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豬肝綠豆粥-孕婦補鐵食用
豬肝綠豆粥-孕婦補鐵食用 原料:新鮮豬肝50克、綠豆30克、大米50克。 制法: 1、豬肝切成片狀,洗凈待用。 2、綠豆、大米洗凈同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,將豬肝放...
2011-03-01 -
預防孕期缺鐵性貧血 多吃補鐵食物
導讀:孕期貧血大多數是由于孕婦缺鐵引起的,所以按妊娠期重量變化的特點通過飲食補鐵是防治孕婦缺鐵性貧血的重要途徑。 孕期貧血大多數是由于孕婦缺鐵引起的,所以按妊娠期重量變化的特點通過飲食補鐵是防治孕...
2011-03-09 -
營養專家稱血豆腐能給幼兒補鐵
孩子不愛吃東西家長發愁,孩子太愛吃一種食物家長也發愁。有的家長發現兩三歲的寶寶非常喜歡吃血豆腐后反而開始擔心,吃血豆腐會影響發育嗎?營養專家介紹,小孩吃血豆腐沒有問題,但是要注意每天不能超過50克,...
2011-02-27 -
寶寶最佳補鐵食物推薦
補鐵,營養師的建議 1、多吃富含鐵元素的食物 如肝、腎、血、心、肚等動物內臟,含鐵特別豐富,而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產品,如魚子、蝦子等動物性食物。植物性食物中,以紫菜、海帶、黃豆、黑豆...
2011-02-19 -
血豆腐可給幼兒補鐵補血
孩子不愛吃東西父母發愁,孩子太愛吃一種食物父母也發愁。有的父母發現兩三歲的寶寶非常喜歡吃血豆腐后反而開始擔心,吃血豆腐會影響發育嗎?營養專家介紹,小孩吃血豆腐沒有問題,但是要注意每天不能超過50克...
2012-02-10 -
適合1-3歲寶寶的小兒厭食食譜 再也不用擔心吃飯難
厭食、挑食是1-3歲年齡段寶寶最為多見的飲食問題。看著孩子對食物沒有興趣,每天吃飯都像是在完成任務的痛苦,媽媽心裡怎能不著急呢?可是,面對厭食的孩子,大多數家長卻又不知道究竟該怎麼做。 其實,不管是...
2017-02-11 -
小兒咳嗽食譜——寶寶咳嗽偏方
寶寶咳嗽食譜 一、生薑核桃杏仁湯 材料:核桃仁25克,杏仁、生薑各10克。 調料:蜂蜜適量。 做法: 1.將生薑洗淨,切片;核桃仁、杏仁搗碎備用。 2.將薑片、杏仁、核桃仁一起放入鍋內,加適量水,用...
2017-02-12 -
小兒咳嗽食譜推薦
黨參百合粥 食譜原料: 黨參10-30克,百合20克,粳米100克,冰糖少許. 製作方法: 1、取黨參濃煎取汁; 2、百合、粳米同煮成粥,調入藥汁及冰糖即成. 適合人群:4周歲寶寶 ...
2017-02-12 -
嬰兒補鈣吃什麼好?推薦3款嬰兒補鈣食譜
嬰兒補鈣吃什麼呢?可以吃輔食的寶寶,媽媽可以適當添加一些具有補鈣的作用的營養食譜給孩子加加餐了。接下來,小編就來為大家推薦幾款3款嬰兒補鈣食譜,媽媽們快來學兩招吧。 3款嬰兒補鈣食譜 草菇豆腐 材料...
2017-02-14 -
幼兒補鈣食譜
補鈣食譜一:蘑菇炒豆腐 材料:嫩豆腐1塊,洋蔥1/3個,蝦5只,口蘑1小把,小蔥30克,紅尖椒1個,豆瓣醬1大勺,醬油1小勺,香油少許 做法:1.將嫩豆腐切成合適大小,洋蔥切絲,鮮蝦洗淨去皮,挑去沙...
2017-02-14 -
幼兒補鋅食譜大全
在寶寶的成長過程中,及時補充各種微量元素是極其重要的,寶寶補鋅需要受到格外注意,吃什麼補鋅?含鋅高的食物有哪些呢? 含鋅高的食物有哪些 海產品類:牡蠣、海蝦、海帶、蝦皮、扇貝等 肉類:牛肉、雞肉、豬...
