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產后媽媽適當喝紅糖水是有好處的
核心提示：產后媽媽適當的補充紅糖水是很有益處的。紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用紅...
2011-03-12 -
產后為什么要喝紅糖水
產婦為什么只宜喝紅糖水呢？這不僅是歷來的習慣，更重要的是有科學道理。紅糖是一種未經提純的糖，與潔白如玉的白糖相比，含的雜質較多，但正是這些雜質卻使它比白糖有著不同的功能。 紅糖中所謂的雜質中含有著大...
2011-02-27 -
產后吃紅糖不建議超過十天
核心提示：祖國醫學認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用，對身體非但無益反而有害。【...
2011-03-07 -
扁豆紅糖粥 孕婦食譜
扁豆紅糖粥 孕婦食譜 材料 白扁豆25克，粳米60克，紅糖10克。 制作 將白扁豆洗凈，用溫水泡脹。將粳米淘洗凈，與扁豆一起放入沙鍋，加清水，用大火燒開，改用小火煮稠時，加入紅糖，燜...
2011-03-15 -
肝血不足所致的兩目昏花、夜盲-雞肝小米粥
【配方】 雞肝1～2具，小米100克，豆豉、生姜、鹽適量。 【做法】 將雞肝洗凈，切片或塊。先煮小米，加入豆豉及生姜，后入雞肝 ，將熟時放入鹽、味精等調味品，稍煮即成。每日分2次服，溫熱食。...
2011-03-13 -
小米面發糕-孕婦缺鐵性貧血食譜
小米面發糕-孕婦缺鐵性貧血食譜 富含磷、鐵、鈣、脂肪、維生素b1、維生素b2、胡蘿卜素、尼克酸及蛋白質等，適宜孕婦缺鐵性貧血患都食用。 原料：小米粉500克，小蘇打少許，黃豆面250克，堿5克...
2011-03-03 -
紅糖生姜汁
孕婦食譜嘔吐調理感冒調理 主料： 姜 20克 赤砂糖 5克 制作工藝 生姜洗凈，切片，加水與紅糖同煮約15分鐘，取汁服用。 相關人群 本菜適宜生育期特殊情況的孕婦食用。 健康提示 1.此姜汁能夠...
2011-03-18 -
粗糧中的小米有什么用處？
過去，小米是軍糧。因為醫官認為將士吃粗糧不易鬧病，而且發生外傷之后，不容易感染。小米一般用來蒸飯和熬粥。蒸飯的時候一定要注意，放一碗小米，要放兩碗水，因為粗糧吸水。 不過，現代的有些小米是加了化...
2011-03-04 -
小米紅棗粥
益智補腦調理孕婦食譜氣血雙補調理 主料： 小米 100克 棗（干） 30克 輔料： 赤小豆 15克 調料： 赤砂糖 10克 制作工藝 紅豆洗凈泡漲后，先加水煮至半熟，再加洗凈的小米、紅棗（去核）...
2011-03-12 -
小米面發糕（圖）
小米面發糕 富含磷、鐵、鈣、脂肪、維生素b1、維生素b2、胡蘿卜素、尼克酸及蛋白質等，適宜孕婦缺鐵性貧血患都食用。原料：小米粉500克，小蘇打少許，黃豆面250克，堿5克，溫水400克。制作：1、...
2011-03-10 -
助孕小秘方：生姜配紅糖
適用 女子不育，宮冷不育。 配方 新鮮生姜500克，紅糖500克。 制法 將上二味共搗爛如泥，隔水蒸1小時，在太陽下曬3天，如此這樣共9蒸9曬。如在三伏天，就每伏各蒸曬3次。 用法 從月經期第1天開...
2011-03-01 -
紅糖生姜湯 也是助孕良方
相關標簽：助孕 良方 中醫對不孕的認識 中醫認為，治療不孕重在調經，而調經重在肝腎。引起不孕的原因是多方面的，但多和月經不調關系密切，指出“婦人無子，皆由經水不調”。西醫認為，月經是子宮內膜周期性脫...
2011-03-07 -
產后氣虛：黃芪橘皮紅糖粥
來源：onlylady 黃芪橘皮紅糖粥 原料：黃芪30克，粳米100克，橘皮末3克，紅糖適量。 做法： 1。將黃芪洗凈，放入鍋內，加適量清水煎煮，去渣取汁。 2。鍋置火上，放入粳米、黃芪汁和適量清...
2011-03-17 -
產婦吃紅糖，還是白糖好
紅糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一種未經提煉的糖。據分析，每100克的紅糖含鈣90毫克，是白糖的3倍；含鐵4毫克，為白糖的3倍。此外，還含有核黃素、尼克酸以及錳、鋅、鉻等微量元素。紅糖入藥，具有補血、...
2011-03-09 -
媽咪產后 別吃太久紅糖
祖國醫學認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用，對身體非但無益反而有害。 產后第...
2011-03-05 -
產后話紅糖
我國有婦女產后食用紅糖的習俗，這是有科學道理的。 據有關專家分析，紅糖富含多種營養物質，比如，鈣的含量是白糖的3倍；鐵的含量是白糖的2倍；蛋白質的含量白糖的1/3。紅糖還含有白糖中所沒有的胡蘿卜...
2011-03-03 -
產婦應紅糖還是白糖
據測定，每百克紅糖含有鈣150毫克，鐵6、7毫克及其它微量元素。產婦分娩后，出血多，體力和精力消耗很大，喝些紅糖水，既能補充熱量，又可以增加血容量，對身體恢復顯然有好處。紅糖對產后子宮收縮、恢復、...
2011-03-13 -
酸奶 紅糖減肥不科學 控制熱量才關鍵
春天是減肥的好時間，酸奶加紅糖的方法更是網絡上最近特別流行的經典減肥妙方，有人甚至稱，一個月瘦了24斤。“這些減肥方法實際上是‘忽悠’人”，江蘇省人民醫院營養科的專家說。 這個方法很受歡迎 江...
2011-03-13 -
提醒：產婦吃紅糖最好10天
小提示： 食用紅糖每次要適量，如果食量過多會影響食欲。同時，胃里經常有糖存在，可使胃腸道酸度增高，產生胃酸過多、腸內發酵等，使腹部不適，對胃腸道的消化吸收也有不良影響。 不久前，鄭州市第三人民...
2011-03-13 -
小米粥，幫產婦滋陰養血
很多人知道小米粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食欲差的時候，小米粥的作用不亞于開胃菜。 北京中醫藥大學養生系張湖德教授指出，小米含有多種維生素、氨基酸、...
2011-03-17
