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兒童醬油純粹是打醬油 補充營養難實現
醬油是一種調味品,在日常生活中扮演著非常重要的角色,既然醬油在我們的生活中必不可少,“兒童醬油”也由此應運而生,兒童醬油就肯定對兒童的成長更有利、更健康、更安全嗎?“醬油中有一定的蛋白質、多...
2017-02-11 -
如何正確給孩子補充營養 營養食譜推薦
小孩營養補充原則 1.選材要科學。在孩子的營養補充方面,食材的選擇要科學合理。飲食均衡對於人體健康來說是非常重要的。在孩子的營養食譜準備過程中,葷素搭配要足夠合理,還要是和孩子的年齡以及發育...
2017-02-11 -
寶寶補充熱量
寶寶每日所需熱量 小兒每日所需熱量相對較成人高。1歲內的嬰兒每l3需418.4~502.1kJ/kg(100~200kcal/kg),1~2歲小兒每13需4393.2~4602.4kJ(105...
2017-02-11 -
孕期補充營養的10種絕佳零食!
准媽媽過了早孕反應期,一般都食欲大增,吃些零食肯定是常有的事。可是孕婦是個特殊群體,到底該吃哪些零食既滿足媽媽口服之欲又有利於寶寶的發育呢? 1、葡萄乾 能補氣血,利水消腫,其含鐵量非常高,可以預...
2017-02-11 -
孩子補充營養吃什麼 三款營養粥推薦
小孩營養食譜之栗子茯苓棗粥: 製作這道粥,需要準備的食材有:各十枚的栗子以及大棗,十五克茯苓,五十克大米50克。 具體的製作過程如下: 首先將茯苓研磨成細粉末狀,把大棗的內核去掉。接著將大...
2017-02-11 -
高齡孕婦如何補充營養
1、鈣的需求量顯著高於孕早期及孕中期,以滿足胎寶貝牙齒和骨骼鈣化的需求.孕媽媽要多吃高鈣食物,並適量增加維生素D的攝入(如動物肝臟、魚肝油、禽蛋等),以促進鈣的吸收. 2、食物宜量少質優、豐富多樣、...
2017-02-11 -
懷孕四個月吃什麼補充營養
懷孕四個月了,孕媽媽要通過吃來攝取營養,那吃什麼能補充營養呢? 1、蛋白質 每天的供給量以75~95克左右為宜。這幾乎是一個女性成年後對蛋白質需求量最大的時期。 精選食譜推薦:酸菜炒牛肉、清...
2017-02-12 -
懷孕六個月吃什麼補充營養
懷孕六個月了,孕媽媽要通過吃來攝取營養,那吃什麼能補充營養呢? 懷孕第六個月,胎兒進一步發育,變得更活潑了,孕媽媽可以感覺到胎動現象。這個時候的胎兒開始形成骨骼、五官和四肢、牙齒,大腦也開始形成...
2017-02-12 -
懷孕七個月吃什麼補充營養
懷孕七個月了,孕媽媽要通過吃來攝取營養,那吃什麼能補充營養呢? 本月是孕中期的最後時期,你的各方面情況與前一個月相差不大。但是本月已經面臨了妊娠高血壓綜合症,所以在飲食方面需要額外小心。 不宜...
2017-02-12 -
孕期補充營養最常見的10誤區
營養是影響人類生存及健康的重要因素之一,關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。孕期營養又涉及母子二代的健康,所以至關重要。 孕婦都想從飲食上讓胎兒獲得更多的營養這是理所當然,但是有些孕期飲食誤區是不可信的...
2017-02-12 -
孕婦補充營養(三):補鐵
鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一,孕期的缺鐵性貧血,不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力,還可導致胎兒宮內缺氧,生長發育遲緩,生後智力發育障礙,生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等。孕婦要為自己...
2017-02-12 -
夏天坐月子強烈推薦6款月子美食,讓你補充營養不求人!
