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月子食譜－燴海參鮮蘑
·配 料:水發海參150克，罐頭鮮蘑100克，玉蘭片50克，青豆25克，熟豬油50克，香油、醬油各5克，鹽3克，味精2克，料酒8克，濕澱粉10克，蔥5克，薑3克。 ·特 色:此菜含有豐富的蛋白質...
2017-02-15 -
月子食譜－當歸煮豬肝
·配 料:當歸15克，胡椒、紅花、肉桂各9克，豬肝1具(約1500克)。 ·特 色:當歸和豬肝具有溫經散寒，暖腎回陰，養血活血，化瘀止痛，養肝明目的作用。對於產後寒凝經脈所致的腹痛有較好的治療效...
2017-02-15 -
月子食譜－番茄牛舌
·配 料:牛舌500克，番茄醬50克，蔥25克，薑25克，鹽5克，白糖50克，醋15克，大料2克，澱粉5克，料酒15克，香油50克。 ·特 色:牛舌蛋白質含量高，脂肪較低，有補氣健身的作用，並且...
2017-02-15 -
月子食譜－人參芡實羊肉湯
·配 料:人參9克，芡實15克，蓮子(去心)15克，淮山15克，大棗10克，羊肉500克，香油、味精、精鹽各適量。 ·特 色:此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等...
2017-02-15 -
月子食譜－骨湯燴豆腐
原 料： 油豆腐、蝦仁、雞茸、骨頭湯、小油菜各適量。 做 法： 1.蝦仁剁碎，與雞茸一起調配成餡料，塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中; 2.骨湯燒開，下入釀好的油豆腐，用小火煮，稍加鹽調味;...
2017-02-15 -
月子食譜－雞血藤紅糖雞蛋湯
原 料： 雞血藤30克，雞蛋2個，紅糖適量。 做 法： 1、雞蛋洗淨，放入鍋中，加適量清水、雞血藤煮至蛋熟，撈出。 2、雞蛋熟後去殼，放回鍋中，再煮至湯濃時，加入紅糖溶化即可。 特 點：...
2017-02-15 -
月子食譜－糟魚肉圓湯
[原料] 青魚中段400g，肥瘦豬肉200g，蛋清1份，冬筍、水發冬菇各25g，豆苗15g [調味料] 精鹽、味精、乾薑粉各5g，料酒、蔥汁、薑汁各50g，雞油10g，香糟100g [做法...
2017-02-15 -
月子食譜－鮮滑魚片粥
[原料] 優質粳米、草魚淨肉各100g，豬肉200g，腐竹40g [調味料] 味精1g，精鹽、薑絲、蔥、太白粉各5g，香菜10g，胡椒粉0.5g，麻油20g [做法] 1.豬骨洗淨敲碎。...
2017-02-15 -
月子食譜－團魚湯
[原料] 團魚(鱉)1000g，蘋果5g，羊肉500g [調味料] 生薑、味精各5g，食鹽10g，胡椒0.5g [做法] 1.團魚(鱉)放入沸水鍋中燙死，剁去頭爪，揭去鱉甲，掏出內臟洗淨...
2017-02-15 -
月子食譜－素雞香油湯
·配 料:香菇10朵，豆制素雞1只，生蠶豆150克，金針菜150克，香油、清水、鹽、味精各適量。 ·特 色:此菜營養豐富，香菇含用多種酶和18種氨基酸等多種營養素，具有益氣、補虛、健脾和胃的作用...
2017-02-15 -
月子食譜－奶油鯽魚
[原料] 鯽魚1條(500g)，熟火腿2片，豆苗15g，白湯500g，筍片25g [調味料] 食鹽2g，蔥結1只，薑片2片，味精15g，黃酒15g，豬油50g [做法] 1.將魚去鰓剖去...
