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三周走路減肥訓練計劃
讓我們一起來實施3周的訓練計劃，3周后你的步行速度將達到8公里／小時，每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里．堅持下去，減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技巧和練習，讓我們從第一步開始。 第...
2012-06-18 -
窈窕媽媽的產后康復
有了營養而健康的月子餐做后盾，再加上適當的產后運動，產后康復將更加迅速。按照循序漸進和長期堅持的原則，讓保姆按照以下運動程序提醒你每天進行3次運動，并且詳細記錄體重和各種身材指標的變化，直到運動...
2012-06-24 -
胎教新風尚：呼喚訓練(圖)
一直以來，女人們承擔了所有的孕育責任，從小生命在體內“駐扎”開始，一直到他呱呱墜地，似乎都沒有男人們的用武之地。 但是，不知從何時開始，從丈夫升級為準爸爸的男人們不再袖手旁觀妻子的孕育過程，而是...
2012-03-10 -
3～4歲小兒的語言特征是什么
孩子到了3歲，語言發展得很快。2歲的孩子只能講200個詞 左右，而到3歲就猛增到900個詞左右，到了4 歲增加到1600個 左右，因此3～4歲的孩子在語言方面的發展是相當快的。孩子到 了3歲，講話...
2011-03-04 -
母乳喂養可幫助寶寶預防過敏和小兒白血病
母乳中不僅中含有0-6個月寶貝身體發育所需要的各種維生素和營養，而且還含有抵御各種疾病的抗體。這就是為什么美國兒科協會極力倡導媽咪們在寶貝出生至6個月盡量母乳喂養的原因。科學家們發現母乳喂養能夠為...
2011-03-03 -
為何小兒夏天會拒食
將近1歲的嬰兒除了吃奶之外，還有很多輔食可以吃，但每個小孩的食欲對不同飲食品種的喜好有較大差異，如有的嬰兒喜歡喝奶，有的則更喜歡吃些帶咸味、香味的食品，正常情況下，一般都能滿足熱能及營養素的需要。...
2011-03-15 -
小兒怕生是何因？
3個月大的小寶寶，親友來訪，多會手舞足蹈笑臉相迎。可是過了兩個月后親友再來訪時，竟又哭又反抗，并極力躲避。這是什么原因呢？ 原來，3個月以內的嬰兒，雖能感知人臉的模樣，還能逐漸辨認出親近之人和...
2011-03-14 -
怎樣區別小兒吐奶和溢奶
家長常因孩子吐奶而煩惱，其實嬰兒吐奶有溢乳與嘔吐之分。溢乳是小兒無惡心，無腹壓增高，毫不費力地從口腔溢出乳汁的現象，常在喂奶后即刻發生，吐出量與喂進量相仿，顏色和所進奶汁相似，不伴有其他癥狀，醫生檢...
2011-03-05 -
訓練寶寶喝水從用奶瓶開始
訓練寶寶自己喝水，可以從用奶瓶開始。 從出生起，無論是母乳喂養還是人工喂養，都應該額外喂一點白開水。所以，當訓練寶寶自己喝水時，不妨也從訓練他自己學會用奶瓶作為第一步。 先是媽媽手持奶瓶，并讓...
2011-03-13 -
如何訓練寶寶用杯子喝水
教寶寶喝水這件事看似簡單，執行起來卻令很多新手媽媽頗感為難。要讓習慣使用奶瓶的寶寶學會用杯子喝水，確實沒有想象中那么容易。如果繼續使用奶瓶讓寶寶喝水，寶寶很容易被嗆到，甚至覺得奶瓶里的水沒有味道而...
2011-03-05 -
斷奶后小兒吃什么？
母乳在免疫學、營養學、生殖生理學及心理學等方面均有著特殊的功能，有著其它奶制品無法比擬的優點，因此，母乳成為小兒最理想的食品。在適當的時間給小兒斷奶，逐漸改喂輔食，是小兒喂養的必經之路。一般來講，...
