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小兒的飲食原則
小兒的生理特點是生長發育迅速。中醫將其概括為“臟腑嬌嫩，形氣未充，生機蓬勃，發育迅速”。因而，為了滿足小兒生長發育的需要，飲食營養必須充足、全面、合理。 嬰兒期，提倡母乳喂養，注意“乳貴有時”，...
2011-03-12 -
小兒感冒食譜白菜綠豆飲
白菜含維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素B6及胡蘿卜素，鈣、磷、鐵等營養成分，其味甘，性微寒，有養味生津、清熱除煩、利小便、清腸道等功能，菜根作用更為顯著。綠豆呸甘性涼，能清熱除煩，利小便，...
2012-03-23 -
母乳不足時怎樣喂養小兒
母乳不足時為了保證小兒生長發育的需要，需要添加牛、羊乳或其制品，添加量和方法應根據嬰兒的需要量及母乳缺乏的程度。常在下午或傍晚母乳缺乏時，喂以牛、羊乳。也可在每次喂哺母乳后加喂一定量的牛、羊乳，這樣...
2011-03-02 -
小兒營養不良
雖然現在物質文明相當發達，但往往由于喂養不當或疾病的影響等導致小兒營養不良，主要表現在體重下降、漸進性消瘦或水腫、生長遲緩、皮下脂肪減少。有的還伴有各器官不同程度的功能紊亂。 營養不良一般可分為...
2011-03-16 -
春季小兒飲食調養新主張
春天是萬物復蘇的季節。此時小兒生長發育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增加。因此，應利用這個大好時節給小兒科學合理地調養，讓小兒吃得更科學，成長更健康。 巧攝鈣與蛋白質，...
2011-03-07 -
嬰兒喜歡盯著別人眼睛看
嬰兒總愛看別人眼睛，小家伙也特別喜歡有眼睛的玩具。布魯克斯博士表示：在人生的最初的數月中，寶寶們可以和玩具或者成人進行玩耍，但他們很難如何參與其中。隨著時間推移和寶寶們日漸豐富的社交技巧，于是他們...
2011-03-13 -
母乳喂養預防小兒肺炎
小兒肺炎是臨床常見病，四季均易發生，以冬春季為多。如治療不徹底易反復發作，影響孩子發育。小兒肺炎臨床表現為發熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發熱而咳喘重者。其病因主要是小兒素喜吃過甜、過咸、油炸等食物，...
2011-03-13 -
小兒不宜多吃20種食物
孩子一般喜歡吃一些色彩鮮艷、味道鮮美的食物，有些孩子還喜歡食用成人的食物和飲料；而父母則總是一味地給孩子補充一些營養性食品。醫學專家在此提醒家長，以下20種食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害無益。 1...
2011-02-27 -
3－4歲小兒情感發育應為多少
3歲的小兒情感已比較發達，他們在看到動物、假面具、黑暗等則會感到恐懼。 主要原因是，雖然孩子已經開闊了眼界，看得多，聽得多，但尚未能真正理解這一切。另外小兒在此時已會用評議表達自己的感受了，加上...
2011-03-12 -
母乳喂養能預防小兒過敏
近年來，哺乳的母親越來越多，這是一件非常可喜的事。母乳是最適合寶寶的食物，是最不會引起過敏的食物，也是過敏體質的寶寶最適合的食物。母乳的好處非常多，例如：對免疫系統的保護作用可以抵御病菌的侵犯、建...
2011-03-12 -
1歲小兒的四季食譜
1、春季： 一般來講，每天可進三次正餐，下午加1次午點。下面是參考食譜： 早餐： 豆沙奶發羔 25克 雞蛋粥 25克 午餐： 豬肝攤雞蛋 50克 軟飯 50克 午點： 梨汁糯米粥 50克 晚餐...
2011-03-13 -
1～3歲小兒一日膳食應如何安排
小兒長得壯，全靠吃得好。如何安排1～3歲小兒的膳食，這是做家長普遍關心的問題。1～3歲小兒一日膳食的安排主要有三個原則： (1)營養素的合理搭配。這個年齡的小兒以爛飯為主食，但每星期最好吃面食2...
2011-03-14 -
小兒補鐵餐：黑椒耗油牛肉
牛肉的營養價值高，古有“牛肉補氣，功同黃芪”之說。凡體弱乏力、中氣下陷、面色萎黃、筋骨酸軟、氣虛自汗者，都可以將牛肉燉食。 食譜原料： 牛肉，生粉，黑椒，蠔油。 小兒補鐵餐：黑椒耗油牛肉 ...
2012-03-26 -
小兒開胃食譜：蘋果薯團
紅薯含有的賴氨酸，比大米、白面要高得多，還含有十分豐富的胡蘿卜素，可促使上皮細胞正常成熟，抑制上皮細胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物與細胞核中的蛋白質結合，促進人體免疫力增強。 ...
2012-06-05 -
小兒貧血食譜：蘋果土司粥
蘋果不易引起剛添加輔食的寶貝過敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食。而南瓜粥煮好后，顏色深黃或微紅，非常好看誘人，不僅吃起來甜而不膩，還具有開胃助食的功效。 蘋果土司粥 食譜原料： 新鮮蘋果1/2...
2012-06-21 -
春季小兒長高四秘訣
春季是小兒生長增速的關鍵時期。雖然人的身高約60%取決于父母的遺傳，然而40%仍然與運動、營養、睡眠、情緒等諸多后天因素有關，在春季更要重視以上后天因素。 運動 每天堅持半小時 有調查表明，堅持運動...
2011-02-19 -
小兒貧血要怎么補
網友：我想請教您幾個問題： 1、我兒子13個月，特別怕熱，愛出汗，每次吃過奶后腦袋就會是汗淋淋的，象是出虛汗；他現在還不會走路，只能扶著東西走，是不是嚴重缺Ca呀，但他微量元素檢查都正常，牙也長...
2012-03-26 -
推拿治療小兒厭食
1．用拇指推脾經、心經、肝經、腎經各100次。 2．用單手四指羅紋面繞臍作順時針摩腹5分鐘，然后擴大范圍摩動全腹2分鐘。 3．用手指搓揉胃脾大腸區100次，2分鐘。 4．用兩手沿脊柱兩旁由...
2012-05-12 -
寶寶形形色色的小兒口瘡
鵝口瘡 新生兒、營養不良、慢性腹瀉、長期用抗生素或激素的小兒易發生白色念珠菌的侵襲，形成鵝口瘡。在初期于頰黏膜、舌、齒齦、上腭處有點狀和小片狀白屑，并逐漸融合成大片，不易拭去。 單純皰疹 單...
2012-03-25 -
小兒冬季腹瀉7大護理誤區
小兒冬季腹瀉是兒童冬季常見病，它與夏季腹瀉不同，一般與飲食無關，而與輪狀病毒感染或感冒感染有關。患了小兒冬季腹瀉的孩子要勤加護理，而且要避免闖入7大護理誤區，以免腹瀉癥狀加劇。 誤區一：給腹瀉...
2012-03-24
