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產後催乳日常飲食就可以
一說產後催乳，往往會想到甲魚、人參。其實，完全沒有必要那麼麻煩，通過簡單的絲瓜和豆腐就能夠達到催乳的效果。 絲瓜 如果出現乳腺炎症、發奶時有包塊、乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉...
2016-05-25 -
別拿孕婦保健品來代替日常飲食
合理的服用孕婦保健品會對孕期的起到非常積極的作用。但是很可惜，由於大多數的准媽媽對於營養保健知識瞭解不多，所以在服用孕婦保健品的時候很容易犯下一些常識性的錯誤。有的准媽媽會服用大量的孕婦保健品或營養...
2016-05-25 -
在夏天寶寶的日常飲食原則和禁忌
夏季高溫炎熱，很多寶寶出現了食欲不佳的情況，這樣長期下去會影響到寶寶的健康。母嬰專家指出，在日常飲食中，爸爸媽媽就要多關注幼兒的營養攝取和健康了哦。在這裡，小編就要來告訴你在夏天寶寶的日常飲食原則和...
2016-05-26 -
你做好了寶寶的日常飲食嗎
嬰兒膳食指南父母必看，處於嬰兒期的寶寶生長發育十分旺盛，所以寶寶在這個時期的日常飲食應得到特別關注。嬰兒膳食指南裡面介紹了一些嬰兒推薦食譜，是媽媽們不錯的餵養指南。瞭解嬰兒膳食指南就跟隨育兒小編往下...
2016-05-26 -
通過日常飲食保護兒童視力
有一雙明亮的眼睛才能更好的審視這個世界。現在兒童近視的發病率是越來越高，對於這一現象，身為家長我們必須引起足夠的重視。眼睛是心靈的視窗，一旦出現問題，想要恢復就會難上加難，所以，我們應該在問題還沒有...
2016-05-27 -
豐胸秘笈之日常飲食篇
進行豐胸運動的同時，從日常飲食中多攝取豐胸食物，能助你取得事半功倍的效果。以下食物你不妨在餐桌上多多利用 1、肉類：含豐富的蛋白質和膠質的肉類對豐胸的貢獻很大，如豬尾或豬蹄等。 2、蔬菜類：萵苣...
2016-05-28 -
寶寶的日常飲食要遠離這些食品
幼兒時期的寶寶消化系統發育已經相對比較完善，這時候的寶寶不僅能能食用絕大多數的食品了，而且還會非常喜歡零食。吃零食本身對於寶寶的健康並沒有什麼危害，但是如果零食食用不當就會影響到寶寶的發育和健康。要...
2016-05-29 -
幼兒時期的日常飲食要注意補鋅
幼兒的飲食安排一定要做到營養均衡，這樣才能滿足寶寶身體全面發育的需求。不過在均衡的同時也要注意一些營養成分的重點補充。對於處在幼兒期的寶寶來說，補鋅可以說是一個重點，如果鋅缺乏，寶寶的發育就會受到嚴...
2016-05-29 -
別讓日常飲食傷了孩子大腦
現在兒童一般都有較好的營養，但是有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發育，這是由於平時多吃了下列食物。 含鉛食物 鉛是腦細胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過高會損傷大...
2016-05-31 -
幼兒食物營養 哪些應加入日常飲食？
一、應加在幼兒日常飲食的食物 1、水果以及蔬菜 水果和蔬菜有助於保護孩子身體抵抗各種疾病。這是因為它們可以提供能量必須的微量營養素、維生素和纖維素。選擇不同顏色的蔬菜和水果是獲得良好營養的一個重要...
2016-12-27 -
日常飲食誤區害寶寶變笨
寶寶的飲食不對，會越吃越笨嗎?答案是Yes。專家提醒，錯誤的飲食習慣，會影響寶寶的智力發育。 1、寶貝正在長身體，就得讓他(她)多吃飯，這樣才能長得快，身體健康，大腦聰明。 生活中很多媽媽，看到寶...
2017-02-18 -
寶寶日常飲食需要注意什麼
寶寶“禁”鹹食 百味鹽為主，食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中，兒童鈉鹽攝入量逐漸增加，其中既有家庭一日三餐的鹽超量，也有零食中含鈉鹽增多。最近，兒童保健專家指出，無論是健康兒童，還是病兒，...
2013-11-08 -
准媽媽日常飲食常識知多少
孕期飲食是一門大學問!孕期飲食的好壞關係著媽媽和胎兒的健康。什麼東西孕媽媽最好不吃，什麼東西應該多吃，孕媽媽都需要好好學一學。孕期只有均衡飲食，才能確保自己和胎兒的健康。 1、懷孕早期所需額外熱...
2013-03-07 -
孩子日常飲食的10個關鍵字
家長常常會忽略嬰幼兒飲食習慣的養成，認為飲食習慣好壞並不重要，在其長大後一定可以慢慢修正，其實在零至一歲時所養成的飲食習慣，會影響到孩童期的飲食習慣，甚至持續影響到成人後的飲食習慣。那麼，寶寶從小...
2017-02-19 -
緩解孕婦咳嗽 日常飲食改善
一、准媽咪咳嗽影響胎兒 1、較易致使畸胎 孕婦若感冒時引起咳嗽，最令人擔心的就是感冒後與治療過程裡對胎寶寶的影響。尤其在妊娠初期的前三個月，假若感染經由流感病毒所導致的流行性☆禁☆感冒，則極度容易引...
2016-11-21 -
日常飲食中的五種食物 男人要遠離
高脂牛奶 男人要少喝牛奶？先別急著質疑，來聽聽專家的解釋。牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那麼還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳製品的危害不亞於...
2014-04-28 -
糖尿病孕婦日常飲食安排
懷孕本來就是一個艱難的過程,如果正好又碰上孕婦本身有糖尿病,那要更加地注意,特別是在飲食這一方面,雖然也沒有很大的區別,主要是要注意糖分的攝入,要定期檢查血糖指數。以下將給大家簡單地介紹下有糖尿病的...
2014-07-24 -
孕婦控糖應從日常飲食做起
孕婦在懷孕期間最害怕的就是糖分的升高，不僅自身會產生很大的影響，還會對胎兒產生不利影響。而孕媽媽的控糖行動，應該從日常飲食做起。1、懷孕期間應該以少食多餐為原則，這樣可以避免胰島功能長期處於很疲勞的...
2014-04-10 -
優生媽咪通過日常飲食巧補葉酸
葉酸補充確實有利於優生優育，它是一種水溶性的B族元素，可以有效防止細胞畸變，提高寶寶的免疫力，也是孩子大腦發育的軟黃金。然而物極必反，並不是說葉酸補充的越多越少，孕媽咪補充葉酸要結合自身身體考慮，找...
2014-02-24 -
3歲女童誤吞棗核釀悲劇，寶寶日常飲食究竟要注意哪些？
3歲的笑笑，出生在一個普通家庭裡。為了讓笑笑能過上更好的生活，夫妻倆都在廠裡打工，吃住都是在工廠，笑笑就交給她的爺爺奶奶照顧。 3歲的笑笑在吃完飯之後，一手吃著冬棗，另一手卻拿著一袋水果...
2015-11-20
