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13-15個月寶寶的營養食譜:焗烤通心粉
材料:鮮奶100ml、面粉30克、通心粉40克、大白菜50克、芝士絲20克、奶油10克 做法: 1、先將通心粉煮熟后備用,大白菜洗凈切成小塊。 2、大白菜以奶油炒熟后,依次加入面粉、鮮奶炒成...
2011-03-06 -
寶寶的營養補鈣食譜-油菜海米豆腐羹
油菜海米豆腐羹 原料:豆腐750克,油菜125克,海米30克,植物油75克,麻油10克,味精7.5克,鹽8克,水淀粉20克,蔥花10克。 制作:1、豆腐切成1.5厘米見方的丁,海米用開水泡發...
2011-03-13 -
怎樣觀察小兒的營養狀況
孩子的營養狀況如何,首先要看孩子體格發育情況. 這有五項標準,就是孩子一天生活得愉快,包括吃得香,睡得深沉,醒生精神好,活潑,不磨人等.然后再看看孩子的外貌:面色紅潤,頭發密黑而有光澤,皮膚細膩...
2011-03-05 -
適合13-15個月寶寶的營養食譜:鱈魚粥
食譜:鱈魚粥(圖)" src="/youer/uploadfiles_2620/201008/2010082817102785.jpg" /> 材料:鱈魚50克、稀飯1/2碗、芹菜10克、胡蘿卜2...
2011-03-12 -
適合13-15個月寶寶的營養食譜:餛飩湯
材料:豬肉餡50克、餛飩皮7張、雞蛋1/2個、紫菜絲少許 做法: 1、雞蛋打散,煎成蛋皮,切成細絲備用。 2、豬肉餡略攪打后,包入餛飩皮中。 3、將包好的餛飩煮熟,加入蛋皮絲及紫菜絲,略為...
2011-03-11 -
五月寶寶“生長月”的營養知識
世界衛生組織公布的一項資料顯示:每年5月,是孩子長得最快的月份,為此,抓住季節調整孩子膳食,加強體育鍛煉,保證睡眠充足,讓孩子長得又快又好。 孩子長高,主要是骨髓發育的結果,骨髓生長愈快,對蛋白...
2011-03-12 -
有助于幼兒長身體的營養粥
3款美味營養的小粥,有助于幼兒寶寶長身體時期的營養補充。 豆芽牛肉粥 制作材料: 主料:粳米100克,黃豆芽200克,牛肉(瘦)100克 調料:白砂糖3克,鹽2克,香菜5克,小蔥3克,姜5克,醬油...
2012-03-24 -
平衡膳食能滿足孩子的營養需要
給孩子提供平衡的膳食,才能保證孩子正常的生長發育。平衡膳食就是包含孩子所需要的各種營養素的膳食。舉一個1歲-1歲半孩子一日飲食的例子。 早餐素菜包子、蒸雞蛋、牛奶 早點點心、紅豆湯 中餐軟飯...
2011-03-10 -
孩子的營養“水果時鐘”
家長們都知道,水果是天然補充各種維生素的上佳食品首選,都會經常給孩子吃水果。但是,什么時候該吃什么樣的水果,是有講究的,要特別地注意,不然效果只能適得其反。 8:00 西柚果肉含有天然葉酸和...
2012-03-11 -
使孩子聰明的營養食物
人類頭腦快速發育階段主要在胎兒期和嬰幼兒期。出生時腦重量為400克左右,達成人的25%。6歲時,孩子的大腦神經系統發育已達成人的85%,8歲時,智力可達成人的80%。可見,學齡前是孩子智力快速發育...
2012-03-08 -
告訴你兒童合理的營養結構
孩子的身體正處于快速成長時期,每個器官在發育時都需要大量的營養物質。如果營養的結構不合理,那么一些器官就有可能發育不完全,使孩子的身體出現疲倦、無力、抵抗力下降等癥狀,從而增加發病率。 合理營養...
