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孕婦血糖高能喝小米粥嗎
1 孕婦血糖高能喝小米粥嗎 孕婦血糖高是可以喝小米粥的，小米中賴氨酸含量較少，脂肪含量4.3%，且多為不飽和脂肪酸，另外還含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡蘿蔔素，屬於升糖指數比較低的食材，所以高...
2016-03-04 -
滋陰養血小米粥 這樣吃最給力
想當年我們抗日大軍就是靠著小米加步槍熬過來的！所以小米雖不起眼，但也一定不能小覷它~小編推薦小米食譜，想換清淡口味的孕媽咪可以學起來哦~ 滋陰養血小米粥 這樣吃最給力 小米的營養分析： 小米煮粥也...
2015-01-06 -
產後吃小米粥 產婦進補多吃六種食物
產婦進補的六種食物 1.多吃清涼解毒食物 補身過了頭，很多媽咪都出現了牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精神不集中、嗜睡的症狀，這是胃火上升的表現。為避免上火，孕媽咪要多吃清涼解毒的食物，別再吃辣椒、羊...
2016-02-14 -
解決寶寶消化不良，紅棗小米粥
不少母親在餵養寶寶過程中，常常會碰到一件頭痛的事：孩子老是消化不良。這該怎麼辦呢?下文送給天下所有媽媽：寶寶消化不良的飲食療法。小兒消化不良是一種常見的症狀，除了使用一些助消化的藥物外，有些食物對...
2010-05-17 -
寶寶輔食適合秋季吃的番茄銀耳小米粥輔食
身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢？下面就由小編介紹一款能具有顯著的幫助睡眠的作用的、美味可口的營養餐——番茄銀耳小米粥的製作方法給媽媽們吧。 ...
2017-02-26 -
滋補產婦身體的5款小米粥
剛剛分娩後，新媽咪身體都有些虛弱，怎樣讓體力儘快恢復?小米的營養價值很高，如果與其他一些食物一起食用，對新媽咪具有很好的滋補作用。以下為你推薦的幾款小米粥，新媽咪吃了既有助於體力恢復，還有利於乳汁...
2010-10-26 -
做月子可以吃小米粥嗎
很多老人都說小米粥是最滋補的，比較養胃。可是產婦生產以後比較虛弱對於很多食物都不可以食用容易出現消化不良的情況，那麼做月子可以吃小米粥嗎？ 剛生完寶寶才七八天，最近幾天大便不順暢有點乾燥，婆婆說煮點...
2017-02-28 -
首烏小米粥
氣血雙補調理 子宮脫垂調理 孕婦食譜 主料： 小米 50克 輔料： 何首烏 30克 雞蛋 150克 調料： 白砂糖 20克製作工藝 將何首烏用紗布包裹，與米同煮粥，粥熟前將雞蛋打入，並加白糖少許，煮...
2008-06-10 -
吃小米，完勝小米粥的7種新吃法，營養翻倍好吸收
小米，也就是栗米，營養價值很高，含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中維生素B1的含量是糧穀類食物中的第一位，是五穀中非常不錯的保健佳品噢。 小米中的色氨酸含量是穀類之首，可以幫助調節...
2016-08-03 -
蓧麥小米粥的做法 清理一下腸胃吧
大餐過後，來碗小米粥清清腸胃吧——加了我最愛的蓧麥哦！健康粗糧和小米的強強聯手，既美味又營養且簡單快捷的清淡小粥，給你的腸胃放個假吧！ 蓧麥是一種健康的粗糧，經常食用，能降糖、通便、減肥。它還...
2016-10-31 -
麻麻必學 | 8款小米粥，寶寶秋冬進補的絕佳選擇！
小米的營養價值很高，富含蛋白質9、脂肪及維生素，其蛋白質含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低於稻、麥。還含有一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，維生素B1的含量位居所有糧食之首。 所以，小米煮粥也...
2016-10-21 -
寶寶厭食食譜：大棗小米粥
寶寶厭食食譜：大棗小米粥 大棗小米粥 材料：無核紅棗1/2杯、小米1杯 做法： 1紅棗加水先煮20分鐘。 2然後將小米洗淨後放入鍋中，再煮10分鐘。 養胃小秘密：大棗性味...
2017-03-04 -
山藥紅棗小米粥——寶寶嬌嫩的腸胃，需要用心去呵護!
辛辛苦苦做好的輔食，你怕寶寶不愛喝？ 加兩顆紅棗，天然的甜味，會讓米粥更香甜 寶寶輕鬆喝掉一大碗 製作小技巧 1. 紅棗如何去皮？小思媽媽平時習慣用的方法是，倒入開水把紅棗浸...
2016-10-08 -
肝血不足夜盲－雞肝小米粥
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
小米粥助產後滋陰養血
保健專家介紹，產後飲食中，產婦不應該吃得太精細，因為食物做得太精細一是可能造成營養丟失，二是一味吃細糧以及雞蛋牛奶等太精細的食物，很容易導致產婦便秘。而小米粥可以幫助產婦滋陰養血，與小米粥相關的產後...
2017-03-05 -
兒童食譜粥類：百合小米粥
材料 幹百合(50克)、幹銀耳(1朵，20克)、紅棗(6顆)、花生(30粒)小米(1紙杯)、清水(15碗)、冰糖(適量即可)。 做法 1 、幹百合、紅棗和花生洗淨用清水泡發，花生去掉外皮;小米沖洗...
2014-10-10 -
牛肉胡蘿蔔小米粥
特點：口感好、營養豐富 主料：牛肉餡 1/2勺、黃豆芽 1/2勺、小米 1勺、洋蔥末 1/2勺。 輔料：水 1碗、鹽 少許。 作法：1、將小米、黃豆芽、洋蔥洗淨，將小米煮熟。 2、再加入準備好的牛肉...
2008-06-10 -
媽媽月子廚房 雞絲小米粥的做法
大家都知道，小米粥在月子裡是比不可少的，容易消化和吸收，很多媽媽在產後發現乳汁不足，不得不給寶寶喝奶粉，下面我們來教大家一道菜，助大家乳汁如潮湧哦。 雞絲小米粥的做法 營養小提示： ...
2017-03-08 -
適合產後新媽媽補虛正氣的小米粥
黃芪和人參均屬補氣良藥，但人參偏重於大補元氣，回陽救逆，常用於虛脫、休克等急症，效果較好。而黃芪則以補虛為主，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。黃芪具而補而不膩的特點，若與人參，黨參等補藥配伍...
2017-03-11 -
雞絲小米粥的做法
食譜原料： 嫩雞1只，小米80克，鹽1克，蔥末5克。 工藝做法：煮。 配菜專區：坐月子食譜;熱菜;葷菜。 菜譜屬地：蘇菜。 製作方法： 1、鍋中放入適量清水，放入淨嫩...
2017-03-12
