-
緩解孕婦晨吐 巧吃土豆有奇效
可以說，有90%以上的孕媽媽在懷孕初期都有孕吐的現象（也就是我們常說的早孕反應），孕吐可以發生在一天的任何時間，有時候聞到一些味道會想吐，但很多孕媽媽早上起來的時候感覺嘔吐症狀明顯加重，這該怎麼辦呢...
2017-02-12 -
預防腰酸背痛-花椒土豆絲
材料：土豆1個，蔥，辣椒適量 調味料：油2小匙，花椒1小匙，醋1小匙，味醂1小匙，鹽少許 做法 1、食材洗淨，土豆削皮切絲後用清水沖洗，蔥、辣椒切絲備用。 2、熱鍋後，倒入油，炒香花椒粒，...
2017-02-12 -
調奶器
什麼是調奶器 它的主要作用就是將涼開水加熱並且保持在一個合適的溫度，當媽媽要給寶寶沖奶粉的時候，可以直接使用，免去了燒水、控溫的步驟，讓寶寶能第一時間喝到奶水。此外寶寶一次沒有喝完的奶水，也可...
2017-02-12 -
6-8個月寶寶食譜——花菜奶香土豆泥
土豆和西蘭花，都是較為常見的蔬菜。但不管是土豆還是西蘭花，其營養價值都非常高。被稱之為抗癌“先鋒”的西蘭花，其蛋白質是普通菜花的3倍，維生素是普通白菜的100倍。 平民食物的土豆營養卻非同一般，除了...
2017-02-12 -
6-9個月寶寶食譜：番茄土豆雞末粥
寶寶剛出生的時候，因為有母乳，所以不用為他一天吃什麼而犯愁。但當寶寶4個月之後，要開始逐漸添加輔食了，每天給孩子吃什麼成了不少年輕媽媽們最困惑的事情。 尤其是斷奶之後的寶寶，促進身體成長的營養均來源...
2017-02-12 -
適合1-2歲寶寶喝的開胃食譜——番茄土豆雞肉粥
材料：香米50克，雞脯肉30克，番茄40克，土豆25克，植物油10克﹑精鹽﹑蔥﹑薑﹑味精各少許。 步驟： 1、將香米洗乾淨後用冷水泡2小時，將雞脯肉剁成末，將土豆洗淨煮熟後去皮切成小塊，番茄洗淨後...
2017-02-12 -
吸奶器的選購
選擇哪種吸奶器其實主要看你是不是全職媽媽：如果你是全職媽媽不需要儲存母乳，不需要那麼頻繁的使用吸奶器，你可以選擇一款合適的手動吸奶器。如果你和我一樣準備做背奶族可以一開始就選擇一款合適的電動吸奶器，...
2017-02-12 -
吸奶器什麼牌子好
關於吸奶器，口碑好的牌子主要有：新安怡、美德樂、貝親Pigeon、小白熊、好女人、NUK、愛得利IVORY、日康、新貝、樂兒寶bobo、格朗、布朗博士、喜多HITO等。 寶媽們在選擇吸奶器品牌時儘量...
2017-02-12 -
孕婦小腿腫脹怎麼辦 吃土豆可緩解
一、孕婦小腿腫脹怎麼辦 吃土豆可緩解小腿腫脹 腫脹的小腿在很多准媽媽看來是懷孕後的正常現象。很多人都知道把腿抬高，多喝水對緩解小腿的腫脹很有幫助。但是，你知道嗎？多吃土豆對消除小腿的腫脹也有幫...
2017-02-12 -
土豆泥有什麼營養價值
1、營養豐富：土豆富含蛋白質,甚至優於大豆,最接近動物蛋白.土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的.土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物.所含的鉀可預防腦血管破裂.它所含的蛋白質、維生素C,...
2017-02-12 -
土豆泥的醫學價值
祖國醫學認為,土豆性平,有和胃、調中、健脾、益氣之功效;能改善腸胃功能,對胃潰瘍、十二脂腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便秘均有一定的療效.土豆中還 含有豐富的鉀元素,可以有效地預防高血壓.當人體過...
2017-02-12 -
怎麼做寶寶土豆泥
【土豆泥】適合吃過米粉新添加輔食的寶寶。 土豆能夠供應豐富的鉀、鎂和維生素C，還能促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止寶寶大便乾燥，刺激排便。
2017-02-12 -
寶寶土豆泥食譜大全
隨著寶寶逐漸長大，寶寶需要添加輔食了。菜泥是每個媽媽必備的輔食良品，而土豆泥，因為製作簡單，營養豐富，更是每個媽媽都喜歡的最佳輔食之一。 土豆泥的營養 土豆泥的主要原料土豆富含蛋白質，含量甚...
2017-02-12 -
土豆泥的傳統做法
1.先將土豆洗淨、去皮、切塊.將鮮肉切成小丁. 2.往鍋裡放油,等油熱到五成時將土豆塊和肉丁放入翻炒,放鹽、胡椒粉和適量清水. 3.大約十分鐘,開鍋,將軟了的土豆撚成泥狀,繼續燉,至非常軟爛時...
2017-02-12 -
適合寶寶的土豆泥新吃法
火腿土豆泥 火腿土豆泥含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵.鉀及維生素A、維生素B、維生素C等多種營養素,嬰兒食用,可獲得較全面的營養,有利生長發育. 原料：土豆100克,熟瘦火腿1...
2017-02-12 -
自製嬰兒輔食 教你製作5款美味土豆輔食
一、土豆的營養 土豆，學名馬鈴薯。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營養豐富而有“地下蘋果”的美譽。其塊莖中約含澱粉15-25%，蛋白質2-3%，脂肪0.7%，粗纖維0...
2017-02-12 -
什麼是溫奶器
溫奶器，顧名思義就是給母乳加溫的工具。 溫奶器可以分為：簡易型溫奶器：這類溫奶器結構簡單，便於攜帶，沒有設置調溫旋鈕，功率約為10瓦，耗電非常少，適用於保溫，涼奶加熱到15度，需半小時以上，如需加熱...
2017-02-12 -
溫奶器有用嗎
正所謂“養兒一百歲，常憂九十九”，媽媽的所有時間幾乎都花在了孩子的身上。不過，即使再充實忙亂的育兒生活，你也要擠出時間留給自己，休息也好、學習也好，或者同樣投入到偉大的育兒事業中。特別是對於職場媽咪...
2017-02-12 -
使用溫奶器時需要注意什麼
小嬰兒的胃口很小，喝奶總是斷斷續續、少吃多餐，無論是用吸奶器收集好的母乳還是沖泡好的奶粉都很容易就涼了，再喝時就要溫熱。到了寒冷冬季，更是麻煩。因此準備一個電熱的溫奶器，不論是保溫還是加熱，都能讓你...
2017-02-12 -
媽媽如何挑選調奶器
恒溫調奶器，通常簡稱為調奶器，作用是把（涼）開水調到適合的溫度，用來隨時調奶。所以，恒定水溫是調奶器的基本要求。 【調奶器挑選要求】 目前市場上的調奶器，基本都是分體結構，即上面是玻璃壺，下面是調溫...
2017-02-12
