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嬰幼兒如何補鋅
鋅對兒童的生長發育起著重要作用，是人體中不可缺少的元素之一。近幾年來，市場上出現了多種鋅制劑和加鋅強化食品，加上引人注目的廣告，許多年輕父母不管孩子是否缺鋅，紛紛掏錢給孩子購買含鋅藥物或加鋅食品，希...
2011-02-27 -
小兒如何免疫和預防接種？
預防接種的意義 預防接種即有針對性地將生物制品接種到人體內，使之產生免疫力，以達到預防傳染病的目的。如服脊髓灰質炎活疫苗糖丸能預防脊髓灰質炎；接種卡介苗能預防結核病等。因此預防接種是提高人群免疫水平...
2011-02-19 -
月子里新媽咪如何補鈣
有很多媽媽問我，坐月子還用補鈣嗎，如果補鈣，那究竟該怎樣做呢?在這里，我要跟媽媽們強調一下：月子里的媽媽一定要補鈣，媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一步導致處于哺乳期的新生兒先天性缺鈣，為母子將來高...
2011-03-12 -
孕媽咪如何補鈣？
1、少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優于1次全部喝掉。 2、選擇最佳的...
2011-03-13 -
孕媽咪該如何補鈣？
1、少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優于1次全部喝掉。 2、選擇最佳...
2011-03-06 -
專家提醒：孕婦孕期如何補鈣
發達國家中人30%以牛奶為主食，孕婦基本不缺鈣。我國婦女每天吃250一500克牛奶，攝入的鈣量是不足的，但孕婦骨髓中有足夠的鈣貯存，很容易從骨髓中動員出來，同時孕婦對鈣的吸收是增強的，因此，一般懷...
2011-03-13 -
孕媽咪該如何補鈣
1、少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優于1次全部喝掉。 2、選擇最佳的...
2011-03-05 -
幼兒如何補鋅
為防缺鈣，正確的方法是：補充維生素d+補鈣。因為，一般單純補鈣效果也并不好，補鈣同時補充維生素d，才有利于鈣質吸收。維生素d來源一靠曬太陽，二靠口服濃縮魚肝油，如果缺鈣明顯還需定量肌注維生素d3。...
2011-03-02 -
溺水小兒如何處理?
溺水是夏秋季小兒常見的意外事故。處理要求： ①現場搶救：先將患兒舌拉出口外。搶救者單腿跪地，將患兒頭下垂，腹朝下置另一屈曲腿上，使水盡量傾出，同時托起下頜，行口對口人工呼吸。若患兒心跳已停，則置頭低...
2011-02-26 -
懷孕后應該如何補鈣
Q：醫生您好！我聽說懷孕后需要補鈣，但我是腎結石患者，按理不能補鈣，可前年照片發現腰底部有骨質疏松，我到底能補鈣嗎？另外，我是先天的隱性骨裂，已有多年腰肌勞損，懷孕后我應怎樣保護腰部呢？謝謝！ A：...
2011-02-19 -
幼兒時期該如何補鈣
幼兒時期該如何補鈣之妙招一：多曬太陽 不論孩子處於哪個階段，在生長發育過程中一定不能少了太陽光，太陽光中的紫外線不僅可以殺滅病菌，還可以促進鈣的吸收，對孩子的身體發育有一定的推力作用，讓孩子...
2017-02-11 -
春季孩子如何補鈣抗病
很多爸爸媽媽都希望自己的孩子可以快點長高，而孩子的生長發育主要還是在鈣質的補充上。當然還有其他各種各樣的營養成分，那麼，想讓孩子能快點長個應該給孩子吃點什麼呢？還有春天是疾病的高發期，小孩的抵...
2017-02-11 -
孕期如何補鈣
鈣對人體的作用 鈣是骨骼和牙齒發育所必須的礦物質。人體對鈣的需求量取決於骨骼對鈣的需求量。鈣在人體並非以固定形式存在：食物中的鈣會輸送給血液，血液輸送給骨骼，骨骼再不斷輸出鈣，最後經腎臟由尿液...
2017-02-12 -
懷孕五個月如何補鈣
懷孕中期，寶寶已近開始生長發育了，補鈣成為准媽媽關心的問題，懷孕五個月應該如何補鈣呢？ 如果孕婦從飲食中無法獲取足夠的鈣供寶寶生長發育，小寶寶就會“無情地掠取”媽媽骨骼中的鈣，這可能會損害准媽媽...
2017-02-12 -
孕媽咪如何補鈣
孕產婦對鈣的需求量達到800-1200毫克/天，除去每日膳食的平均攝入量389毫克外，還要額外補鈣約400-800毫克，平均600毫克，因此要選擇鈣含量高、又值得信賴的鈣製劑。碳酸鈣源安全性高，歷...
2017-02-12 -
孕早期如何補鈣
懷孕早期（0-3個月） 准媽媽這個時期會非常辛苦的，因為早孕反應會使媽媽疲勞、乏力、噁心和嘔吐，但是准媽媽一定要堅持住，儘量多吃一點東西，這樣會對媽媽的身體和胎寶寶的成長有好處。寶寶每天都會通過...
2017-02-12 -
孕中期如何補鈣
懷孕中期（4-6個月）如何補鈣？ 這段時期准媽媽的食欲會慢慢好起來了，那麼就多多地吃有營養的食物吧。胎寶寶這時需要的鈣大大增加了，是110毫克/天，相當於一杯牛奶所含的鈣質。 孕婦這時候的狀態...
2017-02-12 -
孕晚期如何補鈣
懷孕晚期（7-9個月）如何補鈣 這個時期是胎寶寶生長的最高峰，需要更多的蛋白質和更多的鈣。這時胎寶寶每天需要350毫克的鈣，用來讓胎兒的骨骼和牙齒更加強壯。這3個月准媽媽每天需要攝入1200毫克...
2017-02-12 -
如何補鈣更利於鈣吸收 牛奶+鈣片+戶外運動
如何補鈣更利於鈣吸收？由於人體中的鈣有99％是存在於骨頭及牙齒之中，一旦鈣質不足，骨頭就會變得易碎且不夠堅固，極易產生骨折現象。骨質疏鬆症雖是成人疾病，但發生原因可遠朔至童年及青少年期的鈣質攝取不足...
2017-02-12 -
八個月的寶寶如何補鈣 補鈣要補多長時間？
八個月的寶寶如何補鈣最好 ？寶寶補鈣看是吃母乳還是吃奶粉，如果吃奶粉，只要食量正常，那奶粉裡的鈣是夠量的，就說明是你寶寶吸收不好，最好吃點魚幹油(伊可新是不錯的選擇)，再讓寶寶多曬曬太陽，多活動活動...
2017-02-12