2012-05-09 -
分娩前應注意補充的營養
分娩前期應該吃高蛋白、半流質、新鮮而且味美的食品,這是因為臨產前,產婦一般心情比較緊張,不想吃東西,或吃得不多,所以,首先要求食品的營養價值高和熱量高,這類食品很多,常見的有:雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦...
2011-02-19 -
孕晚期身體需要補充的營養
孕晚期(分娩前期)需要補充的營養有: 1、攝入充足的維生素孕晚期需要充足的水溶性維生素,尤其是維生素B1,如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠等癥狀,并導致分娩時子宮收縮乏力,延緩產程,所以孕婦要多吃富含維...
2011-02-26 -
分娩前孕婦所需的營養元素
臨產前,若孕婦進食不佳,則“供不應求”的后果是極為嚴重的。除了母子衰竭外,由于缺乏分娩的能源,子宮收縮無力,可導致滯產、產程延長、胎兒宮內窘迫、新生兒窒息甚至分娩過程中死亡。即使經產鉗、胎頭吸引或剖...
2011-02-27 -
7種特殊孩子的營養菜單
7種特殊孩子的營養菜單胖寶寶、瘦寶寶、反復感冒的寶寶……等7種特殊孩子,分別該從哪些方面加強飲食營養呢? 胖寶寶 1.多選富含維生素的食品 如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等。最新研究表...
2011-10-08 -
如何補回孩子汗液流失的營養
悶熱天氣,一不小心就會“揮汗如雨”,尤其小孩活動多、代謝旺盛,出汗更多。表面看,出汗流失的是水分,但暗地里,隨汗液流失的還有人體健康所必需的多種礦物質、維生素和蛋白質等。雖說現在立秋了,但也不應小...
2011-09-25 -
孕晚期的營養原則有哪些
結合孕晚期的營養特點,應在孕中期飲食的基礎上,進行相應的調整。 首先應增加蛋白質的攝入,此期是蛋白質在體內儲存相對多的時期,其中胎兒約存留170g,母體存留約為375g,這要求孕婦膳食蛋白質...
2011-03-12 -
懷孕初期的營養飲食
一、 孕期如何科學合理營養 首先,孕期的合理營養應該遵循食譜廣的原則,做到粗細搭配、葷素并用,每日食用適量的奶類及其制品、蔬菜和水果兼有,才能達到全面科學合理的營養要求,保證胎兒的正常生長發...
2011-03-04 -
孕嗎咪的營養和胎教有關嗎
良好充足的營養,可以促進胎兒的大腦發育,是積極開展胎教的物質基礎。只有豐富、均衡、恰當的營養,才能適應孕婦在妊娠期各個階段生理上的變化,也才能使母子健康。 為了適應母子的需求,合理而全面的營養應...
2011-03-12 -
重視孕晚期三個月的營養補充
一些孕婦一到孕晚期,擔心胎兒太大,增加難產的機會,盲目地這不吃,那少吃,殊不知這樣做既不利于孕婦自身健康,又直接影響胎兒生長,尤其是腦部發育,甚至事關到孩子的智商和一生將康。 孕早期(1—12...
2011-03-16
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3回答
寶寶吃白米粥加肉碎的營養夠不夠
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1歲孩兒只是母乳和小米粥餵養,會營養跟不上嗎?
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1歲+13天寶寶,不喝牛奶,沒戒母乳,吃小米粥雞蛋,營養跟得上嗎
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一周歲的寶寶除了吃母乳,輔食只喝小米粥,偶爾加點雞蛋,這樣營養夠了嗎?
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一周歲寶寶吃母乳和小米粥,偶爾吃雞蛋,不喝牛奶的話會營養不足嗎?
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3回答
坐月子的營養飲食須如何安排呀?
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孩子拉肚,不是蛋花狀的便便,有點像小米粥
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3回答
羊奶粉和牛奶粉哪一種更適合寶寶的營養需求
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1回答
先天乳頭內陷,把奶用吸奶器吸出來然後放在暖奶器裡寶寶餓了就可以喝,這樣會破壞母乳的營養成分嗎?
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米湯能破壞奶粉中的營養物質嗎?