DHA 來源。 今天小編推薦一道鮭魚乳酪焗土豆...
2017-08-05 -
嬰兒吃什麼補充dha最好 小寶寶補充dha食譜大全
1 嬰兒吃什麼補充dha最好食譜一 魚泥 適合7月+ 1、食材： 選擇銀鱈魚、三文魚或者鱸魚為佳。 2、做法： 將鮮魚洗淨、去鱗、去除內臟，加少許鹽後放在鍋裡清蒸，然後去皮、刺，...
2017-08-22 -
寶寶補充鐵劑注意事項 給寶寶吃鐵劑不得不知的幾個注意事項
1 寶寶補充鐵劑注意事項一 鐵劑勿久置 治療小兒缺鐵性貧血最常用的是鐵之緣片，補鐵的同時還能增加蛋白鋅營養，溫和補充不會有任何腸胃刺激作用，特別適用孩子食用。一般缺鐵性貧血的人服用鐵之緣片，在配合...
2017-09-06 -
早產兒補充維生素d 早產兒寶寶補充維生素d的時間和方法
1 早產兒補充維生素d 早產兒一出生就要加倍補維生素D。等孩子出生3個月以後，可以根據具體情況增加一些液體的鈣製劑，比如葡萄糖酸鈣等。一般情況下，一天補充100毫克左右的鈣(請在醫生指導下使用)；...
2017-09-13 -
寶寶補充維生素b吃什麼好 小兒補充維生素b食譜推薦
1 寶寶補充維生素b吃什麼好 時蔬炒蛋飯 食材：米飯100g，鮮香菇1朵，胡蘿蔔15g，圓白菜10g，雞蛋1個，蔥花、鹽、植物油各適量。 做法： 1、雞蛋打散，攤成雞蛋餅，切碎。 2、...
2017-10-09 -
怎麼給寶寶補充益生菌
1 怎麼給寶寶補充益生菌：益生菌製劑 益生菌製劑是一種較為安全的選擇，益生菌粉中起作用的是嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乾酪乳桿菌等益生菌，而且只有活著的菌群才有活性，才能起到調理腸道、提...
2017-11-12 -
寶寶補充維生素E吃什麼日常食譜推薦
1 寶寶補充維生素E吃什麼日常食譜推薦一 大麥薏米鱔魚粥 1、食材： 大麥90克，薏苡仁30克，黃鱔、粳米各100克，麻油、生薑、鹽、醬油適量。 2、做法： （1）將黃鱔用鹽水浸泡半小...
2017-11-21 -
寶寶補充魚肝油有哪些注意事項?
寶寶在補充魚肝油的時候，需要注意一些細節問題。接下來小編帶你看：寶寶補充魚肝油的注意事項。寶寶補充魚肝油有哪些注意事項?挑選優質魚肝油給寶寶吃的魚肝油最好是濃縮的，而且維生素A、D 含量比為3∶1的...
2017-12-05 -
孕前注意補充水分
身體有了充足的水分，可以幫助清除體內的各種代謝物，增強免疫功能和抗病力，特別是在夏季，尤其要注意補水。備孕的准媽媽有良好的補水習慣，才能排出體內毒素，為胎寶寶提供一個良好的生長發育環境。 專家...
2015-11-10 -
堅果幫助胎寶寶補充"腦黃金"
胎兒期的寶寶所需的大量"腦黃金"即DHA可以從母體中獲得，不過隨著孕期的增加，孕媽媽體內"腦黃金"的含量會逐漸遞減，因此，孕媽媽需要持續、充足地補充"腦黃金"。 孕媽媽還可以多吃些富含DHA的...
2016-03-21 -
春季要及時給寶寶補充4種食物
春季要及時給寶寶補充哪些食物?春季不少小朋友開始入園了，但是正如我們所知，幼稚園中的飲食往往不夠豐富，長期下去會造成寶寶營養不良。那麼，在日常餵養中我們該為寶寶補充營養呢?今天，育兒小編就為大家帶來...
2016-05-24 -
給寶寶補充DHA試試5大類食物
我們都知道，DHA對寶寶智力發育的重要性。給寶寶補充好DHA就顯得非常重要。因此，那麼如何給寶寶補充DHA呢?母嬰專家指出，給寶寶補充DHA試試5大類食物。那麼哪些食物中含有DHA呢?比如，母乳、配...
2016-05-24
