-
讓媽媽越吃越瘦,越吃越瘦的好方法!
很多節食減肥者誤認為主食是導致肥胖的罪魁禍首,也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段,這種方法非常不可取。實際上,主食的攝入能帶來飽腹感,在一定程度上可以起到節制飲食的作用。 試著給米飯里加點“料...
2011-03-05 -
米飯加“料”越吃越苗條
很多節食減肥者誤認為主食是導致肥胖的罪魁禍首,也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段,這種方法非常不可齲實際上,主食的攝入能帶來飽腹感,在一定程度上可以起到節制飲食的作用。而且,如果能提高米食的飽...
2011-03-17 -
越吃越瘦 六個竅門給你大驚喜
為什么每頓飯都吃得很少,可是體重還是控制不住地往上長?晚上經常肚子餓,睡也睡不著,吃了心里難受,不吃肚子難受。我們專門為想吃又想保持身材的美眉們密報6大驚喜 6大特別竅門,讓你越吃越減肥! su...
2011-03-07 -
9款夏日沙拉DIY 越吃越瘦
沙拉式涼菜發源于國外,近幾年來中國人也逐漸嘗試,會做沙拉的人日趨增多。瘦身吃哪種沙拉較好呢?現在根據有關資料,介紹幾種瘦身沙拉。 1.果仁黑米沙拉 取225克黑米,煮熟;125克菜頭,切碎...
2011-03-11 -
小寶寶越大,新媽媽越俏
產后的新媽媽,要想甩掉孕期體內儲存的多余脂肪,縮食減肥是不可取的,因為,這會影響寶寶“食品”的質和量,調整膳食結構是比較科學的。 ★飲食享受篇 1更換廚房擺放的食品種類 將柜廚和冰箱內某些高...
2011-03-02 -
饞嘴MM越吃越瘦的零食哲學
你有沒有想過,吃零食可以補充營養,保持平和的心情,幫助改進胃口和控制體重? “有證據證明少食多餐可以消耗更多熱量,”耶魯預防研究中心主管醫學博士大衛凱茲說。“吃零食幫助你避免吃正餐時毫無節制。”但是...
2011-03-12 -
越吃越瘦的進餐三秘訣
1、餐前喝湯 喝湯可使胃不感到饑餓,也可以使吃下的主食膨脹,預防吃過量。 周一:香菇高麗菜湯 周二:豆芽青椒絲湯 周三:黃瓜金針菇湯 周四:牛蒡蘿卜豆湯 周五:萵苣花椰菜湯 ...
2011-03-03 -
巧克力,越吃越瘦的秘訣
提到減肥,我們直接就會聯想到控制食欲和自我控制。而對于對于喜歡吃甜食和巧克力的人來說,克制飲食確是難上加難。有沒有不用節制甜食又能減肥的方法呢? 趙薇最愛吃巧克力,她有一個吃不胖反而瘦的神奇瘦身法,...
2011-03-05 -
能讓寶寶越玩越聰明的玩具
1、可拉著走的動物玩具 “動物”還能被拉著走,寶寶肯定很著迷,並且會慢慢理解一根繩子能產生的牽動力量,這比那些裝電池的電動玩具車更有啟智效果。 2、圖畫書 寶寶2歲大後已經恩能夠通過眼鏡...
2017-02-11 -
月齡不同寶貝的玩具也不同 寶寶越玩越聰明的玩具推薦
對於小寶貝而言,他們最喜歡應該就是有屬於自己的玩具了。不過,很多媽媽爸爸不知道,對於給寶寶買玩具可有很多的學問哦。因為給寶寶的玩具,不僅要讓他感覺有趣,而且應該具有持續玩耍的價值。最重要的是,寶寶能...
2017-02-11 -
冰糖雪梨治咳嗽 小心越吃越嚴重
美麗的春季,是感冒多發季節。尤其是各器官功能未發育完善、抵抗力較弱的寶寶,在這個感冒多發春,稍不溜神就可能被感冒“糾纏”上。 感冒咳嗽是感冒之後最常見的症狀,為了減少藥物對寶寶的影響,很多媽咪試過用...
2017-02-11 -
輔食越爛對寶寶越好嗎 有關寶寶輔食的誤區媽媽要知道
在很多新手爸爸媽媽的認知當中,給寶寶添加輔食就是應該是入口即化,越爛越好。因為他們覺得這樣的輔食孩子不但好咽下去,而且也容易吸收營養。而且,這樣的輔食標準才符合寶寶脆弱的消化系統,但是,輔食真的是越...
