關於小米粥的煮法的話題第5頁 - 家有宝宝网

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准媽媽喝大米粥的2大好處

大米粥是我們經常食用的家常飯，特別是早餐。那麼，對於孕期飲食講究頗多的准媽媽來說，可以喝大米粥嗎？接下來，我們一起去去看看大米粥對孕媽媽的好處吧。准媽媽喝大米粥的2大好處大米性味甘...

2017-03-13
關於孕婦食譜雞肝小米粥

材料：雞肝 150 克，小米100 克調味料：豆豉、生薑、鹽適量做法： 1.將雞肝洗淨，切片或塊。 2.先煮小米，加入豆豉及生薑，後入雞肝，將熟時放入鹽、味精等調味品，稍煮即成。 ...

2017-03-15
健胃消食：給寶寶推薦6款美味小米粥

寶寶剛斷奶，媽咪們一定要陪著寶寶順利地渡過從液體食物向半固體食物的轉變時期。當寶寶已經習慣了米湯、菜湯、果汁的味道時，媽咪們不妨給寶寶製作一碗美美的小米粥，營養又健康。小米富含蛋白質，其中維...

2017-03-15
寶寶吃小米粥可以放什麼東西小米煮粥和什麼搭配好

1 寶寶吃小米粥可以放什麼東西豆類 1、原因：各種豆子都含有其特有物質，一起煮，各種營養元素全面，常吃雖然不見長肉，但是容光煥發，這就是吃五穀雜糧粥的好處。 2、食用建議：小米可...

小米飲食五穀雜糧

2017-07-11
寶寶可以吃小米嗎寶寶能吃小米粥嗎

1 寶寶可以吃小米嗎寶寶是可以吃小米的，但是不能過早食用。 1、原因：（1）小米含有豐富的營養元素如蛋白質，脂肪，膳食纖維，礦物質，維生素，澱粉，水分，寶寶吃小米，可以補充營養元素，促...

2017-07-11
孕婦紅豆紫米粥的做法

主料紅豆200g紫米100g水1800g黑糖適量製作步驟 1. 將紅豆紫米洗淨後，加水浸泡約半小時，再將水份倒掉再放入冷凍冰至少半小時。 2. 將紅豆紫米與水混合煮沸後，轉中小火熬煮約半小時。 ...

2017-10-23
產後第1周飲食——花生紅棗小米粥

【原料】小米100克，花生50克，紅棗6顆。【做法】1、將小米、花生用清水洗淨，浸泡30分鐘，備用。2、紅棗洗淨，備用。3、所有原料一同放入砂鍋中，加清水以大火煮沸，轉小火將小米、花生煮至完...

2015-08-11
小米粥：讓孕媽咪美滋滋

從中醫角度來看小米，小米粥"治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃"。而中醫亦講小米粥"和胃溫中"，認為小米粥味甘鹹，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的...

2015-09-26
第3天月子餐——胡蘿蔔小米粥，恢復體力

原料: 小米、胡蘿蔔各50克。做法： 1、將小米淘洗乾淨;胡蘿蔔洗淨,切丁。 2、將小米和胡蘿蔔放入鍋中,加適量清水，大火煮沸，轉小火煮至胡蘿蔔綿軟，小米開花即可。功效: 小米與胡蘿蔔...

2015-11-17
第2天月子餐——紅糖小米粥，補氣血

原料：小米100克，紅糖適量。做法： 1、將小米洗淨，放入鍋中，加適量清水，大火燒沸，轉小火慢慢熬煮。 2、待小米開花時加入紅糖拌勻，再熬煮幾分鐘即可。功效: 紅糖、小米是坐月子常...

2015-11-17
產後第2餐：花生紅棗小米粥

原料：小米100克，花生50克，紅棗8顆。做法： 1、將小米、花生洗淨，用清水浸泡30分鐘。 2、紅棗洗淨，去掉棗核。 3、小米、花生、紅棗一同放入鍋中，加清水以大火煮沸，轉小火將小米、花...

2015-11-26
孕8月食譜：紅棗小米粥，滋陰補血

原料：紅棗5顆，小米100克。做法： 1、紅棗、小米均洗淨。 2、鍋內加適量水，水開後放入小米、紅棗一起煮，轉小火煮至粥熟即可。功效：紅棗富含鐵和維生素，有補血效果。小米能滋陰補氣...

2015-11-27
孕4月食譜：黃芪小米粥，預防妊娠糖尿病

原料：生黃芪、玉米須各30克，小米100克，藕粉、枸杞子各10克。做法： 1、小米淘洗乾淨。 2、用生黃芪、玉米須煎湯，以湯代水熬小米粥，粥將成時，調入藕粉、枸杞子，繼續煮2分鐘即可。 ...

2015-11-28
孕2月食譜：紅薯小米粥，補氣血

原料: 水發銀耳1朵，紅薯1個，小米100克。做法: 1、雞紅薯洗淨，切塊。 2、紅薯塊、小米和銀耳一起放入電飯煲中，加適量水，煮20分鐘後盛出即可。功效: 紅薯甜中透香，能補氣血，增...

2015-11-29
孕期腹瀉——多喝水、多吃小米粥

原本身體健健康康的，怎麼到了孕期鬧起肚子來，看上去沒什麼，但孕期腹瀉會引起孕媽媽脫水、電解質紊亂，影響營養物質的吸收，影響胎兒的生長發育，嚴重時還會導致流產或早產。所以，孕媽媽一定要弄清原因，積極應...

2015-12-13
如何料理胎盤：紫河車小米粥

如何料理胎盤?胎盤又叫紫河車”，具有一定的食療價值。現在的媽媽很少會懂得如何料理胎盤，把它變成一道美味，既可口又進補，今天母嬰小編就提供幾道菜譜，各位媽媽準備好“紫河車”就可以了。第一款：紫河車小...

2016-05-23
春季孕婦滋補首選小米粥

春天是大地回生的好時節，同時，春天也是孕婦滋補的好時節。那麼，春季孕婦滋補吃什麼好呢?專家指出，春季孕婦滋補首選蛋花小米粥。下面就讓聞康母嬰小編來為你詳細介紹吧。春季孕婦滋補吃什麼好推薦菜譜1：...

2016-05-24
常喝玉米粥的寶寶更聰明

玉米是我們常見的粗糧，營養價值豐富，能提供寶寶身體發育所需要的多種營養。而且玉米含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。育兒專家指出，常喝玉米粥的寶寶更聰明。常喝玉米粥的寶寶更聰...

2016-05-26
推薦三款產後營養滋補小米粥

產後的飲食是身體恢復的保障，所以其核心原則就是滋補。不過，產後的女性可能會沒有太大的胃口，那麼就多喝一些滋補粥吧。鯉魚小米粥原料：鮮鯉魚500克，小米100克，佐餐醬油少許。製作：先將鯉魚去...

2016-05-29
治療產後失眠可以試試小米粥

現代女性發生失眠是常事，而對於產婦來說，產後失眠也是一種常見問題。治療失眠又很多種方法，現在我要說的就是如何通過飲食治療產後失眠。很多人產後都會出現失眠，這是因為內分泌的改變，雌激素和孕激素水準下...

2016-05-29

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