-
寶寶大雪節氣吃什麼好
1 寶寶大雪節氣飲食推薦一 玉米粥 1、原料： 玉米麵50克，粳米100克。 2、做法： 將粳米淘洗乾淨，放入鍋內；玉米粉放入大碗中，加冷水調稀，倒入粳米鍋內，再加水適量。將盛有粳米和...
2017-01-06 -
1-3歲寶寶小雪節氣吃什麼
1 1-3歲寶寶小雪節氣飲食推薦一 當歸火鍋 1、製作原料：魚肉400克，鹽、味精各少許，凍豆腐3塊、白菜適量。冬菇5個，雞湯5碗，當歸30克切薄片。 2、製作方法： （1）先將白菜斜切成...
2016-10-26 -
秋季節氣養生全攻略
第1招：少辛增酸忌寒涼 秋天要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害。少攝取辛辣、多增加酸性食物，以加強肝臟功能，因為中醫認為“肺氣太盛可克肝木，故多酸以強肝木” 。 從食物屬性解釋，少吃辛，以...
2012-07-19 -
小寒養生食譜推薦 六款養生食譜滋潤暖冬
1 臘八粥 準備材料：江米、大黃米、紅香米、黑米、大麥米、高粱米、薏仁米、大米綠豆、紅小豆、紅芸豆、花芸豆、白芸豆、蜜棗8顆、冰糖20克。 做法： 1、 先將豆類和米類分開，清洗乾淨。 ...
2016-01-05 -
小寒吃什麼水果
1 梨 梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱功效、滋養腸胃等功能、食用有飽腹感、對緩解皮膚乾燥,美容養顏、減肥瘦身有幫助。梨子特別適宜於肝炎、肺結核、大便秘結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟...
2016-01-05 -
大雪節氣諺語
1 大雪節氣諺語：天氣篇 大雪不凍倒春寒。（桂） 寒風迎大雪，三九天氣暖。（冀） 大雪下雪，來年雨不缺。（皖） 大雪不寒明年旱。（冀） 大雪晴天，立春雪多。（冀） 先下大片無大...
2016-11-29 -
小滿節氣養生茶，健脾化濕是關鍵
1 藿香清熱茶 【主要成分】：鮮藿香、佩蘭、荷葉、竹葉、薄荷、蘆根、石斛七味各3克 【成分功效】 鮮藿香味辛;性微溫；功效祛暑解表;化濕和胃； 佩蘭味辛、性平;功效解暑化濕，辟穢和中；...
2016-03-29 -
小滿節氣到 謹防寶寶濕氣重
小滿到謹防寶寶濕氣重 隨著小滿的臨近，媽媽們發現寶寶身上會出現很多疹子，其實這就是因為寶寶體內濕氣過重所致。所以說各位寶媽們要注意給寶寶防濕。 √天氣悶熱，小兒易受濕 小滿大多有持續陰雨...
2016-05-19 -
大雪節氣穿什麼衣服
1 大雪節氣穿什麼衣服：穿衣材質原則 內薄軟、中保暖、外防風 衣物本身並不產熱，而是通過緩衝冷空氣和體表熱空氣間的對流保存熱量，如果內衣穿得過厚，不僅不舒適，還會增加內衣裡的空氣對流，使保暖...
2016-11-30 -
大雪節氣要注意什麼
1 大雪節氣要注意什麼：穿著注意事項 1.注意頭腳保暖 大雪節氣，我們應注意風邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部。這是因為，一些疾病的發生，與不注意保暖有很大關係。中醫認為，人體的頭、胸、腳這三...
2016-11-30 -
大雪節氣養生
1 大雪節氣養生：起居篇 大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，在“藏”字上下功夫。起居調養宜早眠早起，並要收斂神氣，特別在南方要保持肺氣清肅。早晚溫差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強...
2016-11-29 -
小雪節氣注意什麼
1 小雪節氣注意什麼：室內通風 經常在室內工作的市民別忘了適當開窗通風，以保持室內的空氣流通和濕度，遠離乾燥和流感。 在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕...
2016-11-09 -
秋分節氣 多吃白蘿蔔和胡蘿蔔
9月22日是秋分節氣，專家指出，秋分養生可適當多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。 白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨，...
2012-08-09 -
夏季六節氣 寶寶巧養生
夏季三個月，起于立夏止于立秋前一天，有六個節氣，即立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑。每個節氣十五天。夏季是萬物生長，繁榮秀麗的季節，正如《黃帝內經》中說的“至三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實。...
2013-05-25 -
白露艾灸，節氣灸之白露
1 白露艾灸釋義 “節氣灸”是在特定的時令節氣，選擇具有強壯作用的腧穴進行艾灸，以溫壯元陽，激發經氣，調動機體潛能，提高機體抗病與應變能力。利用艾絨燃燒產生的藥熱之氣，對穴位進行熏灼、溫熨，以激發...
2016-09-07 -
季節氣候會影響孩子的出生日期
眾所周知，孩子的性別、智力和父母有著密不可分的關係，但是有研究證明，生孩子不僅要看父母，還要看氣候。德國明斯特大學兩位科學家通過對全球200個國家和地區的10億份嬰兒出生記錄分析後發現，季節氣候會...
2008-10-21 -
小雪節氣如何養生
1 小雪節氣如何養生：飲食篇 多喝湯 冬季進補正是時候，通過合理的飲食、適當的運動，以達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。人們常說，藥補不如食補，食補的方式有很多，而其中湯補可謂是“食補之...
2016-11-08 -
4道清熱粥 大暑節氣寶寶防中暑
大暑節氣是夏季的最後一個節氣，也是一年中最炎熱的時候，再加上這個時候常有大雨，又熱又濕的氣候，更容易誘發疾病，特別是小孩子更容易中暑，所以媽媽在日常護理中不僅要做好防暑工作，也要讓孩子吃一些防暑濕...
2013-07-23 -
萬聖節氣球南瓜燈手工製作
1 萬聖節氣球南瓜燈手工製作 材料：報紙，白乳膠，氣球，剪刀，繩子，刷子，顏料，吹風機 製作步驟 第一步：將報紙撕成小塊，孩子們都很喜歡這一步哦！然後吹一個氣球 第二步：倒出半瓶...
2016-10-12 -
立秋節氣 寶寶也要會養生
寶寶養生的方法是什麼呢？小編用12個字為您概括：少食秋瓜，防涼防病，多做運動。寶寶立秋吃什麼呢？ 飲食調節方面，兒童也要以潤肺清熱為宜，另外，少吃秋瓜。古語說，“秋不吃瓜，秋瓜壞脾”。意思是指進入...
2013-08-15
