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寶寶食譜補維生素的青菜粥
用料:大米300克、油菜50克,鹽少許。 做法: 1、將油菜去根部,用清水洗凈,放入沸水鍋中煮熟,撈出瀝干,切成末;大米洗凈,用清水浸泡2小時。 2、鍋置火上,倒入適量清水,放入大米,大火煮...
2011-03-15 -
一歲寶寶食譜:豆皮炒青菜
用料:油豆皮半張(約50克)、小油菜100克、白砂糖1克、芝麻香油3毫升、鹽1克、油5毫升 做法: 1. 將油豆皮切成小菱形片,放入滾水中略煮30 秒,待其變色、變軟后即可撈出,備用。 2....
2011-03-15 -
哪種菜泥最適合寶寶吃?
香蕉蘋果泥、甘薯泥、南瓜泥、豬肉土豆泥……無論是逛超市,還是進商場,我們都會發現,近年來,在嬰兒食品專柜上,琳瑯滿目地擺滿了各式各樣罐裝的蔬菜泥,每瓶約5至8元(約115克左右)。 不少媽咪問,商店...
2011-02-26 -
哪種寶寶菜泥最有營養?
香蕉蘋果泥、甘薯泥、南瓜泥、豬肉土豆泥……無論是逛超市,還是進商場,我們都會發現,近年來,在嬰兒食品專柜上,琳瑯滿目地擺滿了各式各樣罐裝的蔬菜泥,每瓶約5至8元(約115克左右)。 不少媽咪問,商店...
2011-03-01 -
哪種菜泥,寶寶吃了最營養
無論是逛超市,還是進商場,我們都會發現,近年來,在嬰兒食品專柜上,琳瑯滿目地擺滿了各式各樣罐裝的蔬菜泥,每瓶約5至8元(約115克左右):香蕉蘋果泥、甘薯泥、南瓜泥、豬肉土豆泥……不少媽咪問,商店里...
2011-02-26 -
青菜吃太多對胎寶寶也有害
吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動,促進排便,提供機體所需的微量營養素,發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。 某些蔬菜含較多的草酸易形成結石 菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸,與其他食物中的鈣結合,...
2011-02-19 -
寶寶輔食添加 蔬菜泥冷藏可以保存多久
什麼是蔬菜泥 在瞭解蔬菜泥的製作方法時,我們還是要看下什麼是蔬菜泥。一般選擇新鮮的蔬菜,先將蔬菜清洗乾淨,用開水燙煮一遍,最後將蔬菜弄成泥狀即可。不過為了方便寶寶食用,我們還是需要將蔬菜中存在...
2017-02-11 -
六個月寶寶可以吃什麼蔬菜泥
什麼是蔬菜泥 什麼是蔬菜泥?顧名思義,蔬菜泥是以新鮮蔬菜為原料,清洗乾淨,沸水煮熟,製作成泥狀。在食用時,可以將蔬菜泥加入其它輔食或直接食用皆可,是接近蔬菜營養的泥狀食物。 很多品牌的蔬...
2017-02-11 -
夏天喝水保健康 寶寶便秘多喝青菜水
白開水不僅能補充寶寶流失的水分,還能夠散熱,對於寶寶來說,白開水是最好也是最安全的補水選擇。另外,還可以根據寶寶出現的一些情況,適當添加西瓜水、青菜水、薏仁水等。 在夏天寶寶出現哪些不適症狀可...
2017-02-11 -
六個月寶寶輔食吃什麼 嬰兒輔食強烈推薦蔬菜泥
我們一般而言,在寶寶6個月大的時候,我們就可以適量的給寶寶添加一些輔食。不過,由於這時候的寶寶由於吞咽能力和咀嚼能力都比較弱,所以對於輔食的要求還是挺多的。 首先一定不要吃太硬的食物。也不要鹹的,更...
