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吸煙并不是減肥的良方
靠吸煙來減肥，結果是得到窈窕的身材，還是換來失去光澤的肌膚與損壞的身體？ 根據調查指出，大多數吸煙女性吸煙主要的原因是為了控制體重，也有大多數人惟恐戒煙之后會讓體重不斷上升；但吸煙真如她們所想像，...
2011-03-17 -
對付產后變“丑”良方
專家給出良策女性生育以后，體形、面容都會發生不同程度的變化，變“丑”了。專家認為從五個方面采取對策，可防止這種后果。 面容 婦女產后因身體疲勞，加上隨時護理嬰兒，往往睡眠不足，天長日久面部皮膚自會...
2011-03-13 -
媽媽產后瘦身有良方之中醫篇
產后虛胖有四種類型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產后虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣郁滯型等，有各自不同的減重方式。 胃熱痰瘀型 ◎特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰...
2011-03-04 -
注意小孩的體重問題
人類一生中，最怕小孩時長胖，小孩在成長期間，脂肪細胞的數目也隨之增加， 但胖小孩的脂肪數目增加的更快，脂肪細胞因儲存更多的脂肪而顯得更大。這情形甚至到了成年以后還持續下去，這樣的人最難減肥。預防甚...
2011-03-03 -
美腿良方
步行鍛煉法："安步當車"是增強腿部健美的最佳鍛煉方法。上、下班、上街購物、逛公園等，只要是路不太遠，凡是可以行走的地方都應選擇步行。走路時一定要堅持正確的姿態：抬頭挺胸、兩眼平視；兩臂下垂，擺動自...
2011-03-17 -
小孩扁桃體灌膿了該怎么辦
小孩扁桃體灌膿了該怎么辦 問：我4歲的孩子琳琳著涼感冒了，晚上發高燒，在家服消炎藥兩天也不見效，仍時不時地發高燒，量體溫最高時達到40℃。她說自己嗓子痛，后經醫生檢查確診為急性化膿性扁桃體炎，需住院...
2011-09-24 -
如何給孩子選擇退燒藥物？
發燒是人體的國防系統和外來入侵的病原作戰的結果，發熱越高，說明人體的反抗能力越強，但并不意味著疾病越嚴重。三個月以下的嬰幼兒由于免疫功能尚沒有發育成熟，抵抗力不強，即使有嚴重的肺炎，也很少高熱。常見...
2011-02-26 -
小孩肚臍眼周圍疼痛怎么回事？
通常，根據寶寶的年齡特點、肚子疼程度與部位可以了解肚子疼的大致原因。 從年齡判斷 一歲內的小寶寶肚子疼多半是腸套疊，三歲左右大的寶寶肚子疼腸痙攣的可能性比較大，學齡前兒童肚子疼多由腸蛔蟲引起或是植物...
2011-02-23 -
指導學齡前的小孩子下棋
琴、棋、書、畫堪稱中國文化與文明的體現。棋類是一種富有趣味性、科學性的腦力活動。棋局變化多端，又遵循一定的規律，要求人們具備一定的邏輯思維能力，否則一著不慎便滿盤皆輸；棋戰時兩軍對壘，可訓練人應對...
2011-03-04 -
如何培養小孩的注意力和觀察能力
注意是心理過程的開始和基礎，嬰幼兒早期注意力的發展與后來智力發展的關系非常密切，注意力發展好的小兒，各種感官隨時都處于主動、積極和敏感的狀態，注意維持時間較長，并相對不容易受干擾。嬰幼兒的注意行為...
2011-03-12 -
打擊樂輕松促進小孩能力培養
不同的才藝培養，對于小孩來說都有不一樣的影響。打擊樂是一種比較容易上手的才藝，而且容易讓小孩產生學習興趣的才藝之一。因此打擊樂成為了小孩才藝學習的推薦選擇之一。而且打擊樂對于小孩而言，不只是一種游戲...
2011-03-13 -
杜絕以自己的興趣幫小孩報興趣班
興趣班，就是讓小孩去上一些他自己感興趣的課外班，進而讓他更好的把興趣發展為特長。興趣班是小孩的興趣班，不是家長的興趣班，家長應該尊重小孩的意愿，絕對不能把自己的興趣強加到小孩身上。如果不是的話，小...
2011-03-06 -
從小培養小孩對足球的興趣
足球最早發源于中國的春秋戰國時代，當時叫蹴鞠，即踢球的意思。 通過踢球能發展孩子下肢動作的協調性和靈敏度，同時對發展奔跑能力也有益處。在一開始教孩子踢足球時，可通過玩球、做游戲的形式進行啟蒙練習...
2011-03-11 -
聯用小兒退燒藥不好
(家庭醫生醫療保健網蔡潔明報道)發表在五月號《兒科學》雜志上的一項研究指出，對于發熱的兒童，并沒有必要聯合使用多種退熱藥，混用多種退熱藥會對兒童身體有害。 這項研究調查了美國161名兒科醫生對發熱...
2011-03-13 -
發燒 退燒藥能不吃就不吃
據專家介紹，退燒藥是一種可以通過調節人體機能使人體體表血管擴張、進而借助于出汗等過程使散熱增加，同時抑制寒戰、使機體產熱減少的藥品。它能有效地控制發燒，使體溫降低，但不能根本解除引起發熱的原因。發...
2011-03-09 -
小孩打預防針后手臂腫了怎么辦
預防針原理就是打入微量病菌，然后讓孩子與之斗爭產生抗體。寶寶手腫了是在與病菌抗爭中，保證寶寶身體健康就行，一段時間就會好的。疫苗注射體內,機體會產生一系列的免疫反應,根據你的描述應該不需要擔心.建議...
2011-02-19 -
對付倔頭良方之二
如果在下雨的時候孩子非要出去玩，可以抱著他撐傘到門外，甚至站在雨中呆一會，讓孩子伸出手接一下雨，直接體驗下雨的情景。孩子喜歡新奇的感受，這一切都會深深地吸引他，同時也滿足了孩子要到戶外去的心愿，他...
2011-03-12 -
小孩刷牙牙膏擠豌豆大就行
兒童牙膏含氟不能超過0.11% 小孩刷牙牙膏擠豌豆大就行了 給寶寶買含氟牙膏，請認準兒童專用產品。明年2月起實施的新版《牙膏》國標，首次明確了兒童含氟牙膏的氟含量限值：不能超過0.11%。 ...
2011-03-17 -
小孩腹痛病因多
一、菌痢腹痛：此病多發生在夏秋季節。腹痛多發生于臍周圍或左下腹，為陣發性，同時伴有頻繁腹瀉、畏寒、高熱、驚厥、嘔吐等癥狀。排粘液血便，左下腹有壓痛感，糞便可查到膿細胞。 二、蛔蟲病腹痛：其部位多...
2011-03-11 -
對付倔頭良方之一
家有“倔頭”，父母發愁。“倔頭”在心理學上稱為執拗，屬不良性格。造成的原因有多種，需要對癥下藥，從多方面發現原因以根除。試試下面的辦法，定有幫助。 冷卻情緒 孩子發“倔”以后，家長不要對他過度注意...
2011-03-13
