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讓寶寶長高的理想營養餐
人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉...
2017-02-17 -
有助孩子長高的理想營養餐
人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。 有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂...
2017-02-18 -
寶寶夏季營養餐：黃瓜炒豬肝
黃瓜炒豬肝 1人份 適用1歲以上 材料：小黃瓜30克、玉米筍10克、豬肝60克、鮮香菇1朵、麻油10克、澱粉1小匙、 做法：1.小黃瓜及玉米筍洗淨切成片狀備用。 2.豬肝洗淨切薄片狀，瀝幹水分後沾...
2017-02-18 -
寶寶營養餐之 白玉草莓羹
你家寶寶挑食麼?趕快變化著做法為寶寶補充營養吧。白玉草莓羹的豆蛋白與牛奶蛋白相互補充，使寶寶的蛋白營養更齊全，草莓汁使味道更香，讓寶寶吃得美味又營養。 成分：40克嬰兒米粉、150毫升溫奶、1勺煮...
2017-02-18 -
適合孩子口味的初冬營養餐
秋末冬初的季節，正是孩子體重見長的時候，一日三餐需要補充一些礦物質、維生素，並適當補充含熱量較高的食物，為抵禦冬寒做準備。食材的選擇上，可考慮增加一些優質蛋白，如：牛肉、蝦、雞等肉類食品或豆製品;...
2017-02-18 -
懷孕30周孕婦飲食營養餐
已經到了孕晚期了。這個時候孕婦自身體質有所減弱。懷孕30周孕婦營養直接和胎兒的健康發育相關的，懷孕30周營養怎麼補才能滿足胎寶寶的需求呢？一起來看看孕30周孕媽媽營養餐吧。 懷孕30周孕婦飲食營養餐...
2017-02-18 -
懷孕8個月營養餐食譜大全
懷孕8個月後除需大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存外，還需要有一定量的脂肪酸，尤其是亞油酸。此時也是大腦增殖高峰，大腦皮層增殖迅速，豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。懷孕8個月後為了減輕水腫...
2017-02-18 -
寶寶的冬季營養餐桌 不能少這八類菜
大多數的孩子對蔬菜都是非常不喜歡的，現在到了冬天，綠葉的蔬菜收成少，媽媽自然也買得少，所以孩子們就更加“缺乏蔬菜”。但是孩子正處於生長發育階段，所以一年四季都需要蔬菜營養的供給。就算冬天蔬菜的種類...
2017-02-18 -
營養餐單：孕婦每日食譜
主食：米、面不要過分精白，儘量採用中等加工程度的米麵。主食不要太單一，應米麵、雜糧、幹豆類摻雜食用，粗細搭配，有利於獲得全面營養和提高食物蛋白質的營養價值。 蔬菜：應多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜。孕...
2016-03-31 -
春季幼兒營養餐譜
水是人體心需的六大營養素之一。嬰幼兒體內水的代謝迅速，應注意給孩子多喝白開水或礦泉水、白開水解渴，並參與體內代謝作用。當孩子發生嘔吐、腹瀉、大量喪失水分時，更應及時補充水分。 食品制法： 1、薄餅...
2008-06-10 -
學做美味營養餐 保證寶寶們都點贊
隨著寶寶們慢慢長大，簡單的蔬菜泥、肉泥已經不能夠獲得他們的一致好評了。只有營養沒有美味的營養餐可是不能夠讓寶貝們點贊的！本文為你提供幾道美味營養餐的做法，保證寶貝們吃過都說好！雞蛋的氨基酸組成與人...
2017-02-19 -
給寶寶做孩子長高的理想營養餐
人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。 有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀...
2017-02-19 -
偷懶媽媽也能給寶寶做的美味營養餐
五彩繽紛香飯飯 材料： 大米1 杯，香菇、木耳、小白菜(或其他綠葉菜)、粉絲、胡蘿蔔、瘦肉、蔥各少許 做法： 1. 胡蘿蔔洗淨切片，小白菜洗淨切段，瘦肉切成丁，花生米、木耳、香菇、...
2017-02-19 -
適合1歲寶寶的春夏營養餐
1歲寶寶：春夏兩季食譜 春季： 一般來講，每天可進三次正餐，下午加1次午點。 下面是參考食譜： 早餐： 豆沙奶發羔 25克 雞蛋粥 25克 午餐： 豬肝攤雞蛋 50克 軟飯 50克 午...
2015-01-19 -
媽媽功夫營養餐，食用安全不能忘
寶寶一天天成長，漸漸告別了純母乳或奶粉的餵養時代。輔食的添加，成為了眾多寶媽的必修課。如今的食品安全問題頻發，很多媽媽對於市面上出售的嬰幼兒輔食也存在著顧慮，因此她們決定自己動手為寶寶製作輔食。只...
2017-02-19 -
推薦寶寶適合吃的番茄營養餐
番茄的營養價值很豐富，加上酸酸的口感以及鮮紅的色彩，因此十分適合寶寶食用。除了幾種常見的做法之外，小編給各位媽咪推薦其他的創意做法，讓寶寶更愛吃番茄。 寶寶吃番茄好處多 番茄含有豐富的營養...
2016-03-12 -
增強寶寶抵抗力營養餐
話梅肉排 材料：話梅糖20顆，肉排500克，生薑、鹽、油各適量。 做法：1、肉排洗淨，放入沸水灼燙一下，撈出瀝幹水分待用。2、話梅糖放入鍋內，加水同煮，煮化成糖水。3、另起一鍋，放入生薑、少許油煸...
2015-03-13 -
1歲寶寶營養餐食譜大全
一歲的寶寶正處於成長發育階段，爸媽在為寶寶餵養時，首先要知道寶寶飲食習慣，來制定飯量。當寶寶不願意吃飯的時候，千萬不要去勉強，更加不能逼迫，這樣會適得其反的。那麼，適合1歲寶寶營養餐有哪些呢？1歲寶...
2016-09-17 -
曹格兒女喝下午茶 營養餐點要選對，愛美媽媽網分享兒童飲食
由於生長發育的特點，孩子除了一日三餐的安排以外，在上午和下午還要吃點心作為營養補充。 曹格一雙兒女喝下午茶 1月18日下午曹格妻子吳速玲在微博上曬出了Grace和Joe喝下午茶的萌照。照片上Gra...
2017-02-19 -
寶寶斷奶後的營養餐
相信寶媽們都有所瞭解，在寶寶1歲左右的時候斷奶，是最好的時期。寶寶斷奶後可能會出現食欲下降的現象，寶媽們可以添加點營養餐給寶寶。那麼寶寶斷奶後的營養餐要怎麼做呢？我家寶寶現在9個月了，寶寶一直以來輔...
2017-02-19