產後坐月子在冬天還好些,可是碰到炎熱的夏天,無論是在生活上還是在飲食上,都會有很多的不便。天氣熱了本來就沒有什麼味口,可是產後恢復本來就需要營養,再加上母乳餵養的媽媽如果營養充足的話,還會導致奶水不...
2017-02-12 -
六問六答告訴你 寶寶補充腦黃金DHA的那些事兒
從懷孕初期開始,准媽們就開始不斷的讓自己攝入一切自認為對胎兒發育有利的食物或補品。孩子出生之後,在哺乳期為了奶水充足,還得狂吃猛吃各種催奶食品。直到斷奶之後,以為再也不用為這些營養品在而勞累“奔波”...
2017-02-12 -
寶寶補充維生素e
維生素e的作用 維生素E能促進生殖。它能促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產。維生素E缺乏時會出現睾丸萎縮和上皮細胞變性,孕育異常。在臨床上...
2017-02-12 -
寶寶補充維生素C
維生素C的作用 維生素C的作用主要有以下幾點: 一、參與羥化反應。羥化反應是體內許多重要物質合成或分解的必要步驟,在羥化過程中,必須有維生素C參與。 1、促進膠原合成。維生素C缺乏時,膠原...
2017-02-12 -
寶寶補充維生素需注意的5個要點
孩子正處於生長發育最旺盛的階段,媽媽們都知道此時寶寶需要的營養要全面豐富。除了要攝取豐富的蛋白質食物,維生素也是不可缺少的重要元素。 維生素主要來源於各種蔬菜及水果,由於很多孩子都不喜歡吃這兩種食物...
2017-02-12 -
維生素過量會中毒嗎 給寶寶補充維生素寶媽要知道這些
相信很多媽媽,都有這樣的苦惱,比如寶寶身體有什麼不舒服,然後帶寶寶去醫院檢查,才說寶寶缺這樣維生素元素,缺那樣維生元素。有些愚蠢的媽媽,可能是愛子心切,就害怕寶寶缺少這些維生素,所以給寶寶買了不知道...
2017-02-12 -
如何正確給寶寶補充魚肝油
正常寶寶每天要吃多少魚肝油 根據大量的研究發現,寶寶每天需要10微克(相當於400單位)的維生素D和400微克(相當於1330單位)的維生素A,一旦吃得較多,將儲存在肝臟和皮下脂肪裡,但是過...
2017-02-12 -
綠色清道夫 如何給寶寶補充膳食纖維
在歐美,膳食纖維被稱為人體必需的“第七營養素”,和蛋白質、維生素、礦物質一樣對人體健康必不可少。在營養學界,膳食纖維被稱為“綠色清道夫”,能保持人體腸道通暢,排毒通便,清脂養顏,維護肌膚健康。...
2017-02-12 -
寶寶補充維生素C的正確打開方式
寶寶補充維生素C的正確打開方式 維生素C對於寶寶的成長是不可缺少的營養元素,充足的維生素C可以幫助寶寶的身體產生抗體、清除體內的自由基,對孩子的皮膚、骨骼、牙齦等健康發育都非常有幫助。儘管維生...
2017-02-12
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3回答
你好,吃什麼輔食能給寶寶補充營養啊
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1回答
聽人家說可以給寶寶做輔食來給寶寶補充營養,想問一下給寶寶做輔食需要什麼工具?吃些什麼樣的輔食才好?
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1回答
懷孕了,該怎麼給寶寶補充營養比較好?
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3回答
懷孕20周,怎麼給寶寶補充營養呢?
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1回答
不知道要怎樣給矮小的寶寶補充營養?因為感覺我家寶寶比同齡小朋友的發育要遲,體型偏矮,很擔心呢,要怎麼
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3回答
寶寶正在長牙齒,如何給寶寶補充營養?
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1回答
家長要怎樣幫寶寶補充營養呢?因為我家寶寶體型偏矮,感覺寶寶比同齡小朋友的發育要遲,怎麼辦呢?
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5回答
怎樣給偏食的寶寶補充營養?求妙招!
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1回答
給寶寶補充營養的問題
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2回答
怎麼給寶寶補充營養呢?