2017-02-12 -
越愛“折騰”的寶寶越聰明?
3個多月的寶寶能坐在大人的一隻手上;5個多月的寶寶能站得筆直……更“驚險”的是9個月的寶寶“飛”起來,做了個360度空中大回環,像著名的體 操動作“金格爾空翻”!完成這些極限動作,寶寶們還都悠然自...
2017-02-12 -
錯誤睡姿讓寶寶越睡越遲鈍 父母趕快看看你家寶寶有沒有
對於大部分爸爸媽媽來講,寶寶的睡眠姿勢是他們常常會忽略的問題。而且有部分父母還覺得寶寶的睡姿天真可愛,從來就“捨不得”糾正。而且,他們覺得睡姿怎樣其實沒有什麼關係,只要寶寶能睡著覺,不哭不鬧已經是很...
2017-02-12 -
這些美食新媽媽越吃越苗條
很多新媽媽最頭疼自己的體重問題,就怕一不小心增長的不只是衣服的厚度,還有自己脂肪的厚度。實際上,又不少食物不僅不會讓你身材走樣,反而可以由內而外的對身體進行調理,達到減肥美容的功效。下面就讓我們一起...
2017-02-13 -
多吃七種食物寶寶越來越聰明!
1. 小米 小米營養豐富,含有的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等都比大米多;人體必需的8 種氨基酸含量豐富;維生素含量也豐富,而且難得的是,小米的粗纖維的含量相對比較低,特別適合寶寶食用。 小米中的維生素...
2017-02-14 -
這10種食物孩子越吃越聰明
想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力,讓孩子們在學習生活中表現得更出色! 1.蔬菜 番茄,紅薯,南瓜,胡蘿蔔,菠菜等顏色深而鮮豔的蔬菜富含豐富的抗氧化...
2017-02-15 -
一孕傻三年?這些食物讓你越吃越聰明
“小編瞭解到很多的女性朋友察覺到自己懷孕後,記憶對比以前會下降好多,這個時候就要靠准媽媽自己來改變現狀了,在日常生活中一定要多多休息、保持充足的睡眠是非常關鍵的,同時也要保證營養的攝入。其實准媽媽們...
2017-02-15 -
產後這麼吃,越吃越苗條
西蘭花 西蘭花是一種營養價值都非常高的蔬菜,幾乎包含了人體所需的各種營養素,被譽為“蔬菜皇冠”。它含有豐富的維生素A、維生素c和胡蘿蔔素,經常使用,有助消除體內有害的自由基,是強效的抗氧化劑,增強皮...
2017-02-15 -
妊娠反應越烈寶寶越聰明嗎?
女性在懷孕初期出現妊娠反應不要驚慌更不要抱怨,因為這樣生下的寶寶更聰明。 加拿大多倫多兒童醫院研究人員調查了121名3—7歲的兒童,發現那些懷孕初期妊娠反應大的媽媽,生下的孩子在智力測試、記憶和語...
2017-02-15
-
3回答
母乳怎麼越吃越少,有沒有辦法能緩解
-
1回答
這段日子21個月寶寶奶粉越吃越少,前段日子一次可以吃150--170ml,一個晚上吃四次,下午一次
-
1回答
寶寶3個月了,前2個月沒怎麼長胖感覺她吃的也不多現在越吃越少了能睡精神好?
-
1回答
寶寶在月子的時候吃奶都能吃到90格,現在都快四個月吃奶越吃越少60格都吃不完
-
1回答
四個半月的寶寶拉稀吃了雙歧四聯和小兒腹瀉怎麼越吃越嚴重拉
-
1回答
一歲寶寶最近飯和奶都越吃越少是什麼原因,
-
3回答
怎麼,我家寶寶越長越大,頭髮反而越來越少了
-
1回答
夏天了,我的孩子5歲半,孩子平時吃挺多飯的,但這幾天就越吃越少了,甚至不吃了,這該怎麼辦啊?
-
3回答
寶寶出生14天越吃越少了而且也沒長,怎麼回事?
-
2回答
生寶寶兩天,奶水都比較少,我是想著如果奶水少,就讓寶寶直接喝奶粉算了。後來,我同事說,現在要讓寶寶吮吸乳頭,現在的母乳是最好的,而且越吃越多,是這樣嗎?