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產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
治療產后出血的幾樣食譜
1、薺菜炒鮮藕片 原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。 制法：(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。(3)將炒鍋洗凈，置...
2012-03-23 -
產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐
筍尖燜豆腐 材料干口蘑5克，干筍尖、干蝦米各10克，豆腐200克。 調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。 做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開，泡好后均切成小丁，蝦米、口蘑湯留用。 2...
2012-03-12 -
產后腹瀉是月子里落下的嗎
朱媽咪問：我在月子里的時候，吃過一些不潔食物，以至于現在我稍有不適就拉肚子，我想知道這是不是月子里落下的病？ 答：夏天各種細菌大量滋生，一旦吃了不潔的食物，本來就容易引起拉肚子。在出現腹...
2012-05-10 -
讓產后新媽咪變靚的食譜
太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么都...
2012-05-15 -
一周減肥養顏食譜
周一 早：咖啡、蘋果 午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯。 晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。 周二 早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。 午：鯽魚蘿卜豆腐湯，煮...
2012-05-30 -
抑郁癥食譜
香蕉牛奶 材料：香蕉1根，牛奶2500克。 做法： 1.香蕉洗凈、去皮，切塊備用。 2.將牛奶、香蕉放入果汁機中，攪打均勻，倒入杯中即可飲用。 推薦理由： 牛奶安神，香蕉則含有豐富的鉀離子。簡單易...
2012-03-12 -
哺乳期媽媽的補鈣食譜
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 “坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落...
2012-03-09 -
介紹幾個催乳食譜2
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于2...
2012-03-23 -
營養專家：腹瀉寶寶的“病號食譜”
寶寶腹瀉家長總是著急，想盡各種方法幫助寶寶康復，但是生病是一個過程，康復也是需要一個過程，除了要醫藥治療之外，生活中的照顧也是必須的，專家推薦說下面的五種食物是適合腹瀉寶寶吃的“病號食譜”，家長可以...
2016-05-28 -
韓國小孩食譜裡最常見的食物
黃豆芽、香蕉、海帶和秋刀魚，這四樣是韓國小孩食譜裡最常見的，甚至每天都離不開它們。這是為什麼呢？ 黃豆芽：增高劑 從黃豆芽湯到炒黃豆芽，再到涼拌黃豆芽，韓國媽媽對黃豆芽的偏愛令人印象深刻。孩子成...
2016-05-28 -
寶寶秋季腹瀉治療食譜
寶寶秋季與食療嬰幼兒秋季是一種輪狀病毒所引起的急性腸炎。主要發生在2歲以下的嬰幼兒中，尤以1歲半以下的嬰兒多見。發病季節多在8-12月份，故稱為秋季。 起病急，多有發燒，可以持續1-4天，並可有...
2016-05-29 -
十種可防治寶寶腹瀉的食譜
生活中寶寶腹瀉的時候是媽媽最擔心的，畢竟孩子一發生腹瀉就會遭很大罪，但是新媽媽又不想讓寶寶受到吃藥的困擾。那生活中應該如何解決孩子腹瀉的發生呢?在這裡，小編我就給大家介紹一些食療的方法讓媽媽們省心...
2016-05-30 -
小食譜：美味粥治療寶寶腹瀉
1、山藥粥 取山藥100克洗淨切薄片，小米100克洗淨後加水適量，旺火煮開，然後文火慢煮至成稀粥狀，分次喂服寶貝即可。 2、蛋黃油 將若干個雞蛋煮熟，去蛋白取蛋黃，把蛋黃置於小鍋內加熱翻炒，...
2016-05-31 -
防止寶寶腹瀉的食療食譜
寶寶腹瀉後，一定要查清腹瀉的原因，然後再對症下藥，這才能其中事半功倍的效果。另一方面，對寶寶進行食療的調理也是很重要的。下面就由小編給大家介紹幾個食療的方法，以供大家參考用之。焦米湯：材料：米粉、糖...
2013-09-04 -
寶寶夏季腹瀉咋辦 3款調理食譜幫你
一般到了夏天，因為吹空調、吃冰凍食物，外加細菌活躍，拉肚子是最常見的疾病，對於小寶寶來說更是如此。那麼夏季寶寶腹瀉要吃什麼好? 寶寶腹瀉調理方 1、營養糯米粥 材料：泡好的大米15克，泡好的糯米1...
2017-02-18 -
冬季給小孩清肺化痰的小食譜
“在冬天，小孩子由於免疫力較弱，特別容易受到天氣影響而咳嗽痰多。此時，孩子的喉嚨裡就會有許多粘稠的痰液咳不出來，隨之而來的是呼嚕作響，臉也憋得通紅，看上去非常難受。因此，今天小編就為小朋友帶來一些...
2017-02-19 -
孩子不吃飯怎麼辦 小孩三大開胃食譜讓你不再愁
小孩不吃飯怎麼辦 【充足的睡眠很有必要喲】 在這個時候相信家長肯定會覺得奇怪，吃飯和睡覺怎麼就聯繫到一塊了呢。其實寶寶消化道活動與他的大腦皮質的功能密切有關，如果睡眠不足會抑制丘腦下部的進食中...
2017-01-10 -
小孩尿床 不能一直用藥 是藥三分毒 不妨試試這些食譜
小孩尿床偏方有哪些?相信不少父母都經歷過孩子尿床，那麼孩子尿床怎麼辦呢?小編覺得孩子如果尿床了，父母要多加引導，千萬不能責駡孩子，今天小編在此為大家介紹小孩尿床偏方，希望對大家有幫助。 小孩尿...
2017-11-23
