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及早建立小兒健康的飲食行為
小兒的飲食行為很大程度上是靠家長有意識地培養，小兒健康的飲食行為主要包括飲食多樣化、飲食成分合理搭配、飲食有規律、細嚼慢嚥、吃飯專心、避免食用加工包裝食品。 飲食多樣化即均衡飲食： l歲以後的...
2017-02-21 -
五款寶寶夏季營養開胃食譜推薦
1.晶瑩雙耳羹適齡寶寶：10個月後銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益。銀耳中的膳食纖維材料：銀耳、黑木耳、枸杞、大棗、梨。做法：1、銀耳、黑木耳冷水泡發(前一晚泡發好)，枸杞大棗洗...
2015-06-16 -
三至四歲寶寶開胃食譜
寶寶胃口不好的原因是多方面的，最多見的是飲食行為習慣不合理造成的。當孩子胃口不佳時，媽媽們就犯愁了。讓我們來看幾款適合三至四歲寶寶開胃的營養食譜吧！ 寶寶已經三歲多啦，體重差不多15kg，還差不多，...
2017-02-21 -
孕早期吃什麼開胃 健脾開胃食譜推薦
茄汁蝦仁 材料：蝦仁300克、蛋清2個、黃瓜丁100克；鹽、雞精、料酒、糖、幹澱粉、番茄醬、高湯、澱粉水各適量。 做法： 1、將蝦仁盛裝在碗中，加入少許鹽，用手抓捏，除盡蝦仁表面的體液，再...
2015-09-22 -
孕媽胃口差 開胃食譜讓你好胃口
糯米甜藕 材料：幹荷葉1張，糯米150克，藕3節，白糖150克，青梅適量 製作： 1、先將藕洗淨並切斷一端，大約2、3釐米長。 2、再將糯米洗淨後裝進每一個藕眼裡，筷子捅實後用竹簽把...
2015-09-11 -
孕媽媽食欲不佳 開胃食譜推薦
鮮奶四蔬 原料：花椰菜、西蘭花、生菜、甜椒各50克。椰汁20毫升，鮮奶50毫升。糖、鹽各適量。 做法： 1、把所有原料切成小塊，用滾水焯熟，瀝幹待用。 2、素上湯煮開，加入麵粉慢火攪勻...
2015-09-11 -
產後補血開胃食譜：牛肉湯
用料 牛肉300克，水3碗，薑汁1茶匙，白酒1荼匙，鹽1/2茶匙，白糖1/2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。產後補血開胃食譜：牛肉湯 作法 ①姜去皮，刨茸取薑汁。 ②牛肉切片。 ③牛肉片用醃料(白糖...
2010-03-24 -
孕早期開胃食譜
酸菜棒骨煲 食材：鹹酸菜240克，豬棒骨450克，紅椒1個，薑片4片，白花椒6克，精鹽、糖、雞粉各適量。 做法： 1 將鹹酸菜切片，放入滾開水中煮4分鐘，撈起待用。 2 筒骨斬件，放入滾開...
2012-01-27 -
孕婦孕中期補氣血益脾胃食譜
孕婦孕中期補氣血益脾胃食譜：家常燜桂魚 桂魚含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、鈣、磷等，含高蛋白，有補氣血、益脾胃等作用，孕婦妊娠中期常吃此菜，可防止蛋白質的缺乏。...
2010-02-03 -
孕婦食譜：助消化開胃食譜(圖文)
開胃消食、化滯消積、減少孕期反應-蠔油菜花：菜花中維生素C的含量極為豐富，相當於大白菜的4倍，維生素B2與胡蘿蔔素的含量分別為大白菜的2倍和8倍。特別是近幾年上市的綠菜花，其維生素C的含量比普通菜...
2010-02-03 -
1歲寶寶開胃食譜 番茄雞蛋片
寶寶開胃食譜：番茄雞蛋片 原料：番茄50克，雞蛋2只，黑木耳少許，鹽、味精、水澱粉適量，核桃油少許。 製作方法： 先將雞蛋打入器皿中，打散後加入少許水澱粉拌勻，然後分別倒入2個小盆中；上...
