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孕婦如何對抗感冒,及常用感冒藥的利弊有哪些?
把一些檸檬片放入水中,喝起來會更加可口。多吃果汁和水果也是補充水分的一種方式。可以減少體力的耗損,加快免疫力的復原。不要熬夜,保持正常的生活作息。減少外出,夏季要避免坐在冷氣風口。 堅持吃水果蔬菜是...
2011-02-19 -
產后抑郁完全可以預防
產后抑郁完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢,對自身的心理變化要有意識地控制,切不可聽之任之發展憂郁、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛,對預防產后抑郁癥極其重要。切忌...
2012-05-16 -
憂郁癥的預防和控制
女青年童某從她產下嬰兒之后,始終被一種難以排遣的煩悶憂郁折磨著。本來,已近三十的她好不容易生下孩子當是幸事,但欣喜過后,她覺得身邊的人注目而喜歡的是孩子,卻冷落了她;丈夫在做了父親之后喪失了以前的...
2012-03-25 -
產婦抑郁需要引起關注
日前,一位在南京鼓樓醫院生產的婦女將出生僅23天的兒子和自己的脖子割傷,經警方勘察和醫學專家鑒定確認,該產婦的異常行為系產后抑郁癥所致。 據南京鼓樓醫院醫學心理科主任曹秋云介紹,產后抑郁癥是指產...
2012-03-10 -
如何走出產后抑郁
最近這幾年產后抑郁癥的發病率正在逐年提高,嚴重威脅著女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象,但對孕產婦來說,她們在經歷懷孕、分娩、產后恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中,難免會產...
2012-04-27 -
新媽媽產后3大心理變化憂郁癥
產后3大心理變化 產后婦女心理的變化可分為以下幾種: 1.產后郁悶:其發生幾率約50%~70%,在產后3~6天發生,其主要癥狀包括:情緒不穩、失眠、暗自哭泣、郁悶、注意力不集中、焦慮等,持續時間約...
2012-04-27 -
有產后憂郁癥的產婦越早對BB產生認同感
有產后憂郁癥的產婦越早對寶寶產生認同感,就越能適應自己的母親角色,憂郁癥也能盡快好起來;而丈夫和家人的關心、支持以及親自喂食母乳,也能使得恢復的速度加快。 根據研究發現,很多婦女在產后會發生情緒不...
2012-03-12 -
媽咪對抗產后乳☆禁☆房松弛的對策
有些女性在生完孩子后,為了使乳☆禁☆房不松弛,保持身材不走樣,放棄給孩子哺乳。 對抗產后乳☆禁☆房松弛的對策 北京和睦家醫院婦產科醫生周良鴻說,其實,大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾種情況會影響胸...
2012-03-23 -
新媽媽難逃產后抑郁?
很久以前,我曾經看到過有一個報道說,一位媽媽在寶寶三個月的時候,由于不能忍受寶寶哭鬧,煩悶之下用一根紅腰帶把寶寶勒死了。究竟是什么原因造成了新媽媽的心理危機?很多新媽媽可能會出現產后抑郁,她們在生...
2012-05-27 -
告別產后抑郁,做個精神爽利好媽媽!
親子的話:媽媽們生產后,其心理會出現巨大的變化,這個變化相對于身體上的改變來說更是巨大。一般來說,產后婦女心理的變化可分為三種:首先是產后郁悶:其發生幾率約50%-70%,在產后3-6天發生,其主...
2012-04-27 -
媽咪吃海魚可減少抑郁
這是因為她們可以獲得一種叫做Ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物質。 研究人員對11721名英國婦女的分析發現,孕...
2012-03-23 -
產婦引發產后抑郁潮 心理陪護應進產房
“很煩,一眼都不想看他!”也許你想不到,這是28歲的湯女士對自己出生不足1個月的孩子的真實想法——“因為我傷口很疼,因為他又哭又鬧,因為我每兩小時喂一次奶,沒有晝夜。真是生不如死!”湯女士嗚嗚地哭...
2012-03-01 -
80后新媽媽為何易患產后抑郁
喜得貴子,新手爸媽卻性情大變。在手足無措中,他們很難經受住擔心、焦慮、食欲不振、失眠等來襲,逐漸抑郁成疾。于是,夫妻在相互影響中,讓產后抑郁愈演愈烈。 兒子出生兩月家里一片嘆氣聲 26歲的張先生...
2012-05-11 -
女性患產后抑郁應對措施
獨生女更易患產后抑郁 張醫師對記者表示,目前的產后抑郁癥之所以有上升的趨勢,一是因為當前社會競爭激烈,工作和生育的沖突導致目前產后抑郁高發。二是大多數家庭是獨生子女,當媽媽的對孩子的期望值自然很高...
2012-03-11 -
產后,請讓抑郁走開
心理學家指出,生孩子是社會生活中可引起較強烈精神反應的刺激之一,面對刺激,人體會出現一系列生理和心理方面的變化。懷孕期間雌激素和孕激素水平可增長10倍,可在分娩后72小時迅速恢復到孕前水平。在這...
2012-02-28 -
產后抑郁要及時治療
產后抑郁的婦女往往有強烈的悲傷, 憂慮或絕望的感覺, 難以處理日常事務。 如果不進行治療, 產后抑郁會加重,病程也會延長。 什么是抑郁? 抑郁被形容為感到悲哀、沮喪、不快樂、痛苦或是消沉。通常我...
2012-04-24 -
11個陽光妙術走出產后抑郁陰霾
很多女性會在產后出現情緒低落 產科專家表示,在我國50%--75%的初產婦,會在產后4-10天中變得情緒不穩定,容易哭泣,遇事焦慮,對小寶貝過于擔心。10%—15%的新媽咪抑郁反應很強烈,發生臨床...
2012-03-24 -
消除準媽媽產后抑郁的食物
1、深海魚 研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出,海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用,...
2012-03-09 -
新媽媽對抗產后抑郁有絕招
典型病例 “誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士,現在不準任何人碰她剛滿月的兒子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉,她都會極度不高興,包括她的丈夫。她每天都自己2...
2011-02-26 -
產後媽媽如何對抗抑鬱症
產後抑鬱症,似乎不是新話題,越多越來越多的人關注這點,我們請專家來說說,新手媽媽如何預防產後抑鬱呢。 1、不要期望成為一個完美的媽媽如果你擔心不能成為一個好媽媽的話,大可以放心,因為很多媽媽都會有...
2017-02-20