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孕期喝芋頭糯米粥除煩安胎
中醫認為,芋頭性味甘、辛、平,入大腸、胃經,具有解毒、散結、消瘰的功效。現代藥理研究表明,芋頭含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質以及維生素等,具有一定的補益功效。下面介紹幾則巧用芋頭療疾的驗方,以饗讀...
2017-03-04 -
補血又暖胃的-花生糯米米糊的做法
COCO營養師提示: 花生果實含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素B及多種礦物質,可促進寶寶的腦細胞發育,增強記憶力。 花生可以和胃暖胃,和溫性的糯米組合,特別適合秋冬季節食用,可以起到“護...
2016-09-30 -
孕婦藥膳-烏雞糯米蔥白粥
材料:烏雞腿、圓糯米、蔥。 調味料:鹽。 做法:烏雞腿洗淨、切塊滾燙洗淨瀝幹。將烏雞腿加4碗水熬湯,大火開後轉小火,約煮15分鐘,再入圓糯米煮,開後轉小火煮。蔥白去頭須,切細絲,待糯米煮熟後,再加...
2008-06-11 -
體虛氣弱的孕婦喝黑糯米粥
體虛氣弱的孕婦喝黑糯米粥 黑糯米粥 原料:黑糯米100克,核桃仁20克,芝麻10克,蜂蜜、桂花糖各適量。 制法: 1、黑糯米淘淨;核桃仁洗淨,待用。 2、將黑糯米放入鍋中,加...
2017-03-05 -
幼兒點心:紅豆糯米糍
材料:糯米粉100g 糖80g 耶粉40g 純牛奶150g 清水紅豆沙少許 椰蓉 少許 (大概20個) 做法 1把耶粉,糖和純牛奶 攪勻再加入糯米粉充分攪勻打散 2 準備一個大些的碗,用油刷把碗裡...
2015-01-20 -
兒童食譜饅頭類:糯米饅頭
食物原料: 自發麵粉500克、糯米200克。植物油、白糖各適量。 製作方法: 1、糯米淘洗乾淨,浸泡2小時,加水上籠蒸熟製成糯米飯。 2、趁熱將白糖和植物油拌入糯米飯中,製成餡料。 3、自發麵粉用...
2014-12-30 -
給寶寶正確吃糯米的3個小方法
寶寶可以吃糯米嗎?寶寶多大才能吃糯米呢?糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研究...
2017-03-05 -
糯米花生粥
原 料: 糯米200克,花生仁80克,糖100克,濕澱粉40克。 做 法: ① 糯米用清水浸二小時洗淨、瀝幹。 ② 花生仁用沸水沖燙去皮,放入清水鍋中煮熟;③ 鍋放在旺火上,放入糖,加些清水熬至糖...
2012-02-21 -
紅薯糯米餅
原料:紅薯 糯米粉 做法:將紅薯洗淨切片上火蒸熟後,去皮、碾碎成泥狀,與糯米粉混合和成團狀,取適量擀作小圓餅,放入油中炸至金黃即可。 注意:油溫不宜過高。 特點:外酥內軟、甜香可口。
2008-06-10 -
兒童食譜西式糕點:芒果糯米糍
材料 糯米粉1碗,水1碗,砂糖2湯匙,芒果1個,約300克,椰絲50克 做法 1.用1碗水把砂糖溶解。 2.將糯米粉一點一點溶在砂糖水中,攪拌均勻成粉漿。 3.把糯米粉漿放入微波飯盒熱7分鐘。 4...
2017-02-17 -
腹瀉寶寶輔食:糯米稀粥
糯米稀粥 材料:糯米15克,水3/4杯。 做法 1、糯米泡開後磨成粉。 2、在糯米粉里加水,煮成稀粥。高湯裡加入稀飯、豌豆,等飯熟了再放蘑菇煮,最後放蔬菜。腹瀉寶寶輔食:糯米稀粥(兼職編輯:甘羽婷)
2017-03-06 -
糯米雞蛋海鮮粥 產婦的開胃月子餐
你會做糯米雞蛋海鮮粥嗎?有疑問的,快來參考參考下面的精彩內容吧,學會了給自己或老婆來道美味的月子餐吧。 營養月子佳餚 做法: 1、材料洗淨。 2、干貝 海蠣幹 蟶乾用水泡半小...
2017-03-08 -
懷孕第2周推薦菜譜:大棗雞絲糯米飯
食譜原料: 大棗100克,糯米、雞肉。 大棗雞絲糯米飯 製作方法: 1、大棗去核切碎,雞肉切成細絲,糯米洗乾淨。 2、所有材料一同放入鍋裡隔水蒸煮,煮熟即可。 健康提...
2017-03-10 -
懷孕第8周推薦菜譜:烏雞糯米蔥白粥
食譜原料: 烏雞腿、圓糯米、蔥白、鹽、蔥絲。 烏雞糯米蔥白粥 工藝做法:燉、煮。 配菜專區:孕婦食譜、粥的做法、葷菜、熱菜。 菜譜屬地:蘇菜 製作方法: 1、烏雞...
2017-03-10 -
糯米蓮子粥 孕中期食譜
如果到了懷孕中期,孕媽媽有時候還是會感覺身體很無力,或者是經常會心煩氣躁,這個時候,不必過於著急。接下來,小編會為你介紹一道糯米蓮子粥,幫助孕媽媽調節精神,我們一起去看看吧。 糯米蓮子粥...
2017-03-10 -
明星媽媽產後吃什麼之甜糯米粥
產後飲食在媽媽們身體恢復過程中的重要性是怎樣,相信媽媽們都很清楚。而媽媽們又很好奇明星媽媽產後是怎樣吃的。下面這個食物就很適合媽媽們了。 甜糯米粥 甜糯米粥 用量:1日份 原...
2017-03-11 -
產後新媽媽的營養飲食 蜂蜜糯米藕
生藕具有消瘀清熱,除煩解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血等)、化痰,治肺炎,肺結核、腸炎、脾虛下瀉、婦女血崩等諸症。藕經過煮熟以後,性由涼變溫,失去了消瘀清熱的性能;而變為對脾胃有益,有養胃滋...
2017-03-11 -
產後新媽媽的營養飲食 香菇糯米飯
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收...
2017-03-11 -
孕婦為何不宜食用糯米甜酒
懷孕期間,孕婦是要遠離酒這種飲品的。那麼,含有少量酒精的糯米甜酒能不能給孕婦喝呢?接下來,我們一起去看看吧! 孕婦為何不宜食用糯米甜酒 孕婦為何不宜食用糯米甜酒 糯米甜酒雖然只含有少量...
2017-03-11 -
烏雞糯米蔥白粥 安胎止痛補氣養血
孕婦食譜:烏雞糯米蔥白粥 材料:烏雞腿、圓糯米、蔥。 調味料:鹽。 做法:烏雞腿洗淨、切塊滾燙洗淨瀝幹。將烏雞腿加4碗水熬湯,大火開後轉小火,約煮15分鐘,再入圓糯米煮,開後轉小...
2017-03-13