2014-06-17 -
小兒厭食食譜推薦
引起孩子厭食的原因是多方面的，例如平時不規律的飲食，肉蛋奶吃得過多了，引起消化功能不良，零食吃得過多，血糖總是處於一個飽腹的狀態之中，胃腸道蠕動功能差，進食環境差，或者胃腸功能本身就不是特別好，...
2014-05-19 -
孕媽媽須知 孕早期開胃食譜
紫甘藍話梅糖漬藕片 用料：紫甘藍300g、話梅肉30g、蓮藕1節、鹽少量、白糖適量、白醋適量 做法： 1、蓮藕切成薄片，紫甘藍切成絲，紫甘藍放入攪拌器中加少量水打成汁。 2、篩檢程式過...
2015-08-28 -
准媽媽必知 孕早期開胃食譜推薦
孕早期食譜推薦一：菠菜煎豆腐 原料：菠菜500克，豆腐3塊，素油、醬油、糖、味精、鹽各適量。 做法：鍋燒熱加油，豆腐切片放入油鍋兩面煎黃，加上配料，燒1～2分鐘，再加菠菜即可。特點：色味鮮美...
2015-08-18 -
冬季寶寶的養胃食譜
養胃粥之山藥百合大棗粥 材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克 製作方法：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。 服用方法：每日2次服食。 ...
2013-01-30 -
八個月嬰兒健康食譜之寶寶菠菜瘦肉粥
菠菜瘦肉粥，適宜於8個月以上輔食添加的寶寶。原料：新鮮菠菜適量，米20克，豬瘦肉10克，鹽、蔥花、雞精，香油1滴。制法： 1、將鍋內放適量水，放入粳米滾煮．滾開後，改小火熬煮，直至粘稠．2、將菠菜洗...
2017-02-23 -
產後開胃食譜大盤點
剛剛分娩的新媽媽身體還比較虛弱，需要補充營養恢復健康。但是總提不起食欲，導致新媽媽精神也每況愈下。因此，新媽媽補身子一定要從健康飲食下手，吃得下才能補得好。下麵推薦幾款產後開胃食譜： 橘皮粥 ...
2010-08-16 -
孕婦春季開胃食譜推薦！好吃易做
孕媽媽在懷孕初期都會有不同程度的妊娠反應，噁心，嘔吐，食欲不振，可是又得要補充必要的營養，此時需要吃一些開胃助食欲的菜，乖乖網推薦幾種營養豐富又開胃的孕婦春季食譜，希望能幫助孕媽咪食欲大開！芝士番茄...
2015-04-09 -
小兒補鋅食譜精選
適合4個月——1歲寶寶的補鋅食譜： 栗子粥 原料：栗子、大米 做法：栗子5個剝皮以後切碎。鍋中加入水，放入栗子煮開後，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可餵食。 蛋黃牛奶糊 ...
2017-02-28 -
月子開胃食譜有哪些
產婦生完孩子以後由於消耗過大，身體相對比較虛弱。這時候一般胃口都不會很好，所以家人在照顧產婦的時候需要多注意飲食多做一些開胃的食物比較好，那麼月子開胃食譜有哪些？ 別人都說產後會很好胃口，吃很多，然...
2017-02-28
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1回答
小孩誤食了一盤小兒健胃消食片有沒有事
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2回答
17個月寶寶拉肚子、消化不良，不想吃飯，可以吃小兒健胃消失片?有用嗎?
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3回答
小兒健胃消食片能常用麼
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1回答
一歲兩月的寶寶喝完江中牌小兒健胃消食口服液後臉上過敏了怎麼回事
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2回答
乳酶生和小兒健胃消食片哪個更有效果寶寶六個月
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1回答
適合孕婦的火龍果開胃食譜有什麼？
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1回答
寶寶能長期喝小兒健脾散嗎
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1回答
鐵對小兒健康又什麼重要作用嗎？
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4回答
寶寶腸胃不好，能經常吃小兒健胃消食片嗎
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5回答
有沒有適合3歲孩子的開胃食譜？