2011-03-04 -
小兒飯前能不能飲水？
平時，在飯桌上，常有這樣的現象，小兒面對著飯菜不吃，卻吵著要喝水，而家長們則怕飯前喝水會沖淡胃液，影響食欲和消化，而不給孩子水喝，這樣做是對還是不對呢? 如果飯前喝了一定量的水，必定使胃膨脹，還...
2011-03-13 -
小兒的飲食原則
小兒的生理特點是生長發育迅速。中醫將其概括為“臟腑嬌嫩，形氣未充，生機蓬勃，發育迅速”。因而，為了滿足小兒生長發育的需要，飲食營養必須充足、全面、合理。 嬰兒期，提倡母乳喂養，注意“乳貴有時”，...
2011-03-12 -
小兒感冒食譜白菜綠豆飲
白菜含維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素B6及胡蘿卜素，鈣、磷、鐵等營養成分，其味甘，性微寒，有養味生津、清熱除煩、利小便、清腸道等功能，菜根作用更為顯著。綠豆呸甘性涼，能清熱除煩，利小便，...
2012-03-23 -
母乳不足時怎樣喂養小兒
母乳不足時為了保證小兒生長發育的需要，需要添加牛、羊乳或其制品，添加量和方法應根據嬰兒的需要量及母乳缺乏的程度。常在下午或傍晚母乳缺乏時，喂以牛、羊乳。也可在每次喂哺母乳后加喂一定量的牛、羊乳，這樣...
2011-03-02 -
小兒營養不良
雖然現在物質文明相當發達，但往往由于喂養不當或疾病的影響等導致小兒營養不良，主要表現在體重下降、漸進性消瘦或水腫、生長遲緩、皮下脂肪減少。有的還伴有各器官不同程度的功能紊亂。 營養不良一般可分為...
2011-03-16 -
春季小兒飲食調養新主張
春天是萬物復蘇的季節。此時小兒生長發育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增加。因此，應利用這個大好時節給小兒科學合理地調養，讓小兒吃得更科學，成長更健康。 巧攝鈣與蛋白質，...
2011-03-07 -
母乳喂養預防小兒肺炎
小兒肺炎是臨床常見病，四季均易發生，以冬春季為多。如治療不徹底易反復發作，影響孩子發育。小兒肺炎臨床表現為發熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發熱而咳喘重者。其病因主要是小兒素喜吃過甜、過咸、油炸等食物，...
2011-03-13 -
小兒不宜多吃20種食物
孩子一般喜歡吃一些色彩鮮艷、味道鮮美的食物，有些孩子還喜歡食用成人的食物和飲料；而父母則總是一味地給孩子補充一些營養性食品。醫學專家在此提醒家長，以下20種食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害無益。 1...
2011-02-27 -
3－4歲小兒情感發育應為多少
3歲的小兒情感已比較發達，他們在看到動物、假面具、黑暗等則會感到恐懼。 主要原因是，雖然孩子已經開闊了眼界，看得多，聽得多，但尚未能真正理解這一切。另外小兒在此時已會用評議表達自己的感受了，加上...
2011-03-12
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4回答
小兒麻痹症的康復訓練方法是什麼？應該注意什麼？
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2回答
如果是盆底肌損傷最佳的康復訓練時間是什麼時候？
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2回答
求回復！為什麼順產的媽媽的需要做盆底肌康復訓練？
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2回答
為什麼醫生都是建議產後媽媽要做盆底康復訓練？
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2回答
為什麼在您的書上看到產後都是會有盆底肌損傷的。我卻發現很少人做康復訓練？
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2回答
是不是檢查出有盆底肌損傷就要立刻做康復訓練了呢？
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1回答
做腦癱的康復訓練需要注意些什麼？
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1回答
我家寶寶是個早產兒現在六個月了，還不會翻身，不會坐有腦缺養的正狀，現在做了兩個月的康復訓練沒有什麼
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1回答
DMD患兒做康復訓練，具體有什麼啊？
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1回答
4歲寶寶右邊身不愛動康復訓練怎樣做