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胎教與調理
孕媽媽氣血陰陽的平衡與協調，是保證胎兒能否正常生長發育的關鍵。中醫學歷來重視孕媽媽用藥，在漫長的臨床實踐中，積累了非常豐富的經驗。認為孕期服用中草藥必須對癥，即使一般補養的藥物，也應當平和適中，與孕...
2011-02-19 -
藥粥對婦科病及產后的調理
病后調理胡瀅《衛生易簡方》及吳謙等《醫宗僉鑒傷寒心法要訣》均云新愈之后，臟腑氣血皆不足，營衛未通，腸胃未和，惟宜白粥自養。粥能用于臨床，亦能用于病后調理。如《壽世青編病后調理服食法氣門》就記載：萊菔...
2011-02-19 -
可以調理濕疹的藥粥
薏苡仁茯苓糯米粥 【出處】民間驗方 【組成】薏苡仁30克，茯苓10克，糯米100克，食糖適量。 【制法】將薏苡仁揀去雜質，搗碎，茯苓研細末，和米同煮粥，以糜為度。可加入食糖調味。 【服法】日食1～2...
2011-02-19 -
產后不適癥狀該如何調理
產后并不代表結束，很多不適癥狀跟隨而來，肥胖、妊娠紋、氣虛、體虛……如果你產后有下面5種煩惱，試試中醫吧！ 1.肥胖，體形走樣 懷孕易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而導致虛胖、腹壁松弛，嚴重者...
2012-02-28 -
閉經應如何調理
閉經的原因很多，閉經也分為繼發性閉經與原發性閉經，對于不同的閉經治療方法也不同，女性閉經是常見的現象之一，很多女性長時間的閉經最終影響生育，那么如何調理呢？ 女性在發現閉經的同時，還需要去醫院進行檢...
2011-03-01 -
膏方調理并非每個產婦適用
“經、帶、胎、產”是女性的生理特點，產后女性容易出現氣血不足的“血虛”之癥，因此針對她們的膏方往往重在調節氣血、舒緩肝氣。但是并非每個產婦都適合服用膏方，如果體質情況不佳、情緒抑郁而胡亂吃膏方，...
2012-03-22 -
新媽咪失眠中醫巧調理
小雅一個月以來一直睡眠不好。從剖腹產后第四天晚上半夜突然驚醒，到現在已經發展為整夜都無法真正入睡。 帶孩子是件苦差事，小雅負責白天照顧寶貝，晚上寶貝和婆婆睡，為的就是能讓小雅睡個好覺，可是她晚...
2012-05-18 -
內外調理法可祛除妊娠蝴蝶斑
核心提示：從懷孕到產后，由于機體狀態和生活規律的改變，大多數新媽媽的面部會出現色素沉著，俗稱黃褐斑。常常表現在鼻尖和兩個面頰處，并且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱蝴蝶斑。要避免黃褐斑的出現需要在日常生...
2012-03-09 -
產后異常出汗生活調理法
生活實例: 小君自來不愛出汗，數伏天也出不了多少汗。可自從生下寶貝后，小君落下個出汗的毛病。現在，她稍微活動一會兒就會出一...
2012-03-08 -
產后憂郁調理方案
1.飲食療法 食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。心情不好時，許多人都會借助食物來緩和、改善自己的情緒。選對食物的確能提神、安撫情緒、改善抑郁和焦慮。媽媽們不妨在坐月子期間多攝...
2012-03-20 -
產后經絡調理康復4大益處
經絡調理對產后康復4大益處 促進脂肪分解 快速恢復體形 孕期，母體胎盤素快速上升，大量分解脂肪供應胎兒。產后，母體胎盤素會快速下降，無法代謝體內多余脂肪。因此，產后機體攝入的營養量與自身營養...
2012-05-31 -
子宮出血的藥粥調理
功能性子宮出血，中醫稱之為崩漏。表現月經周期紊亂，出血時間延長，經量增多，甚至大量出血或淋漓不止。臨床分為無排卵型和排卵型。無排卵型表現為不規則陰☆禁☆道出血，或先有一段停經以后再發生陰☆禁☆道出血。出血量時多...
2011-02-27 -
如何調理寶寶脾胃虛弱的症狀
有很多家長反映，寶寶在幼兒期，都會有脾胃虛弱的表現。這個在中醫裡，被認為“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能強的人抵抗力強，不易生病。而脾胃虛弱的幼兒會比較容易患感冒，表現面色萎黃，眼帶青暗，鼻樑有“青...
2016-05-30 -
小孩內火旺怎麼調理 四大敗火食物任你挑
寶寶是我們家中的心頭肉，捧在手裡害怕傷了，含在嘴裡害怕化了。但是寶寶難免會有點小病小痛的，那麼小孩內火旺怎麼調理，有什麼方法可以迅速降火呢，一起來看看吧。 內火旺怎麼調理 很多人在身體出現上火情況...
2017-02-17 -
小孩子咳嗽飲食調理方法
小兒咳嗽遷延數周甚至數月或反復咳嗽，令家長心焦，雖然抗生素換了多種也不見好轉，此時應試試飲食調理。首先飲食宜忌，中醫醫書中記載咳喘的飲食禁忌認為，蟹、蝦、魚等葷腥及甜食可助濕生痰，加重咳喘，尤其在過...
2011-06-22 -
寶寶脾胃不好可以按摩穴位調理嗎
嬰幼兒脾胃虛弱是常見的問題，通常表現為面色發黃、頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點等，與飲食不規律、過食生冷食品有關。中醫保健專家建議家長可以給寶寶按摩以下幾個穴位，幫助寶寶調理脾胃。 點按中脘穴 ...
2015-02-09 -
給孩子調理脾胃這樣吃 自製山藥紅豆泥卷
養生之道網導讀：山藥是養脾胃的食材，具有健脾補胃、安神的功效。紅豆性平、味甘酸，有健脾止瀉，利水消腫的功效。 山藥紅豆泥卷，山藥和紅豆都是寶寶非常好的輔食選擇。山藥臨床上常用來治脾胃虛弱、食少體倦、...
2016-04-28 -
撥浪鼓能治病！？搖撥浪鼓能調理寶寶脾胃?
我們都知道，鼓可用于振奮士氣，這也是為什麼古代打仗發動進攻時要擊鼓助威，所謂“一鼓作氣”。當孩子脾胃虛弱時，會出現嗜睡或精神不振、胃口不佳等現象，撥浪鼓的聲音可以激發孩子體內的氣機，從而改善...
2015-11-12 -
脾胃虛弱兒童 夏季調理有講究
暈暈的小家相冊 中醫臨床發現，兒童尤其是幼兒，很多都有脾胃虛弱的表現。中醫認為“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能強的人抵抗力強，不易生病。那脾虛的兒童要怎麼保健呢? 飲食：雜糧健脾和胃 脾胃虛弱的小兒，...
2010-06-25 -
寶寶脾胃虛弱 三大粥品來調理
幼兒寶寶脾胃虛弱是非常常見的，這也是寶寶營養不良的表現之一，家長們若是發現孩子出現了脾胃虛弱的現象，就要及時進行調理了，但是，寶寶的身體腸胃非常脆弱，不宜給寶寶吃太多藥品，不妨嘗試飲食調理，粥品則...
2015-05-02
