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孕婦前三個月營養食譜大全
懷孕三個月營養食譜，由於有些孕婦孕吐嚴重，要注意清淡、爽口、不油膩，以激起食欲。春季孕婦食譜，食材應減酸增甘，多吃新鮮蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。1、食用養...
2017-02-17 -
孕婦三個月早期食譜大全
懷孕前3個月的食譜，由於有些孕婦孕吐嚴重，要注意清淡、爽口、不油膩，以激起食欲。孕婦食譜粥類是必不可少的，特別適合孕早期的孕婦，容易消化吸收。多吃魚對胎兒的發育也很有好處。稀粥、豆漿、小米等較易消化...
2017-02-17 -
6個月寶寶補血食譜大全
6個月寶寶補鐵食譜： 蛋黃泥 用料：雞蛋1個，精鹽、開水各少許 做法： 1、將雞蛋洗淨，放鍋中煮熟，剝去蛋殼，除去蛋白。 2、取其蛋黃，加入開水少許，用匙攪爛即成。 小貼士：此菜...
2016-10-20 -
6個月寶寶補鐵食譜大全
6個月寶寶補鐵食譜大全：雞肝芝麻粥 原料：雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許。 做法： 1、將雞肝放入水中煮，除去血污後再換水煮10分鐘後撈起，放入碗內研碎。 ...
2016-10-20 -
11個月寶寶貧血食譜大全
11個月寶寶貧血食譜：豬肝瘦肉粥 原料：鮮豬肝50克、鮮瘦豬肉50克、大米50克、油15毫升、鹽少許 做法：將豬肝、瘦肉洗淨，剁碎，加油、鹽適量拌勻;將大米洗乾淨，放火鍋中，加清水適量，煮至...
2016-10-24 -
十一個月寶寶補鈣食譜大全
十一個月寶寶補鈣食譜：魚絲燴粟米 食材：黃魚200克、玉米粒100克、雞蛋1只、油10毫升、澱粉5克。 做法：玉米粒用攪拌機打成玉米漿備用。黃魚去皮去刺切成魚絲，用流動的水沖洗乾淨，瀝幹水分。...
2016-10-14 -
10個月寶寶補血食譜大全
10個月寶寶補血食譜：豆腐蛋黃粥 材料：豆腐1小塊，蛋黃1/2個，粥半小碗 做法：豆腐壓成碎泥狀，雞蛋煮熟後，取出1/2個蛋黃壓碎。粥放入鍋中，加上豆腐泥，煮開後撒下蛋黃，用勺攪勻，待粥再開...
2016-10-24 -
十個月寶寶補鈣食譜大全
十個月寶寶補鈣食譜：蝦仁菜湯麵 原料：龍鬚麵、熟蝦仁、青菜心、適量高湯、熬熟的植物油 做法：先將龍鬚麵切成小段，放入沸水中煮軟、煮爛，取出備用;將熟蝦仁剁碎，青菜心開水燙後切碎備用;然後將碎...
2016-10-24 -
10個月寶寶貧血食譜大全
10個月寶寶補鐵食譜：雞肝芝麻粥 原料：雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許。 做法： 1、將雞肝放入水中煮，除去血污後再換水煮10分鐘後撈起，放入碗內研碎， 2...
2016-10-17 -
4個月孕婦營養調理食譜大全都有哪些
懷孕到第四個月，早孕的不適反應基本消失，流產的危險也變得很小，但是對於飲食營養的關注則絲毫不能放鬆。4個月孕婦食譜要增加營養攝入，懷孕期間的營養食譜中湯類很重要，可參照懷孕煲湯食譜大全。懷孕四個月，...
2017-02-17 -
孕期13周飲食食譜大全
懷孕已經2個月有餘，雖然孕媽媽的肚子還不算凸顯，但到了這周孕媽媽會變得胃口大開，胎寶寶的營養需求也加大了。下面我們來談談孕期13周飲食食譜大全。我現在懷孕13周了，剛剛度過了難熬的早孕反應階段，老公...
2017-02-17 -
懷孕四個月食譜大全及做法
懷孕三四個月的食譜，為了配合胎兒骨骼發育的需要，應當多包含雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶等營養品。 懷孕期間營養食譜要保證食物種類多樣，富含維生素和鈣質鐵質來滿足胎兒發育的需要。懷孕三四個月建議：1...
2017-02-17 -
坐月子食譜大全及做法 產後3天吃什麼
產後順產食譜 早餐：7:30 ◆ ◆ ◆ 雞蛋紅棗蓮子粥 【食材】 紅棗50克，蓮子50克，粳米100克，雞蛋1個，薑適量。 【做法】 1、紅棗洗淨去核，蓮子、粳米洗...
2017-01-12 -
產婦小米粥的做法 產婦小米粥食譜大全
小米煮粥也是最補的吃法，所以，也被叫做“代參湯”。小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效；小米具有防止泛胃、嘔吐的功效；還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，...
2017-02-17 -
孕中期食譜大全及做法
孕中期食譜：白菜奶汁湯 原料：白菜心5m克，牛奶50克，精鹽5克，味精0.5克，雞湯(肉湯亦可)150克，濕澱粉少許，食油、雞油各少許。 做法： 1、白菜去筋洗淨，切成4.5釐米長，1.5...
2016-10-18 -
孕早期食譜大全及做法
孕早期食譜：白菜奶汁湯 材料：白菜心50克、牛奶50克、精鹽5克、味精0.5克、雞湯(肉湯 亦可)150克、濕澱粉少許、食油、雞油各少許。 做法： 1、白菜去筋洗淨，切成4.5釐米長，1...
2016-10-20 -
冬季人流食譜大全
冬季人流食譜：益母草煲雞蛋 材料：益母草30-60克、雞蛋2個。 做法：加水同煮，雞蛋熟後去殼取蛋再煮5分鐘，吃蛋並喝湯。 小貼士：本配方專治人工流產後惡露不止，功能性子宮出血，益母草能...
2017-01-16 -
夏季小月子食譜大全
夏季小月子食譜:豆漿大米粥 材料：豆漿2碗、大米50克、白糖適量。 做法：將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。 小貼士：此粥具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工...
2017-01-15 -
黃花菜食譜大全 為新媽媽催乳
黃花菜又稱金針菜，是非常適合產後新媽媽的食材，黃花菜有助於催乳，並且有利於產後恢復。此外，黃花菜還能潤澤皮膚，幫助新媽媽擁有好肌膚。 金針絲瓜湯準備食材：金針菜30克、絲瓜150克、豬瘦肉50...
2017-01-17 -
孕婦六個月營養食譜大全
懷孕六個月，孕婦和胎兒的營養需要猛增，許多孕婦會有貧血的情況。所以六個月孕婦食譜要尤其注意添加補血食物。孕期飲食食譜一定要注意種類多樣、營養全面。緩解孕吐，可以找一些孕期止吐食譜。 由於胎兒的快速發...
2017-02-17
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2回答
8個月寶寶食譜大全書店能買到嗎？
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4回答
10個月寶寶食譜大全？
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4回答
9個月寶寶食譜大全？
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5回答
8個月寶寶食譜大全精心推薦的食物有什麼？
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1回答
有沒有嬰兒輔食食譜大全？
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5回答
8個月寶寶食譜大全上補鐵的食物有哪些呀？
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5回答
9個月寶寶食譜大全有關於食物搭配這方面的嗎？
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2回答
有沒有6個月嬰兒輔食食譜大全？
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1回答
兩款菌類孕期營養食譜大全
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5回答
有沒有3歲小兒食譜？