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孕婦冬季進補吃什麼？
冬天孕婦吃什麼？由於熱量消耗大，加上消化功能相對增強，故應適當補充營養，滿足母體和胎兒的生理需要，那冬季孕婦進補要吃什麼呢？下面我們一起來看看吧！ 冬季孕婦進補需要注意什麼？ 注意補鐵 就算是在冬...
2017-02-16 -
孕婦冬季進補需謹慎 4大原則防上火
孕婦在冬天也需要進補，很好的進補不僅可以讓孕媽健康過冬,而且還能讓腹中的寶寶更健康,那麼孕婦在冬季應該吃什麼來進補呢？ 原則一：多喝水 孕婦如果魚肉及精細食品吃得多，減少了粗纖維攝入，容易使大...
2017-02-16 -
孕婦冬季進補吃什麼好
在懷孕期間，孕媽媽為了自身和寶寶的健康，營養必須要跟上，因此在飲食上就需要多下功夫了。那麼孕婦冬季進補吃什麼好呢？小編整理了一些資料，相信能説明到孕媽媽，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！孕婦冬季進補...
2017-02-17 -
父母給寶寶冬季進補的三大誤區
冬天幼兒戶外活動減少，曬太陽的機會也隨之減少，所以冬天很容易出現維生素D缺乏的症狀。不少家長開始給幼兒補充營養素，也有的家長認為藥補不如食補，下面給大家講講家長們普遍存在的誤區。誤區一：盲目給幼兒吃...
2016-11-22 -
寶寶冬季進補注意事項有哪些
冬天是個非常寒冷的天氣，特別適合進補，尤其是小寶寶。冬季寶寶雖然需要進補，但是飲食方面還是有很多需要注意的。那麼寶寶冬季進補注意事項有哪些呢？下面就跟小編一起來看看吧！寶寶冬季進補注意事項一、傷風感...
2016-12-21 -
准媽媽冬季進補宜看個人體質
秋冬季節，為了禦寒保暖，很多人都選擇大魚大肉進補來儲存能量。但是對於孕婦來說，一人吃，兩人補，吃對了，才不會過於燥熱，否則很容易導致流產。准媽媽在選擇補品的時候，應根據自身的體質，切勿盲目進補。 ...
2016-09-22 -
十個媽媽九個虛，這個冬天全都進補回來！內附冬季進補食譜
生過娃之後感覺體質大不如前，動輒一身大汗。記得我過完產假剛來上班的時候，每天從地鐵站走到公司短短5分鐘的路程，就能一路揮汗如雨，同事見了我，錯愕的問：外面下雨了嗎？ 我對面的娜娜是個天生大嗓門，生...
2016-11-18 -
冬季寶寶上火怎麼辦 小兒冬季去火食譜
冬季寶寶上火吃什麼好？冬季天氣乾燥，寶寶很容易上火，尤其是還在吃奶粉的寶寶。家長平常除了多給寶寶喝水、多吃水果外還有哪些食物能夠降火呢？下面，推薦幾款冬季去火的食譜，家長們可以趕緊學習下，讓寶寶度過...
2016-10-25 -
小兒冬季腹瀉如何護理
小兒冬季腹瀉是兒童冬季常見病，它與夏季腹瀉不同，一般與飲食無關，而與輪狀病毒感染或上呼吸道感染有關。患了小兒冬季腹瀉的孩子要勤加護理，而且要避免闖入護理誤區，以免腹瀉症狀加劇。 注意飲食調理，如果寶...
2017-02-19 -
避開小兒冬季腹瀉用藥誤區
很多家長不能判斷孩子是否腹瀉，還有一些家長知道孩子腹瀉卻不知道怎麼用藥。不論是哪一種情況，對於寶寶的康復都是不利的。在嬰幼兒冬季腹瀉的用藥情況中存在著一些常見的誤區，專家提醒家長們要足夠的重視，避開...
