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小S產后瘦身豐乳秘訣大公開
瘦身要點： 瘦身月子餐 為了成功甩掉懷孕后的13公斤贅肉，小s全方位擬定了減肥計劃，她的產后瘦身坐月子餐點由營養師全權打造，而她自己非常配合，每天一定堅持吃。同時搭配運動，加上親自哺乳，效果如預...
2011-03-11 -
小S教你產后塑形伸展操
粗粗的手臂，水桶肥腰還有那不能見人的大象腿都跑了出來，怎么辦呢？產后如何減肥呢？不必著急，小編介紹一套有效的產后減肥健美操，輕松讓你甩掉贅肉。 伸展操妙用多 伸展操不能幫助你雕塑體型、減重或燃...
2011-03-03 -
小S徐熙娣提升美頸操(圖)
徐老師的話--很多女生的身材真的還不錯，但是看起來卻像烏龜，問題出在她們的脖子上有很多皺紋，而且大部分的人都沒有注意到這個問題。我個人真的很怕脖子上有皺紋的女生，因為那會把性☆禁☆感度大大地扣了至少50...
2011-03-16 -
小S產后減肥不減胸的秘訣
瘦身月子餐 為了成功甩掉懷孕后的13公斤贅肉，小s全方位擬定了減肥計劃，她的產后瘦身坐月子餐點由營養師全權打造，而她自己非常配合，每天一定堅持吃。同時搭配運動，加上親自哺乳，效果如預期一樣，天天見效...
2011-03-12 -
性☆禁☆感小S產后的瘦身秘訣
導讀：產后的媽媽，瘦身都是個大問題，今天我們就來看一下小s是怎么瘦身的吧。 細腰秘訣：隨時隨地都抬頭挺胸 抬頭挺胸的方法就是腰兩側也會用力，肩胛骨的部位夾緊，肩膀完全打開，脖子和肩膀交接處往下...
2011-03-17 -
小S產后速瘦身的秘密
一向都注重瘦身的小s月子餐由營養師全權打造，親朋好友送的補品一點不沾，就連母親也不敢給她燉補品。小s的月子餐在保證身體健康復原的前提下，重在快速瘦身。所以她在產后第一和第二周都不吃水果，以免水分攝...
2011-03-11 -
小S產后塑形的秘訣是什么？
小s的月子餐在保證身體健康復原的前提下，重在快速瘦身。所以她在產后第一和第二周都不吃水果，以免水分攝取過多，不利減肥。每一天的餐單遵循少食多餐、粗細搭配的原則，也是為了有效瘦身。以一天的食單為例...
2011-03-17 -
性☆禁☆感辣媽小S產后減肥不減胸秘訣全公開
導讀：小ｓ產前的好身材大家有目共睹，產后身材依然苗條如初，她有什么秘訣呢？我們一起來看看吧！ 小ｓ產前的好身材大家有目共睹，產后身材依然苗條如初，她有什么秘訣呢？我們一起來看看吧！ 瘦身要點： 瘦...
2011-03-12 -
小S產后瘦身方法公開
產后如何快速瘦身恢復題型呢?這也許是絕大多數的女性產后所關心的首要問題。本期就讓我們看看，小s產后快速塑身的秘訣吧。讓你沉浸在做母親喜悅的同時，恢復好身材~ 瘦身方法公開" alt="小s產后瘦身...
2011-03-13 -
辣媽王菲小S產后迅速變瘦的健康減肥法
導語:自從歌手王菲在產后迅速恢復魔鬼身材的報道公開之后，她使用的中藥減肥方立刻在港臺地區流傳開來，在民眾中掀起了中藥減肥熱。 歌手王菲 王菲的減肥中藥方中，包含了山楂15克(約3錢)、陳成10克(...
2011-03-11 -
大S小S的變大變小魔術
許多觀眾發現，怪怪姊妹asos的身材最近變得越來越好，大s的臉跟身體都明顯變瘦，小s每天唱著梁靜茹的歌‘一夜長大’，胸部果然越來越豐滿，她們的‘豐胸瘦腰秘笈’為何？2人到底有沒有整容？大s說，她曾...
2011-03-04 -
小S的產后瘦身秘方
小s生完寶寶不久后就恢復了魔鬼身材，她是怎么做到的呢? 小s的產后瘦身秘方 前兩周不吃水果：親朋好友送的補品，她一律不吃。產后前兩周她更是避免攝取過多的水分和糖分，所以盡可能不吃水果。 收...
2011-03-05 -
揭開小S產后減肥不減胸的秘訣
小s產前的好身材大家有目共睹，產后身材依然苗條如初，她有什么秘訣呢？我們一起來看看吧！ 瘦身要點： 瘦身月子餐 為了成功甩掉懷孕后的13公斤贅肉，小s全方位擬定了減肥計劃，她的產后瘦身坐月子...
2011-03-16 -
小S產后實用10招瘦腿功
1。仰臥勾腳尖 仰臥勾腳尖 何時開始：視個人情況，最早產后第2天即可開始 訓練部位：小腿 動作描述：平躺于床上，手臂自然放于體側。雙腿伸直。動作過程勻速將雙腳腳尖向小腿前部和向遠離身體來回運...
2011-03-12 -
小S產后“魔鬼”瘦身(圖)
小s產后首度公開露面，雖然仍是小腹微凸，但已看得出瘦身成效。據悉小s生這一胎花了不少錢，除了以40萬元臺幣入住五星級坐月子中心外，瘦身餐費65000元臺幣則另計，加上專屬的健身教練，所費不貲。 ...
2011-03-13 -
小S產后豐胸秘訣 挺拔“傲峰”惹人羨慕
產后是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳☆禁☆房原貌，而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。 產后媽媽乳☆禁☆房出現變形、病變主要是因為打回奶針、停止哺乳等原因，如果媽媽們能...
2011-03-17 -
小S 陳喬恩的減肥不減胸秘訣
瘦身月子餐 為了成功甩掉懷孕后的13公斤贅肉，小s全方位擬定了羊腿計劃，她的產后瘦身坐月子餐點由營養師全權打造，而她自己非常配合，每天一定堅持吃。同時搭配 運動，加上親自哺乳，效果如預期一樣，天...
2011-03-06 -
聽小S老師教你如何瘦小腿
大小s最近喜事連連，先是大s出了《美容大王》，小s也來湊個熱鬧，較大家如何塑身。其實小s的身材真的是越來越正點了，前凸后翹的身材別說是男人，就是同樣身為女人的我，看了也是羨慕不已，現在小s就來教教...
2011-03-06 -
東方媚眼 三女星教你打造(圖)
秦海璐的東方媚眼 從情事到歌事，秦海璐最近的人氣無論從主動到被動都很旺，據說她還為自己的東方媚眼上了保險。 化妝師妝容教案：稍微粗一點的眼線其實比較能放大眼睛，但是畫的時候盡量不要有肉色的“...
2011-03-03 -
小S和梁靜產后恢復月子餐
對于每個女人來說，月子餐是一生中最重要的飲食，因為不僅關系到媽媽身體的復原，也會影響到寶寶的健康。到底怎樣才是正確的吃法？來看看明星們的月子餐，看看有哪些可借鑒之處。 小s產后速瘦身的秘密 注重瘦...
2011-03-13
