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寶寶補鋅不可過量
因人而異 正確補鋅 初生—6個月嬰兒3毫克;7-12個月嬰兒5毫克;1-3歲幼兒10毫克;孕婦20毫克;乳母20毫克;正常成人10-15毫克。 嬰兒補鋅靠母乳 至少母乳餵養嬰兒3個月，然後再逐漸改...
2015-09-23 -
3~5歲寶寶補鋅食譜，想要補鋅的寶媽看過來
鋅是人體非常重要的一種微量元素，其對寶寶的生長發育有著無可替代的作用，這是因為我們體內有200多種酶都需要鋅元素來構成，因此鋅元素直接或間接地影響著細胞的生長發育、蛋白代謝、基因表達、激素調...
2016-08-24 -
寶寶補鋅健腦益智食譜 這樣做挺好
松子銀耳粥的營養價值與功效： 銀耳，每100克含鋅3.03毫克，銀耳中的天然膠質與鋅 共同作用，能減少色素沉著，預防 孩子臉部出現黃褐斑、雀斑和黑痣。 松仁含有大量的維生素E、不飽和 脂肪...
2016-10-10 -
扇貝冬瓜白菜湯——給寶寶補鋅，就喝這碗湯
扇貝冬瓜白菜湯 秋季喝湯，好處多多 煲湯營養豐富 易於寶寶的消化吸收 製作起來更是非常簡便 今天的這碗湯中，加了扇貝 扇貝的補鋅效果非常好 用來煲湯，還可以給湯提...
2016-09-28 -
夏季怎麼為寶寶補鋅
夏天是兒童鋅缺乏症的高發季節。氣溫高，寶寶出汗多，體內鋅元素可隨汗液排出，不斷丟失。天氣炎熱，寶寶也和大人一樣，食欲較差，以致鋅攝入減少。此外，夏季寶寶易患消化道疾患，最為多見的是腹瀉，也會造成...
2017-03-05 -
韭菜牡蠣炒雞蛋的做法 適合春天寶寶補鋅食療
今天給大家推薦的食譜是：韭菜牡蠣炒雞蛋，本食譜是1歲以上寶寶 補鋅佳品，能提高寶寶食欲、促進寶寶骨骼及牙齒的正常發育。 媽媽們 也可以常吃，美容效果顯著。 另外，本食譜，對於陰虛失眠...
2017-02-23 -
給寶寶補鋅又補血的牛肉輔食
牛肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、尼克酸等營養成分。牛肉所含的蛋白質中人體必需的氨基酸很多；牛肉中還富含大量鐵和鋅，所以說它的營養價值很高。牛肉中的鋅比植物中的鋅更容易吸收，人體對牛肉中的鋅...
2017-03-06 -
2歲寶寶補鋅吃哪些
姐姐兒子已經2歲了，看他平時吃飯很不好，挑三揀四的，去醫院檢查醫生說有一點點缺鋅，想給他補一補，大家說吃什麼好呢？食療還是吃補鋅的產品好呀？ 1、用牡蠣幹煮粥，先少給吃點，別過敏了。 2、蛋黃、瘦肉...
2017-03-06 -
給0-3歲寶寶補鋅的四大竅門
給0-3歲寶寶補鋅的四大竅門 寶寶進補有煩惱!缺什麼，補什麼，缺多少，補多少，都要有一定的科學依據。寶寶在生長發育中，鋅可是發揮著很大的作用，常被人們譽為“生命之花”和“智力之源”。這比喻可...
2017-03-06 -
寶寶補鋅過量易致貧血
根據世界衛生組織推薦，正常人每天鋅的供給量為:4個月以下小嬰兒3毫克，5――12個月嬰兒5毫克，1――10歲兒童15毫克，哺乳期婦女更要增加供給約需25毫克。對於孩子來說，只要不偏食、不挑食，一般...
2017-03-07 -
寶寶補鋅餐：西蘭花牛肉泥
寶寶補鋅餐 西蘭花牛肉泥 原料：西蘭花5朵、牛裡脊肉100克、鹽。 製作： 1.西蘭花去掉根部老皮，放入開水中燙2分鐘，關火燜3分鐘。 2.牛柳一塊，切成2釐米左右的塊狀，放入水中煮約3...
