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開胃食譜：香菇冬瓜湯
主料： 冬瓜400克 香菇（鮮）100克 調料： 豬油（煉製）50克 鹽4克 味精2克 雞油2克 大蔥10克 製作方法： 1. 冬瓜去皮，去瓤洗淨，切成0.5釐米寬，1.7釐米厚的塊，香菇用溫...
2015-01-16 -
產後媽媽開胃食譜(一)
產後新媽媽身體還處於比較虛弱的狀態，需要補充營養恢復健康。但是總提不起食欲，導致新媽媽精神也每況愈下。因此，新媽媽補身子一定要從健康飲食下手，吃得下才能補得好。 下麵給媽媽推薦幾款產後開胃食譜：...
2010-07-15 -
1歲半女寶寶早餐開胃食譜
早餐對於我們每個人來說都是很重要的，且十分有必要。一頓營養豐富的早餐能夠補充我們新一天的能量。寶寶的早餐也是如此，1歲半女寶寶早餐開胃食譜有哪些呢？ 我家寶寶，這幾天感冒了，一直都是焉焉的，沒有精神...
2017-02-21 -
三伏天寶寶開胃食物巧搭配
俗話說：熱在三伏。這是一年中氣溫最高、最潮濕、最悶熱的時期，也是寶寶胃口最差的時候。在此，為媽媽們介紹一些膳食，只要搭配合理，便能讓寶寶吃得開心，長得好。 三伏天，合理安排寶寶的飲食 應季...
2017-02-21 -
孕早期開胃食譜 讓胎兒營養更豐富
鳳梨雞片 原料：雞胸脯肉100克，柿子椒50克，雞蛋清25克，鳳梨70克。 做法： 1、雞肉切成薄片，加少量鹽醃片刻，拌上蛋清糊待用； 2、紅柿子椒洗淨，切塊； 3、鳳梨去皮切塊待用；...
2015-09-30 -
夏日寶寶開胃食譜
寶寶開胃食譜：鮮蝦絲瓜湯 原料：鮮蝦100克，絲瓜200克 配料：動物油、料酒、薑、蔥、味精、精鹽各過量 建造方法： 1、絲瓜刨去外皮，洗淨，切成斜片;蔥切成蔥花;姜切成絲。 2、鮮蝦...
2013-05-30 -
五款寶寶夏季營養開胃食譜推薦
1.晶瑩雙耳羹適齡寶寶：10個月後銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益。銀耳中的膳食纖維材料：銀耳、黑木耳、枸杞、大棗、梨。做法：1、銀耳、黑木耳冷水泡發(前一晚泡發好)，枸杞大棗洗...
2015-06-16 -
三至四歲寶寶開胃食譜
寶寶胃口不好的原因是多方面的，最多見的是飲食行為習慣不合理造成的。當孩子胃口不佳時，媽媽們就犯愁了。讓我們來看幾款適合三至四歲寶寶開胃的營養食譜吧！ 寶寶已經三歲多啦，體重差不多15kg，還差不多，...
2017-02-21 -
孕早期吃什麼開胃 健脾開胃食譜推薦
茄汁蝦仁 材料：蝦仁300克、蛋清2個、黃瓜丁100克；鹽、雞精、料酒、糖、幹澱粉、番茄醬、高湯、澱粉水各適量。 做法： 1、將蝦仁盛裝在碗中，加入少許鹽，用手抓捏，除盡蝦仁表面的體液，再...
2015-09-22 -
孕媽胃口差 開胃食譜讓你好胃口
糯米甜藕 材料：幹荷葉1張，糯米150克，藕3節，白糖150克，青梅適量 製作： 1、先將藕洗淨並切斷一端，大約2、3釐米長。 2、再將糯米洗淨後裝進每一個藕眼裡，筷子捅實後用竹簽把...
2015-09-11 -
孕媽媽食欲不佳 開胃食譜推薦
鮮奶四蔬 原料：花椰菜、西蘭花、生菜、甜椒各50克。椰汁20毫升，鮮奶50毫升。糖、鹽各適量。 做法： 1、把所有原料切成小塊，用滾水焯熟，瀝幹待用。 2、素上湯煮開，加入麵粉慢火攪勻...
2015-09-11 -
產後補血開胃食譜：牛肉湯
用料 牛肉300克，水3碗，薑汁1茶匙，白酒1荼匙，鹽1/2茶匙，白糖1/2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。產後補血開胃食譜：牛肉湯 作法 ①姜去皮，刨茸取薑汁。 ②牛肉切片。 ③牛肉片用醃料(白糖...
2010-03-24 -
孕早期開胃食譜
酸菜棒骨煲 食材：鹹酸菜240克，豬棒骨450克，紅椒1個，薑片4片，白花椒6克，精鹽、糖、雞粉各適量。 做法： 1 將鹹酸菜切片，放入滾開水中煮4分鐘，撈起待用。 2 筒骨斬件，放入滾開...
2012-01-27 -
孕婦食譜：助消化開胃食譜(圖文)
開胃消食、化滯消積、減少孕期反應-蠔油菜花：菜花中維生素C的含量極為豐富，相當於大白菜的4倍，維生素B2與胡蘿蔔素的含量分別為大白菜的2倍和8倍。特別是近幾年上市的綠菜花，其維生素C的含量比普通菜...
2010-02-03 -
1歲寶寶開胃食譜 番茄雞蛋片
寶寶開胃食譜：番茄雞蛋片 原料：番茄50克，雞蛋2只，黑木耳少許，鹽、味精、水澱粉適量，核桃油少許。 製作方法： 先將雞蛋打入器皿中，打散後加入少許水澱粉拌勻，然後分別倒入2個小盆中；上...
2014-06-17 -
孕媽媽須知 孕早期開胃食譜
紫甘藍話梅糖漬藕片 用料：紫甘藍300g、話梅肉30g、蓮藕1節、鹽少量、白糖適量、白醋適量 做法： 1、蓮藕切成薄片，紫甘藍切成絲，紫甘藍放入攪拌器中加少量水打成汁。 2、篩檢程式過...
2015-08-28 -
准媽媽必知 孕早期開胃食譜推薦
孕早期食譜推薦一：菠菜煎豆腐 原料：菠菜500克，豆腐3塊，素油、醬油、糖、味精、鹽各適量。 做法：鍋燒熱加油，豆腐切片放入油鍋兩面煎黃，加上配料，燒1～2分鐘，再加菠菜即可。特點：色味鮮美...
2015-08-18 -
嬰兒開胃粥吃什麼
如果媽媽們發現寶寶不好好吃飯，吃飯磨磨蹭蹭，不要急著怪他們，而是要找出原因，可能是孩子夜間睡得不好影響食欲，或者飯菜不對胃口。那麼我們來看下嬰兒開胃粥吃什麼？ 我家寶寶現在9個月了，不知道最近是因為...
2017-02-23 -
產後開胃食譜大盤點
剛剛分娩的新媽媽身體還比較虛弱，需要補充營養恢復健康。但是總提不起食欲，導致新媽媽精神也每況愈下。因此，新媽媽補身子一定要從健康飲食下手，吃得下才能補得好。下麵推薦幾款產後開胃食譜： 橘皮粥 ...
2010-08-16 -
孕婦春季開胃食譜推薦！好吃易做
孕媽媽在懷孕初期都會有不同程度的妊娠反應，噁心，嘔吐，食欲不振，可是又得要補充必要的營養，此時需要吃一些開胃助食欲的菜，乖乖網推薦幾種營養豐富又開胃的孕婦春季食譜，希望能幫助孕媽咪食欲大開！芝士番茄...
2015-04-09