2017-02-14 -
幼兒補鈣食譜之紫菜豆腐羹
紫菜含大量鈣質的食品,幫助骨骼生長,豆腐含豐富的鈣質,紫菜等海藻食物含豐富的碘質,碘是甲狀腺素的基本原素,對生長發育及新陳代謝是非常重要的。 原料:紫菜(幹)40克豆腐300克番茄100克、鹽2克小...
2017-02-14 -
小兒便秘食譜:蜂蜜土豆汁
蜂蜜土豆汁即用新鮮土豆榨成的汁加入蜂蜜。含有豐富的維生素A、維生素C、礦物質、澱粉、木質素等物質。對於多種疾病有防治作用,預防脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、便秘等。原料:土豆2個調料:蜂蜜適量製作方...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:木瓜布丁
材料 木瓜布丁粉20克,白糖25克,水200ml. 做法 1. 將木瓜布丁粉裝容器內,加入白糖、水拌勻。 2. 倒入鍋內開中火,不斷的用筷子攪拌,防止粘鍋。 3. 水開後沸騰3-5分鐘關火,將煮好...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:山藥汁
材料 山藥200克,牛奶250ml,蜂蜜50克,涼白開50ml。 做法 1. 山藥洗淨切成斷放入鍋內隔水蒸熟(約20分鐘)放涼去皮備用。 2. 將去皮後的山藥斷放入攪拌機內,加入牛奶和蜂蜜、涼白開...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:原味肉鬆
材料 豬肉 做法 1、豬肉洗淨切小塊,涼水上鍋焯水,水開後溫水沖去血沫,重新入高壓鍋加蔥薑煮至軟爛; 2、肉塊取出後放入保鮮袋,用擀麵杖敲碎; 3、將碎肉平鋪在烤盤上,拌入一勺嬰兒醬油(或不調味)...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:西蘭花紫菜米糊
用料 紫菜 掌心大一片 西蘭花 30克 嬰兒米粉 15克 補鈣西蘭花紫菜米糊6+嬰兒輔食的做法 西蘭花洗乾淨用水煮熟。 紫菜用滾水泡五分鐘徹底漲開。 紫菜和西蘭花入攪拌機打碎,加入小鍋中煮開。 加...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:牛奶白菜湯
用料 大白菜 50g 牛奶 50g 鹽 適量 水澱粉 適量 牛奶白菜湯-寶寶補鈣的做法 大白菜去老葉,用水洗淨,切小丁 煲鍋置火上,加入適量清水,煮沸後再到入牛奶燒沸,放入白菜丁,待熟後,加入鹽調...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:牛奶豆腐
材料:1大匙豆腐、1大匙牛奶、1大匙肉湯、少量青菜 做法:將豆腐放熱水中煮後過濾;然後再放入鍋內加牛奶和肉湯均勻混合後上火煮;煮好後撒上一些青菜即可。
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:小魚蛋花粥
材料:半碗飯、1杯水、10克小魚、1個蛋 做法:先將水加入飯中,放入小鍋煮至爛;然後加入小魚,燒煮片刻,最後將雞蛋打散,倒入半碗蛋液在上面攪拌即可。
2017-02-15
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4回答
9個月寶寶補鐵食譜?
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有8個月寶寶的補鐵食譜嗎?
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5回答
親們,哺乳期媽媽補鐵食譜有哪些啊?
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懷孕中期的補鐵食譜
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懷孕晚期的補鐵食譜
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孕期補鐵食譜:火爆腰花怎樣做?
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孕期補鐵食物有哪些?麻煩大家告知一下。
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寶寶補鐵食譜都有哪些?
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小孩貧血吃什麼好,3歲的小孩貧血而且也不愛吃飯,雖然說買了很多補鐵食物給他吃可是他挑食又不吃,這對於小孩貧血食補沒多大改善啊,請問小孩貧血吃什麼好,大家幫幫忙
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3回答
請問小兒補鈣需要吃什麼好?