2017-02-19 -
寶寶冬季進補食譜推薦
山藥羊肉湯 羊肉剔去筋膜，洗淨切塊，入沸水內焯去血水；山藥洗淨、去皮、切片；薑、蔥洗淨，用刀拍破。將羊肉塊、山藥片、薑、蔥、胡椒一同下鍋，加適量水。武火燒沸，文火慢燉。至羊肉熟爛，加入精鹽、黃...
2015-05-06 -
寶寶冬季進補必選8種蔬菜
基本上的家長都知道冬季是寶寶進補的好時節，但卻不知道冬季寶寶也要多吃蔬菜。現在很多孩子都鍾愛于肉類，蔬菜卻很少攝入，而如此一來往往容易導致寶寶營養不均，對寶寶抵抗力也會產生影響。那麼冬季面對較為稀...
2015-01-05 -
小兒冬季易發水痘 別與感冒相混淆，愛美媽媽網分享小兒水痘
如何區別水痘與感冒? 從初冬到嚴冬，都是寶寶水痘的高發季節。小兒感染水痘後不會立刻發佈，通常小兒水痘的潛伏期在14～21天左右。而且，水痘的早期症狀和感冒很相似，一般會有兩三天感冒症狀，讓家長不好...
2017-02-19 -
健康養生：怎麼調脾胃 冬季進補養陰溫腎壯陽
冬季進補先調理脾胃現代都市中的上班族們，生活、精神、工作壓力大，經常會熬夜加班，身體易出現疲勞乏力、精力下降的現象。而冬季是最宜進補的食節，可以選擇一些調理脾胃的溫性藥物或食物，而且有補腎的效果，也...
2017-02-20 -
冬季進補防哮喘
哮喘病人因久病體弱，冬季合理對症進補可增強體質，提高機體的免疫抗病能力，有利於防止復發。哮喘病人冬季如何合理進補呢？ 首先，哮喘病人可選擇對症的膏滋方來進補。一般膏滋藥組方嚴謹，處方有嚴格要求，由...
2008-06-02 -
冬令進補 四類兒童冬季進補最宜選膏方
冬令進補能提高人體的免疫功能，因此很多家長想給孩子進補膏方，但卻不知道孩子是否適合進補、進補的話該吃什麼樣的膏方。專家指出，有反復呼吸道感染等四種情況的兒童，最宜膏方進補。 營養師指出，膏方具有調...
2011-12-13 -
給孕媽的冬季進補食譜
胡蘿蔔燒羊肉 原料 羊肉500克，胡蘿蔔200克，紅棗10枚，食油、蔥、薑、料酒、幹辣椒、醬油、白糖、五香粉各適量。 製作方法 將羊肉切成小塊，洗淨；胡蘿蔔切成塊；蔥切成段，姜切成片。鍋中...
2017-02-20 -
小兒冬季手腳冰涼怎麼調理
進入冬季，手腳冰涼的孩子總是讓人很擔心，感覺其體質較弱，陽氣虛，只要一不小心著涼就會生病。寶寶的手腳冰涼雖然不是什麼嚴重的事情，但是家長們也要多加關心。體虛貧血的寶寶易手腳冰涼進入冬季，手腳冰冷的主...
2016-09-23 -
寶寶冬季進補的十個飲食法則
根據中醫理論，冬季是進補的好時機，但要因人而宜，不能一味地蠻補，需要提醒父母的是：進補時要根據寶寶的胃腸功能狀態，選擇合適的食品，並注意烹調方法。遵循下面10個法則，這個冬季寶寶一定能為來年的身體健...
2015-11-23 -
寶寶冬季進補具體要做到七點
寶寶冬季進補，除了熱量之外，還要注意鈣質、膳食纖維、維生素、無機鹽等的攝入，均衡的營養才能幫寶寶增強抵抗力，健康過冬。1. 合理膳食，節制脂肪很多媽媽認為：冬天氣溫較低，為了抵禦寒冷，寶寶們就要消耗...
2015-11-17
