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爆料 小S產后瘦腿全攻略
(點擊圖片進入下一頁) 時尚媽咪小s近期爆料她的瘦腿秘方哦！想擁有小s的完美身材，可千萬不要錯過了！ 小s常有驚人之舉，比如7月懷胎去健身房練習力量——相信有力量才能順產；產后依然堅持鍛煉，就連...
2011-03-16 -
學辣媽小S產后減肥不減胸
前兩周不吃水果 親朋好友送的補品，她一律不吃。產后前兩周她更是避免攝取過多的水分和糖分，所以盡可能不吃水果。 收腹擺第一 小s產后運動以腹部運動為主。專屬健身教練指出，剖腹產的小s，做運動主...
2011-03-13 -
專家分析 小S產后10招瘦腿
1．仰臥勾腳尖 何時開始：視個人情況，最早產后第2天即可開始 訓練部位：小腿 動作描述：平躺于床上，手臂自然放于體側。雙腿伸直。動作過程勻速將雙腳腳尖向小腿前部和向遠離身體來回運動。 建議次數：視...
2011-03-05 -
小S產后的減肥菜單
近日，小s公開了自己的產后瘦身菜單。為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營養師全權打造。她同時也請來健身教練，為她設計甩肉運動，助她在一個月后成功復出。 據報道，親朋好友送的補品小s都一點不沾，母親...
2011-03-03 -
產後憂鬱症是什麼
產後憂鬱症是指女性在生產孩子之後，由於一些生理因素或者一些心理因素而造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。產後抑鬱症調查顯示，50-75...
2011-01-07 -
如何預防產後憂鬱症問題
生下寶寶之後，不少女性會出現情緒不好，難過和沮喪，食欲差，精神無法集中甚至失眠的現象。這就是徵兆就是我們通常所說的產後憂鬱症。如果我們可以認識並且及早發現產後憂鬱症，從心理上多安慰新媽媽，並從生活上...
2010-06-22 -
產後憂鬱並不等同於產後抑鬱
產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同，新媽媽不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受： 新媽媽產後情緒自測圖片來源CFP 1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對...
2011-05-05 -
如何預防產後憂鬱_預防產後憂鬱方法
養生之道網導讀：如何預防產後憂鬱？婦女在生產孩子之後心裡會產生巨大的改變，就是人們常說的產後憂鬱，這對身邊的人都是比較危險的。如何預防產後憂鬱？下面就讓小編告訴你。 一、如何預防產後憂鬱 1.可以...
2015-11-27 -
產後憂鬱——家庭風暴的中心
希望與夢想 孩子出生前的一段日子我愛上了做夢。不論是白天和黑夜，我常常聽到一串串歡樂的笑聲在耳邊想起;夢到一張張充滿歡欣的臉龐一個個充滿慈愛的眼神交替閃現在眼前，夢見所有的家人都和我一樣，張開雙臂...
2010-08-09 -
4招揮別產後憂鬱
一旦媽媽在家庭中支撐不住，那麼全家都可能陷入一場災難。因此，媽媽的產後憂鬱症絕不能等閒視之。其實，大部分的產後憂鬱都無需藥物治療，只要老公和親人多關心一點，就能幫助媽媽順利度過這段適應期。4招揮別...
2008-06-20 -
丈夫怎樣防止孕婦產後憂鬱
產後憂鬱是我們產後女性常見的疾病之一，深深困擾著很多家庭，自然對於產後憂鬱是我們應當預防的，但是很准爸爸對於怎麼樣防止孕婦產後憂鬱並不瞭解，我們一起瞭解一下。怎樣防止孕婦產後憂鬱：要清出一條走道因家...
2012-08-17 -
新爸爸產後憂鬱症的症狀
第一次當爹的感覺是多麼的新鮮，但角色的轉換也會使人有不適應的困擾。有家的男人很幸福，養家的男人很辛苦。經濟負擔的加重，妻子把原本全投入給自己的愛，分出很大一部分給了孩子等等的問題都會讓年輕的爸爸情...
2008-09-10 -
荷爾蒙水準降低是產後憂鬱的要因
產科醫生如是說：研究顯示，50%～75%的女性都曾經歷一段“Baby Blue”，儘管原因還不甚清楚，但肯定與激素的變化有關。懷孕期間，身體裡雌激素和黃體酮增長10倍，分娩後， 荷爾蒙水準迅速降低...
2008-08-25 -
產後憂鬱症發生率高
產後憂鬱症發生機率占所有生產婦女的10至15%，其中20%在產後2至3周漸漸出現，歷程可延續至6至9個月。產後憂鬱症發生率高 “嬰仔嬰仔困，一眠大一吋、嬰仔嬰仔困，一年大一尺……”這是一幅大家最熟...
2008-06-30 -
新媽媽產後憂鬱自殺 產後憂鬱症怎麼辦？
一·產後抑鬱症是什麼？ 產後憂鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。 二·媽咪們為什麼會患上產後憂鬱症？ ...
2014-09-17 -
認識產後憂鬱症的八大症狀
生產過後，大約有五成至八成的媽媽會經歷到情緒不穩的狀況，此時，只要先生、家人給予充分的支持與協助，通常幾天後就能有所改善。但也有一成至一成五的媽媽，在產後數天到數周後，會由產後鬱悶發展成產後憂鬱症。...
2014-09-01 -
如何治療產後憂鬱症 學會自我調整
如何治療產後憂鬱症？產後抑鬱症是一種常見的產後疾病，新媽媽在分娩後要注意預防。如果出現了產後抑鬱的症狀就要及時接受治療，以免出現不可挽回的後果。那麼，產後抑鬱症的表現症狀有哪些呢？ 新媽媽面...
2014-03-31 -
治癒產後憂鬱症的食譜有哪些
治癒產後憂鬱症的食譜有哪些？產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡關聯甚大，如果身體對錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響到產婦的精神狀態，所以產後抑鬱症的食療菜譜一般選用富含...
2013-10-28 -
男性產後憂鬱 如何幫助爸爸？
一、認識男性產後憂鬱症 1、患病機率偏高 根據美國醫療文獻研究，缺乏睡眠和肩頭上新責任及老婆的產後憂鬱都可能使新手爸爸窮於應付，導致每十個新手爸爸中，就有一個面臨初為人父的憂鬱症。 2、半年...
2016-11-24 -
產後憂鬱如何自我調節
相關專家說明，如果在生完孩子之後，婦女只是處於產後數天內的「產後憂鬱」，不用採取特殊治療。只要平時多陪伴她，支持她，媽媽通過自己的觀念心態調適來改善，過幾天就好了。如果情況比較嚴重，到了「產後精神病...
2017-07-03
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3回答
產後憂鬱症有哪些症狀？如何治療？
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產後憂鬱症要如何調節呢
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產後憂鬱症的表現如何？怎樣克服？
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怎樣緩解產後憂鬱症?
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產後憂鬱要如何治療呢
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什麼是產後憂鬱症？如何治療？
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哪些女性易患產後憂鬱症？
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3回答
產後憂鬱症的表現有哪些？怎麼辦？
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產前憂鬱症和產後憂鬱症有什麼區別嗎?
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生完孩子後常出現，情緒低落、鬱悶、沮喪愛哭、擔心多慮的現象，說得了產後憂鬱症，怎麼辦？