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孕婦吃糖過量小孩易近視
現代飲食結構決定孕婦攝入了過多的飲料和細糧，導致體內糖分過高，胎兒的晶體過早發育，就更容易導致近視。 不管你多大年紀，可能都有這樣的印象：相對于現在越來越多的“小眼鏡”，十幾年前甚至幾十年前的...
2012-04-27 -
孕婦孕期水腫的飲食調理
當孕婦出現下肢甚至全身浮腫，同時伴有心悸、氣短、四肢無力、尿少等不適癥狀時，情況就不正常了。營養不良性低蛋白血癥、貧血和妊娠中毒癥都是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時，要及時去醫院檢查...
2012-03-21 -
孕期嘔吐的飲食調理
孕吐是早孕反應的一種常見癥狀，其形式和程度可隨孕婦的個體差異而有所區別。精神過度緊張和神經系統功能不穩定的婦女，反應一般較重，甚至可發生劇烈而持續性的嘔吐，進而表現為全身困倦無力，消瘦、脫水、...
2012-06-18 -
孕前飲食調理何時開始？
準備懷孕的夫妻要提前3個月到1年對飲食進行健康調整。對男性和女性來說，飲食與生育能力密切相關。只要堅持均衡飲食，不僅能提高孕育寶寶的概率，而且還能提高孕育健康寶寶的概率。孕前的營養供給方案應參照平衡...
2011-02-26 -
牢記孕前飲食調理6大原則
●孕前飲食原則 ◆【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。 ◆【保證優質蛋白質的充足供給】男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50-70克，保證受精卵的正常發育。 ◆【...
2011-02-27 -
牢記孕前飲食調理原則
●孕前飲食原則 ◆【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。 ◆【保證優質蛋白質的充足供給】男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50？70克，保證受精卵的正常發育。 ◆【...
2011-02-27 -
女性專屬營養調理方案
社會是個大家庭，兒童、青少年、老年人、男人、女人……不同成員的不同生命景觀，構成了多姿多彩的社會生活。在營養和健康方面，無論什么樣的性別角色，無論處在什么樣的生命階段，對健康的追求是共同的，而對營養...
2011-02-27 -
孕前調理 獼猴桃香蕉汁
【原料】 獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許 【調料】 蜂蜜 【功效】 孕前補益 補身調理 【推薦理由】 獼猴桃含有人體所需的17種氨基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和類黃酮物質，含有的維生素c和硒的含量更為...
2011-02-27 -
如何制止小孩撫弄性☆禁☆器官
有時覺得，為人父母真是天地間最幸福的事。你賦予小孩生命后，眼看著他睜眼笑、可愛地打盹、玩得歡天喜地、入睡時唇間盡是夢的囈語，你不禁隨著他的一顰一笑而萌生成就感。 可是有的時候，你會覺得育兒生活是非...
2011-03-05 -
痛經中醫治療-針灸并用，調理沖任
痛經由氣血運行不暢所致，氣滯血瘀、寒凝氣滯、氣血不足、肝腎虧損等均可導致經行不暢而發為痛經。豐玉紅認為治當調沖任，養氣血，化瘀通經，調經止痛。 取穴：關元、中極、三陰☆禁☆交、足三里。 操作：穴位常規消毒...
2011-02-22 -
痛經的飲食調理
1.草香附湯。 益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經，并能光艷皮膚。 2.桂枝紅糖湯。 山楂肉1 5克，桂枝5克，紅糖3...
2011-02-26 -
調理月經量少的食療方法
①大棗30個，甘草10克。用法：水煎服，每日8次。 ②干姜10克，粳米30克。用法：水煎服，每日2次。 ③鴨肉80克，艾葉1 0克，鹽適量。用法：煎煮，喝湯吃鴨肉，每日1次。 ④豬皮30克，食鹽適量...
2011-02-26 -
月經量少怎么調理
中醫調理月經量少重在調和氣血，疏肝理氣。中醫理論認為，經血為血所化，如果體內血少，月經量自然也會少。血液遇寒就會讓氣血運行受到阻礙，發生月經驟止、痛經、閉經等現象。血液得到溫煦，就能就暢自如。所以預...
2011-02-27 -
小孩外出就餐腹瀉可能與地溝油有關
導 讀： 腹瀉是孩子的常見病，但引起腹瀉的原因卻很多，如飲食不當． 專家指出：口感好，顏色又明艷美麗的食物小孩子少吃為佳。 家住天河區粵墾路附近的余小姐每次帶兒子外出吃飯，回來就要拉肚子，為此還...
2011-03-01 -
養一個不偏食的小孩子
2~3歲的小孩子，開始對食物的味道、形狀、色彩、溫度等有了喜歡或不喜歡的自我主張，對于食物本身的喜好也不斷的改變，這正是他們自主意識的開始，但很多父母對于自己孩子的飲食習慣及內容改變常會有不知所措的...
2011-03-01 -
高蛋白飲食對小孩的弊端
如果小孩患腎病綜合癥，又每天大量蛋白尿的丟失，勢必會造成免疫力低下和營養不良。如果父母朋友的小孩出現這種疾病，他們勢必會盡其所能，想方設法地為孩子另起爐灶、補充營養，讓孩子有充分的蛋白質。適當的補...
2011-03-12 -
春天營養粥調理寶寶的胃
立春已過，寶寶生長發育加快，消化吸收功能增強。專家認為，家長要利用這個大好時節給寶寶多樣化的飲食調理。粥不僅營養豐富，而且容易吸收，非常適合腸胃功能較弱的孩子食用。為了增進寶寶的食欲，保持充分合理...
2012-02-12 -
小孩吃飯十忌
1、 忌過快。 2、 忌過飽。 3、 忌分心。 4、 忌用湯水泡飯。 5、 忌吃燙飯。 6、 忌邊吃飯邊喝水。 7、 忌吃飯時打鬧說笑。 8、 忌過冷。 9、 忌偏食。 10、 忌吃飯時訓斥孩子。
2011-03-04 -
兒童過食冷飲或瓜果傷脾胃
每逢夏天，西瓜、黃瓜、香瓜等紛紛上市，成為市民最喜愛吃的瓜果。但需要提醒的是，在細雨綿綿的梅雨天氣里，這些瓜果要少吃。 在黃梅天里，天氣濕氣較重，容易使人出現食欲減退、困倦乏力等不適癥狀，特別是脾...
2012-03-10 -
孩子冬令飲食調理
在冬令將臨之際，天冷了，小兒出門減少，他們的活動也更少了。再加上冬季氣候寒冷嘲熱諷，空氣干燥，冷暖變化大，傳染病也多。父母除了注意孩子的鍛煉和起居之外，更要抓緊飲食調養。 第一，要注意食物的保溫，...
2011-03-03
