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產后補鈣食譜:奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習,生完孩子10天后,就應該多參加戶外活動,曬曬太陽,以防止自身骨量流失,引發骨質疏松。 郭會平說,“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利,最終導致產婦缺鈣,很多產婦在...
2012-03-25 -
哺乳期媽媽的補鈣食譜
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習,生完孩子10天后,就應該多參加戶外活動,曬曬太陽,以防止自身骨量流失,引發骨質疏松。 “坐月子”的陋習對產婦是弊大于利,最終導致產婦缺鈣,很多產婦在哺乳期落...
2012-03-09 -
產婦及哺乳媽咪補鈣提案
補鈣理由: 產后特別是哺乳媽咪,每天大約需攝取1200毫克鈣,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大,鈣的需要量就越大。 可哺乳媽咪在產后體內雌激素水平較低,泌乳素水平較高。因...
2012-05-26 -
孕婦要適當補鈣
鈣是人體內含量最豐富的元素之一,在保證胎兒骨骼及牙齒的健康發育上是很重要的。懷孕以后,孕媽媽對鈣的需要量比以前增加一倍以上。如果缺鈣,孕媽媽的血鈣濃度會降低,就會出現小腿肌肉痙攣、抽搐等癥狀,嚴重缺...
2011-02-24 -
產后補鈣食譜:華彩魚肉
原料:魚肉250克、青椒、紅椒各20克,水發冬菇30克;蔥絲20克、姜絲10克,紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 制法:將魚肉切絲,涼水洗漂后瀝水,加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿,把剩下的鹽和...
2012-03-09 -
孕婦該吃什么有助與補鈣
孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣,其中絕大部分是在懷孕后3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富,l公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以 150 -牛奶為主食,孕婦基本不...
2011-02-26 -
產婦及哺乳媽咪如何補鈣
華彩魚肉 原料:魚肉250克、青椒、紅椒各20克,水發冬菇30克;蔥絲20克、姜絲10克,紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 制法:將魚肉切絲,涼水洗漂后瀝水,加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿...
2012-06-04 -
哺乳媽咪補鈣套餐
哺乳媽咪補鈣套餐 哺乳媽咪在產后由于體內雌激素水平較低,泌乳素水平較高,因此,在月經未復潮前骨格更新鈣的能力較差,乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這時,如不補充足量的鈣就會引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙...
2012-06-08 -
如何在產前產后正確補鈣
快樂與痛苦相隨,這在新媽媽身上總會表現得極為明顯。一方面,初為人母,幸福感上升;另一方面,身體浮腫、腰酸背疼腿抽筋,也難免讓她們抱怨。其實,這些癥狀多是由缺鈣造成的,如能在產前產后正確補鈣,煩惱...
2012-06-25 -
嬰兒補鈣:鈣從奶中來!
你家的寶寶要補鈣嗎?一個最簡單的方法:天天喝奶,天天補鈣,輕松又自在! 鈣,不多不少剛剛好 鈣人體中含量最高的無機鹽,是構成骨骼和牙齒的主要成分。 對于正在發育成長的寶寶,鈣是健康成長的保證...
2011-03-13 -
天天補鈣,為什么還缺鈣?
許多年輕父母常說“我們天天給孩子補鈣,為什么孩子還缺鈣”呢?當然,影響鈣吸收的還有其他因素,比如體液的酸堿度、腎臟功能不全、肝膽疾病、藥物以及某些食物成分對鈣吸收的影響等,但這些都不是常見的重要因...
2011-03-03 -
寶寶選擇補鈣乳制品的學問
寶寶補鈣奶制品首當其沖 在給寶寶補鈣的時候需注意的是應從膳食中補充,膳食中奶制品堪稱補鈣的老大。是鈣的最好來源,如配方奶粉、新鮮牛奶、酸奶、全脂奶粉等均是營養成分較完善的食品,除了能提供優質的蛋...
2011-03-09 -
母乳喂養有必要補鈣嗎
網友audery :林醫生好,我兒子現在100天了,第三個月體重只長了一斤半,第二個月長了三斤多;純母乳喂養,平時也蠻好動的,活動量蠻大,只是第三個月時有時不愿意吃奶,尤其是早上,一般要到八點多才...
2011-03-06 -
寶貝獨自睡的四大好處
孩子多大應該睡自己的房間?對于這個問題,全世界的父母各有自己不同的回答,甚至專家的觀點也莫衷一是。 多數觀點認為,孩子何時與父母分房睡,取決于孩子的年齡。在嬰兒時期,哺乳的媽媽半夜里要給孩子喂...
2011-03-04 -
媽咪應該怎樣恰當表揚寶貝
不管什么招,有一條媽咪必須記住:表揚來源于真心的感動。為此,你必須得真正關注寶貝,用心感悟,用心表揚。 “哇!這是我至今見過的最漂亮的圖畫!"“你真是一個好孩子” “我真為你感到自豪!” “...
2011-03-06 -
冬季:哪種牛奶補鈣最好?
冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此,合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又...
2011-03-03 -
小寶貝的補鈣營養套餐
魚菜米糊 原料:米粉(或乳兒糕),魚肉和青菜各15-25克,食鹽少許。 制法:將米粉酌加清水浸軟,攪為糊,入鍋,旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨後,分別剁泥共入鍋中,續煮至魚肉熟透,調味後即成。...
2008-12-09 -
孕媽咪補鈣 寶貝到底能防些什麼
孕媽咪補鈣,寶貝到底能防啥 預防佝僂病: 先天性佝僂病表現為,新生兒囟門增大,前後囟相通,並常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的媽咪常在孕期有腰酸背疼,小腿抽筋,手足發麻等低鈣血症症狀。因此,孕媽咪...
2017-03-12 -
孕期孕媽媽要注意補鈣 寶貝不近視
核心提示:孕媽咪的飲食與胎寶貝的視力發育有密切的關係。為了胎寶貝有一雙明亮健康的眼睛,要鼓勵自己,多吃對寶貝眼睛發育有益的食品。 油質魚類 孕媽咪應多吃油質魚類,如沙丁魚和鯖魚。這是由於油...
2017-03-14 -
【寶貝美食】均衡補鈣——油菜炒海米
均衡補鈣——油菜炒海米 今天和大家分享的寶貝美食是油菜炒海米。這是我家的一道家常菜,十分的鮮美可口,而又營養均衡。雖然,由於油菜纖維素很高,呱呱還不是很喜歡吃,但希望大一點的會喜歡。 材料:小油菜...
2017-02-19
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3回答
要怎麼給我家35周的寶貝補鈣呢,求招?
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1回答
通過食物給寶貝補充微量元素,應該如何補充啊?
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1回答
給寶貝補鈣太多會不會引起便秘?
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1回答
寶貝補鈣之後出現了便秘,現在7個月的了,如何是好啊?
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1回答
一歲半的寶貝補充DHA還有效果嗎?
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6回答
想給我家寶貝補鈣,但是又不想給他吃鈣片,吃什麼食物可以補鈣呢?
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4回答
我經常燒魚給我家寶貝吃,吃魚補鈣的效果好嗎?
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4回答
身邊有些小孩有缺鈣的問題,骨骼發育都不正常了,不想我家寶貝以後也出現這種狀況,想從小開始給他補鈣,
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3回答
寶貝出牙的時候是不是要補鈣?
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4回答
寶貝5歲了,身高117左右,經常說小腿骨頭疼,像是生長痛,買了瓶迪巧兒童鈣給他補鈣,一天一粒夠了嗎?