關於寶貝營養的話題第3頁 - 家有宝宝网

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給寶貝做飯留住營養是關鍵

幼兒胃容量小，進食量少，但所需要的營養素相對地比成人要多，因此，講究烹調方法，最大限度地保存食物中的營養素，減少不必要的損失是很重要的。家長可從下列幾點予以注意： 1.蔬菜要先洗後切，水果要吃時再...

2010-04-15
給斷奶寶貝做一些營養湯菜

每天做一次湯菜，斷奶也就變得容易多了。大人、小孩都可以很方便地吃到可口飯萊了。大人寶寶飯菜輕鬆做——湯菜製作斷奶餐，湯菜必不可少加入湯汁，大人和寶寶就都能夠輕鬆吃到可口的飯菜了。也可加入麵...

2017-02-23
媽媽給寶貝的營養菜譜

烏雞湯材料：雄烏雞1只、陳皮適量。調料：香油、鹽、薑片、蔥段、醬油各適量。做法 1.烏雞去內臟，洗淨後剁塊；陳皮洗淨，切絲備用。 2.沙鍋置火上，加入適量清水，放入雞塊、陳皮絲、薑...

2017-02-23
小寶貝必須的那些營養

繼續添加輔食寶寶這時仍在出牙階段，胃腸道也逐漸發育成熟，可以食用半固體或固體食物。父母除了繼續給寶寶吃上個月添加的輔食外，還可以添加肉末、豆腐、整個雞蛋、整個蘋果、豬肝泥、魚肉丸子、各種菜泥或...

2017-02-23
學齡前寶貝的營養飲食

3到7歲的學齡前期兒童(又稱幼童)，與外界接觸愈來愈多，模仿性較強，活動量較大，體力消耗逐漸增多，腦發育快，智力發展迅速。為此，必須提供充足的高營養。同時要繼續認直地抓好飲食衛生的良好習慣。寶貝...

2010-06-09
4-5歲寶貝的飲食營養

3到7歲的學齡前期兒童(又稱幼童)，與外界接觸愈來愈多，模仿性較強，活動量較大，體力消耗逐漸增多，腦發育快，智力發展迅速。為此，必須提供充足的高營養。同時要繼續認直地抓好飲食衛生的良好習慣。寶貝...

2010-06-09
小寶貝運動後的營養大餐

眾所周知，按摩能夠緩解眼部的疲勞，但一般只能起到暫時緩解的效果。其實，如果我們在日常的飲食中，多吃點藍莓和乳酪，不僅能讓瞳仁變得漂亮，還可以有效地緩解眼部疲勞。多吃藍莓讓寶寶眼睛變漂亮許多研究...

2010-05-04
推薦！營養胎教可以“食現”聰明寶貝

大腦是這樣發育的孕期的最初3個月是胎兒大腦發育的關鍵時期，孕期第4周，由受精卵發育而成的內囊胚開始變為胚胎，並出現三個不同的胚層，將發育成不同的器官、肌肉、皮膚、骨骼等等;第10周時，腦迅速...

2017-03-01
繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食

難得週末，心情大好起早做了“銀河系超級無敵爆美巨好吃營養早餐” 結果寶寶眨巴著眼睛吃了一口，就不動筷子了小芽身邊就有很多這樣的媽媽所以今天我們做最好的基礎輔食媽媽牌手工...

2016-09-28
營養師極力推薦“千金菜”，能讓寶貝發育更好！

今天，小碗要跟大家推薦一種特別好的蔬菜，號稱是蔬菜中的“保健高手”。它，像碧玉一樣翠中帶白，味道很清新，帶有一點點苦味，吃起來很爽脆，是飯桌上常見的一道菜。相信大家都猜到了吧，它就是萵筍。 ...

2016-08-22
寶貝功能性營養輔食推薦

寶貝功能性輔食推薦再正式分享食譜前，先說說寶貝這個味覺發育，6-12個月是寶貝味覺發育最敏感、最發達期，如果在這個感受性較強的時期，寶貝有了對各種食物的品嘗體驗，他會擁有廣泛的味覺，以後就...

嬰兒營養輔食食譜

2016-07-12
脂肪：胎寶貝的必須營養

脂肪中的腦磷脂、卵磷脂及DHA是胎寶貝大腦細胞的主要原料，DHA能促進大腦細胞發育，增加大腦細胞的數量。含腦磷脂、卵磷脂及DHA豐富的食物：動物性脂肪：全脂奶及製品、肥肉、黃油、豬油、可哥油、棕...

2008-06-11
幾種營養飲食讓寶貝更健康

海藻提取物可讓垃圾食品變健康日前，澳大利亞研究人員發現，在薯條、漢堡包等被稱為對兒童健康有害的垃圾食品中加人從海藻中提取的藻酸鹽，就能讓其變成健康食物。這是因為，高纖維含量飲食已經被證明有助...

2017-03-06
如果營養不足就不容易懷上寶貝

孕前營養充電3個理由 1、如果營養不足就不容易懷上寶貝卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關係。如果營養不充足，如現代很多女性有節食、偏食或挑食的不良飲食習慣，導致身體缺乏某些營養素，使...

2017-03-06
孕媽注意：營養胎教生個聰明寶貝

晚上，小夫妻倆窩在沙發上看電視。電視裡，一位元經濟學專家正在針對當前經濟形勢侃侃而談。朵朵媽忍不住感歎道：“看看人家的大腦裡能自己分泌潤滑油似的，轉得那麼溜。要是咱們的小孩能這麼聰明就好了。”朵朵...

2017-03-06
寶貝腹瀉時的營養調理

在寶寶腹瀉的時候，寶寶吃不好睡不香，除了去醫院，爸爸媽媽還能做些什麼緩解寶寶的不舒服呢?一起來看看下面的方法吧! 1、增加營養腹瀉與消化吸收能力下降有關，對營養的利用減少，加上腹瀉時營養...

2017-03-08
寶貝運動後的營養餐

很多的寶貝早早地開始了各種體育活動：有的寶貝從小開始練習體操或舞蹈，有的寶貝練習輪滑，有的寶貝還會參加短網的培訓……這樣大的運動量之後，應當怎樣補充營養呢?寶貝參加幼稚園或者學校的運動會，或者偶爾...

2017-03-08
營養胎教助寶貝聰明孕期多吃魚類、核桃

營養胎教助寶貝聰明晚上，小夫妻倆窩在沙發上看電視。電視裡，一位元經濟學專家正在針對當前經濟形勢侃侃而談。朵朵媽忍不住感歎道：“看看人家的大腦裡能自己分泌潤滑油似的，轉得那麼溜。要是咱們的小孩...

2017-03-10
胡可現身《日日煮》廚房，大秀寶貝私房營養餐

近期人氣爆棚的明星辣媽胡可活躍霸屏，《辣媽寶盒》剛剛火熱開播，她就又走進優酷直播間，分享她和安吉在a2農場的趣事，並在直播的1小時時間內為大家呈現了3道用a2牛奶產品製作的“可式愛心私房餐”。《辣...

2017-05-24
孕媽咪悠哉換季——選擇最適合的營養給寶貝

相比夏天，秋季涼爽乾燥，孕媽咪的飲食要吃得更滋潤和營養，以滋陰潤肺、易於消化為原則，而且不妨適當地増加一下"輕食"理念。因為一提起秋季，大家首先想到的就是"貼秋膘"，但孕期的秋膘如果貼多了反倒不利於...

2015-09-21

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