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產后惡露可以自我檢測
在順利產下健康寶寶之后，接下來的子宮恢復期與身體調養，就需要靠家人的照顧與媽咪自己的觀察了。通常惡露是產后比較需要注意的問題，但只要注意清潔、隨時保持干燥，大多能避免異常的情況發生。 產后惡露可...
2012-04-24 -
乳腺增生常用的中成藥介紹
(1)屬肝氣郁結型的，宜疏肝理氣．化痰散結。可服逍遙丸、小金片、乳癖丸、犀黃丸等。 (2)屬肝腎陰虛型的，宜調補肝腎，化痰散結。可服六味地黃丸、二至丸，同時合用小金丹。 (3)屬沖任失調型的，宜調理...
2011-03-01 -
產后24小時內自我護理
觀察出血量 產后出血是產婦第一天最需要注意的問題，因此，不管再疲乏、再虛弱，觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。 目前，在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產后出血,產婦在分娩后兩小時內最容易...
2012-03-25 -
介紹幾個催乳食譜2
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于2...
2012-03-23 -
妊娠最后幾周的自我保健
嗯準網導讀： 意外小產的原因及注意事項 自然流產的原因、癥狀及后期休養 喝粥來治習慣性流產 什么是習慣性流產？ 在妊娠的最后幾周，往往感到非常容易疲倦。睡得不如平時好，還要負擔胎兒增長的體重感...
2011-02-19 -
產婦出汗多的自我保健
產后汗多的原因： 婦女懷孕后體內血容量增加，使大量的水分在孕婦體內潴留。分娩以后，產婦的新陳代謝和內分泌活動顯著降低，體內潴留的水分必須排出體外，才能減輕心臟負擔，有利于產后機體的康復。另外，...
2012-03-11 -
剖腹產后應懂得自我保健常識
剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝于自然分娩，但其弊端也不少。首先是產婦術后恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全愈合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至更久一些。如果發生術中意外或...
2012-03-08 -
孕期家庭自我監護
一旦知道自己懷孕，準媽媽們最關心的就是肚子里的寶寶長的好不好，無奈隔著肚子是看不見的，所以每次到醫院檢查，第一句話就會問醫生：肚皮里小人好嗎。其實，最了解寶寶情況的還是你自己，因為他(她)就在你體內...
2011-02-19 -
產后腰痛的原因及防治方法介紹
誘發產后腰痛的幾個原因： 1.懷孕時身體發生了很大的變化，為了分娩時胎兒能夠順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得松弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經、血...
2012-06-09 -
新媽咪自我音樂SPA可預防產后抑郁
產后抑郁的表現與一般的抑郁癥有些不同，新媽咪不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受： 1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無...
2012-06-13 -
產后24小時自我護理
觀察出血量 產后出血是產婦第一天最需要注意的問題，因此，不管再疲乏、再虛弱，觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。 目前，在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產后出血,產婦在分娩后兩小時內最容...
2012-06-26 -
治療產后憂郁癥 自我調節最重要
·對抗新媽媽產后抑郁癥[圖] ·月子產婦抑郁情緒調養 ·新媽媽警惕產后抑郁癥 據一份名為“關愛職場女性 關注女性健康”的調查顯示， 90%的女性在產后會出現憂郁現象，主要表現為感情脆弱，焦慮等...
2011-03-04 -
自我判斷是否患有產后憂郁的三種方法
很多新媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況，這時候您就要小心了，有可能您已經患上了產后心理疾病。那么如何判斷自己的癥狀是產后憂郁還是產后抑郁呢？快來測測吧！ 產后抑郁的...
2011-03-03 -
產后媽咪自我心理調節
導讀： 產后憂郁：50％-57％的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在...
2011-02-19 -
6妙招幫寶貝建立積極的鏡像自我
對寶貝說“你真棒”和說“你怎么這么笨”，對于寶貝的鏡像自我的形成有著莫大的關系。 鏡像自我：我們都是透過鏡子看自己 “鏡像自我”是心理學家庫利提出的。他認為，兒童是依靠觀察別人的臉色和反應，...
2012-03-10 -
讓寶貝學會自我保護
相信在孩子的成長過程中，“讓寶貝平安長大”是父母最大的心願，而怎樣給孩子們盡可能提供一個安全的生活環境，同時説明他們認識危險，學會保護自己呢？看看下面幾位家長的經驗之談，對您是否有所幫助。 學會自己...
2017-02-18 -
讓寶貝學會更好的自我保護
相信在孩子的成長過程中，“讓寶貝平安長大”是父母最大的心願，而怎樣給孩子們盡可能提供一個安全的生活環境，同時説明他們認識危險，學會保護自己呢？看看下面幾位家長的經驗之談，對您是否有所幫助。 學會...
2015-01-20 -
寶貝3歲前的自我服務計畫
3歲前，讓寶貝養成自己吃飯、自己穿脫衣服、自己上廁所等良好習慣將讓寶貝一生受用無窮！包辦代替只會讓寶寶習慣依賴，授之以魚不如授之以漁，所以3歲前適當讓寶寶學會服務自己、照顧自己吧！ 第一步：自己吃...
2011-07-12 -
如何培養寶貝獨立自主和自我管理
寶貝們雖然是爸爸媽媽的掌上明珠，可是爸爸媽媽依然希望寶貝們能夠獨立自主，那麼如何培養這樣的寶貝呢？聽聽星媽是如何建議的吧。》》孩子到了5至6歲竟然有這麼大變化 今天的話題是帶寶貝出去的時候，如何培養...
2017-02-21 -
如何讓寶貝學會自我保護
相信在孩子的成長過程中，“讓寶貝平安長大”是父母最大的心願，而怎樣給孩子們盡可能提供一個安全的生活環境，同時説明他們認識危險，學會保護自己呢？看看下面幾位家長的經驗之談，對您是否有所幫助。 學...
2017-03-10
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3回答
大家孕期有吃媽咪奶粉啊？各位幫我介紹一下有沒好喝一點的。
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2回答
給我介紹下寶寶選擇什麼輔食呢？
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2回答
幫忙給我介紹一款好用的潔fu皂吧？
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3回答
給我介紹一下寶寶用的風寒感冒咳嗽食療方法好嗎？我寶寶才五個月
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2回答
誰幫我介紹一本好些詳細些的育兒雜誌？
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1回答
給我介紹一款效果好的嬰幼兒益生菌吧？
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6回答
什麼是寶貝自閉症呢
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3回答
給我介紹一款效果好的通便藥吧？
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5回答
寶寶5歲了，怎麼在新幼稚園裡自我介紹啊？
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5回答
寶寶6歲了，怎樣在新幼稚園裡作自我介紹啊？