2017-02-15 -
警惕！孩子食物別隨意搭配
很多家長都認為，凡是有營養的東西都適合孩子吃，其實這是一種誤解。食物搭配營養原則 中醫是用 “氣”和“味”對食物進行認識的。中醫認為食物有“四氣”(寒、熱、溫、涼)和“五味”(辛、甘、酸、苦、鹹)，...
2017-02-15 -
小孩子不吃飯怎麼辦
很多家長們都有一個比較頭痛的事情，那就是小孩不吃飯。這事可大可小，但是家們一定要引起重視了。下面為大家分享一下小孩不吃飯怎麼辦的問題。 小孩子不吃飯什麼原因 1、飲食習慣不固定 孩子飲食無規律，...
2017-02-15 -
粗糧雜糧雖然好 孩子食用卻需掌握分量
粗糧主要是指穀類中的小米、糙米、燕麥、玉米、高粱、大麥、黑米、蕎麥、麥麩等，雜糧指黃豆、綠豆、土豆、山藥、紅薯等。現代人群肥胖、高血脂等問題越來越多，也是由於粗糧攝入不足導致的。 孩子吃粗糧雜糧...
2017-02-15 -
怎麼教育貪玩淘氣的小孩子？
貪玩淘氣的孩子有好處也有不好處。在唐代大詩人杜甫有這樣一首詩:“憶年十五心尚孩，健如英犢去複來。庭前八月梨棗熟，一日上樹能千回。”十五歲的杜甫，還象小牛犢一樣跑來跑去，夠淘氣的了。魯迅小時候是比較斯...
2017-02-15 -
幼升小孩子飲食銜接的方法
孩子幼升小，孩子的合理的飲食與作息是父母關心的，只要做到以下幾方面，孩子的健康基本可以得到保障。一、早餐豐富，晚餐不過量 學齡兒童早餐營養不夠豐富、攝入不足，容易導致因饑餓而注意力不能集中，學習效率...
2017-02-15 -
產後新媽媽的健康月子食譜
新媽媽分娩之後，以中醫的角度來說，必須以溫補的食材為重點，以下健康月子食譜有助新媽媽產後的恢復。對產婦健康有著積極的作用。1、四神豬肝粥 原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g...
2017-02-16 -
夏季孩子食欲差 如何應對？
一直食欲不錯的孩子，一到夏天，有的會突然變得食欲不好，這是什麼原因呢?這主要因為： 一、夏天一般出汗較多，體內水分、鹽分丟失較快。散熱時，皮膚血管處於擴張狀態，血液流經皮下血管較多，而胃腸道等內臟器...
2017-02-16 -
小孩子熱傷風怎麼辦
熱傷風是夏季小兒常見病，證見咳嗽咽痛，鼻塞吐痰，面熱。那麼小孩子熱傷風怎麼辦？家長應該如何護理熱傷風的孩子？小編為大家收集整理了小孩子熱傷風的相關知識，供大家學習借鑒參考，希望對你有幫助!小孩子熱傷...
2017-02-16 -
父母怎麼與小孩子相處
父母是孩子最好的老師，因此父母一定要學會如何與孩子相處，以一個朋友的身份走進孩子的世界，多瞭解孩子，才能教育好孩子。那麼父母怎麼與小孩子相處呢?在相處的過程中該注意什麼呢?父母怎麼與小孩子相處?一、...
2017-02-16
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2回答
吃什麼可以改善小孩子食欲不振啊？
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1回答
小孩子食了頭包消炎藥過敏會出現落枕嗎
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1回答
什麼食品可以改善小孩子食欲不振？
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1回答
一歲多的小孩子食管裂孔疝平常還正常要手術嗎？
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1回答
小孩子拉肚子食譜
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7回答
兩歲的小孩子,可以如何安排麵食食譜?
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1回答
小孩子食物過敏會有哪些症狀啊？
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1回答
小孩子早產兒【三十一周出生的】需要做眼…
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3回答
小孩子，夜裡流不尿知道是怎麼回事。在那…
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4回答
6個月大的孩子食物中可以添加香油麼