2017-03-08 -
2道佳餚可以幫助寶寶補鋅
鋅對寶寶很重要，媽媽們要尤其注意。補鋅不一定要吃保健藥，幾道佳餚也能補充寶寶所需要的鋅的數量。下面介紹2道能讓寶寶補鋅的美味佳餚。 油潑萵筍 原料： 嫩萵筍、蔥絲、橄欖油（或花生油）、鹽、味精水、花...
2017-03-08 -
寶寶補鋅食譜：鮮茄煮牛肉
給寶寶補鋅別急著去藥店。只要寶寶缺鋅不是很嚴重，花點心思在飲食上“做做文章”，效果往往好於藥補。從營養學觀點來看，我們日常吃的很多食物中都含有豐富的鋅，從食物中補充鋅元素是完全足夠的。 ...
2017-03-14 -
媽媽網強推不同年齡寶寶補鋅食譜
日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。其具體方法：首先，提倡母乳餵養。其次，多食含鋅食物。富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次，克服偏食習慣。膳食要多樣化，...
2017-03-14 -
寶寶補鋅需看准情況莫缺心眼！
“寶寶不吃飯是缺鋅了，要補鋅！”像這樣的廣告詞已經給媽媽們灌輸了這樣一種觀念：寶寶不吃飯就是缺鋅。專家指出這種觀念不完全正確，因為引起寶寶厭食的還可能是消化不良，其他疾病等。誤區：寶寶不吃飯一定要補...
2016-03-30 -
寶寶補鋅不可缺 為什麼在秋季最合適？
寶寶成長的過程中，少不了各項營養元素的幫助。育兒知識提醒，很多媽媽對於鋅的認識僅限於，缺鋅會導致孩子胃口不好，然而鋅對人體的作用，不止影響胃口這麼簡單。 什麼是鋅？ 鋅作為人體不可缺少的微量元素，在...
2017-10-26 -
寶寶補鋅的食物都有哪些
大家或多或少都知道，寶寶缺鋅危害很大，不僅嚴重的影響了寶寶的健康發育，這對於他們日後的一格生長發育是嚴重不利的，所以必須要及時的給寶寶補鋅，小編就來告訴大家寶寶補鋅的食物都有哪些?怎麼補鋅比較好?寶...
2018-02-19 -
寶寶補鋅促進寶寶的生長發育
在育兒的過程中，相信很多父母對寶寶挑食偏食的飲食習慣非常頭疼，這樣的話會導致寶寶營養缺乏。而孩子的成長過程中需要補充各種所需的營養元素，鋅就是其中之一。對於孩子來說補充營養元素的最佳方法就是通過飲食...
2016-05-24 -
如何通過膳食為寶寶補鋅
鋅是人體重要的微量元素之一，平時人體補充鋅元素可以從日常生活中的食物中提取，那麼，父母應該為寶寶準備怎樣的膳食來補充鋅元素呢？母嬰小編帶您一起瞭解補鋅的菜譜有哪些。 金針菇炒油菜花 原料：金針菇、油...
2016-05-24 -
·為體弱寶寶補鋅補鈣
我從小體弱多病，去年生寶寶那會兒，老公和家人認為我的體質不適合正常，都建議。但是，寶寶生下來以後，我卻憂心忡忡了。遺傳基因的問題，寶寶身體素質先天不足，生下來就特別瘦;醫生也說剖腹產的孩子更加容易...
2016-05-24
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3回答
請問各位寶媽哦，怎麼給寶寶補鋅，哪種食物含鋅多？
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寶寶補鋅吃什麼好？
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四歲的寶寶補鋅吃什麼？
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寶寶補鋅吃什麼有好處
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寶寶補鋅吃什麼東西好？
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諮詢一下，寶寶補鋅會上火嗎？
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怎麼樣給寶寶補鋅吸收效果好？
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怎麼給缺鋅的寶寶補鋅？春季如何給寶寶補鋅
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寶寶補鋅吃什麼比較好？
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吃魚肝油可以給寶寶補鋅補鈣嗎？