2017-02-11 -
8個月寶寶食譜做法大全 幾十款粥譜果泥菜泥任你學
八個月大的寶寶,雖然還不曾到最佳斷奶時間,但在這個過渡時期,已經要開始為日後斷奶而“鋪路”了。 寶寶健康成長,離不開營養飲食。尤其是不能讓孩子養成偏食、挑食的壞毛病,否則很難改掉。 8個月寶寶食譜—...
2017-02-11 -
7-8個月寶寶輔食安排(果汁菜泥樣樣都有)
當寶寶長到7-8個月大時,媽媽應該做好斷奶的準備,更應該提前為寶寶多增加一些營養輔食哦。那麼,7-8個月的寶寶吃什麼輔食好呢?不管是母乳餵養還是人工餵養的孩子,此階段寶寶輔食除每天給孩子兩頓粥或爛麵...
2017-02-12 -
8個月寶寶輔食粥做法之胡蘿蔔肉鬆青菜粥
營養價值:肉鬆屬於高能食物,可給寶寶提供能量 用料:胡蘿蔔半個、瘦肉若干、青菜若干 做法: 1、瘦肉洗淨,切成小塊,涼水下鍋,煮沸5分鐘 2、瘦肉撈出後放鍋裡小火翻炒壓幹水分,最後晾涼打成粉 3、...
2017-02-14 -
8個月寶寶輔食粥做法之排骨青菜粥
營養價值:排骨青菜粥含蛋白、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等豐富營養物質 用料:大米小米各兩份、排骨3塊、油菜一顆(單位:1份約奶粉勺大小) 做法: 1、排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎 2...
2017-02-14 -
7個月寶寶輔食粥做法之黃魚泥青菜粥
營養價值:魚含蛋白質豐富,有助於促進寶寶眼睛和智力的發育 用料:小黃魚1條、青菜若干、大米若干 做法: 1、大米熬粥 2、熬粥時,可將小黃魚放在上面一起蒸熟 3、1個半小時後,小黃魚拿出來挑刺留肉...
2017-02-14 -
6個月寶寶輔食粥做法之香蕉菜泥粥
營養價值:西蘭花含鈣高,母乳餵養的寶寶相對來說容易缺鈣些,在輔食第一階段添加西蘭花也是不錯的選擇,不過寶寶消化能力還沒發展完全,應該將西蘭花搗成泥,寶寶更容易吸收. 用料:小米適量、西蘭花1朵、...
2017-02-14 -
9個月寶寶輔食食譜之南瓜青菜肉泥
營養提示:雞肉富含蛋白質,青菜和南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素,其中胡蘿蔔素含量較豐富.配合食用更利於營養吸收. 原料:雞胸肉,南瓜,青菜 做法: 1. 將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時,...
2017-02-14 -
寶寶斷奶期輔食:青菜蝦粥
青菜蝦粥 特色 青菜蝦粥營養又美味,適合寶寶斷奶階段作為輔食食用。 用料 大米80g,海白蝦(鮮)4 只,油菜葉3 片,蝦皮15g 做法 1. 將海白蝦洗淨,剝去外殼,清理出蝦線;油菜洗淨,切成絲...
2017-02-14 -
如何讓寶寶乖乖就範吃青菜?
一提到偏食,不少媽媽叫苦連天:“想盡所有辦法也喂不進去!”其實,找對方法,還是可以讓寶寶造成寶寶不好好吃飯的原因,99%的責任在家長。一方面是無原則溺愛,另一方面是逼著孩子進食,致使部分嬰幼兒一上飯...
2017-02-15 -
輔食 | 六月寶寶的菜泥匯總,為寶寶學起來!
【6個月輔食匯總】都是適合六個月以上寶寶食用的輔食,大部分菜泥沒什麼味道,有的寶寶不喜歡吃是正常的,對寶寶不喜歡或抗拒的食物,可以選擇過段時間再次添加嘗試。 【西葫蘆泥】 【娃娃菜泥】 ...
2016-10-26