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小編支招 產後養成好習慣輕鬆減掉小肚子
生完孩子怎麼減肚子？女性在分娩後就不再是孕前的苗條身材，而贅肉最多的地方就是肚子，要如何減肚子呢？今天小編就來為新媽媽出出招。 產後減肥一定是分娩後新媽媽最關心的話題之一，而生完孩子怎麼減肚子...
2017-03-05 -
其實有效運動是可以快速撫平小肚子
運動塑造美好身材 美國科學家最新研究發現，運動對於縮小腹部脂肪細胞的尺寸很有幫助，控制飲食與加強鍛煉雙管齊下，要比單純節食效果好得多。 美國韋克福里斯特大學的研究人員在8月號《國際肥胖期刊...
2017-03-05 -
五步按摩法 可以一周減去小肚子
真正去抽脂、狠心去節食達到減腹纖腰目的MM，畢竟是少數，“減腹”行動也不是一天可以完成。花點心思，一點點做起，可能比狠勁兒運動，忍耐美食更有效！ 按出平坦腹 塗纖體膏最好配合正確的按摩手勢...
2017-03-05 -
浴室土方幫產後小肚腩減肥
粗鹽法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝。這種土方正好可以加快肚腩的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃，在超市或雜貨店買幾袋粗鹽就...
2017-03-06 -
孕期注意：孕媽媽大肚肚不能隨便摸
大肚肚不能隨便摸 很多的孕媽們在得知自己懷孕後，都會不由自主地撫摸肚子，一方面認為這是對寶寶的愛☆禁☆撫，另一方面認為這樣胎兒會在裡面有所反應。的確，撫摸肚子會對胎兒有一定的好處，撫摸是准父母與胎寶...
2017-03-06 -
夏天寶寶防腹瀉加件“小肚兜”
感染性腹瀉中細菌感染占了“大頭”，由於夏季天氣炎熱，細菌容易生長繁殖，一些涼拌菜或是隔夜菜就會增加細菌入侵寶貝腸道的可能性。一般感染性腹瀉寶貝的便便會出現粘腖、帶血等情況，多為稀稀黏黏狀。非感染性...
2017-03-07 -
產後七個瘦腹減肥法 教您打敗小肚腩
法國醫學專家發現：負面情緒會讓女人的小腹圍增加！因此在注意身材的同時，也不要壓力過大，否則可是會造成反效果喔！ 今天給你七個有效收腹的減肥方法，不用拼命做運動，不用節食，你也能輕鬆瘦。 1...
2017-03-08 -
新媽媽生完孩子怎麼健康科學減小肚子呢
生完孩子怎麼減肚子？女性在分娩後就不再是孕前的苗條身材，而贅肉最多的地方就是肚子，要如何減肚子呢？今天小編就來為新媽媽出出招。 產後減肥一定是分娩後新媽媽最關心的話題之一，而生完孩子怎麼減肚子...
2017-03-09 -
夏季嬰幼兒防腹瀉加件“小肚兜”
夏季是嬰幼兒腹瀉的“高發季”，腹瀉主要分為感染性腹瀉及非感染性腹瀉。感染性腹瀉中細菌感染占了“大頭”，由於夏季天氣炎熱，細菌容易生長繁殖，一些涼拌菜或是隔夜菜就會增加細菌入侵寶貝腸道的可能性。一般感...
2017-03-10 -
產後新媽媽睡前運動可以減小肚腩
腰部鍛煉步驟一：面朝上身體放鬆躺在地板上，膝蓋微微彎曲抬起。這時，大腰筋處於鬆弛狀態，脊椎骨則處於垂直拉伸的狀態。 腰部鍛煉步驟二：大腿和膝蓋用力，收攏兩腿。一邊慢慢吐氣，一邊將膝蓋接近胸部。...
2017-03-10 -
護理寶寶小肚臍的九個步驟
讓新媽咪擔憂的“臍”問題――小肚臍也有大講究 寶寶呱呱落地，新媽咪在興奮之餘，看著寶寶肚臍上的臍帶，不禁犯了愁：寶寶的臍帶該怎麼護理呢?確實，臍帶在孕期為母體和寶寶做了不少貢獻，現在馬上要功成...
2017-03-10 -
你知道吃什麼可以幫你消除小肚腩嗎
飲食對我們的生活的影響是很大的哦。如果平時的飲食不合理的話可是會對自己的身體造成很不健康的影響。但是如果你吃得好的話不僅有助於身體的健康還可以幫你進行減肥哦。 吃橙色水果和蔬菜它們除了含有纖維...
2017-03-11 -
預防腹瀉 4個動作保護好寶寶小肚臍！
肚臍是寶寶身體上的第一個“傷口”，對於外界的影響比較敏感，容易影響胃腸道的消化吸收功能。時值春季，正是寶寶腹瀉的高發期。因此，媽媽們要護理好寶寶的肚臍。 有關專家指出：嬰幼兒肚臍受涼極易導致腹...
2017-03-11 -
產後清除小肚腩的好方法
產後小肚腩，總會引起媽媽們的煩惱，要怎樣清除它呢？下文給你答案。 產後腹部臃腫，體態不雅，給生活和工作帶來諸多不便，令人煩惱和沮喪。俗話說：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部開始的，其原因主要是腹...
2017-03-12 -
初生寶寶的小肚臍應如何護理？
寶寶的小肚臍，是出生後的一個小小傷口。怎樣來護理好呢？怎樣才是正常與異常呢？ 專家認為，正常情況下，寶寶臍帶結紮後，殘留的臍帶逐漸變幹萎縮，1周左右脫落，也有早則3〜4天，晚到3周脫落的。臍帶...
2017-03-12 -
產後如何快速消除小肚腩
產後看著自己那個產後還不消去的小肚腩就煩惱。有什麼好方法能讓它快速消除？下文給大家答案。 要想使腹部健美，必須使腹肌發達，保持一定的緊張度，消除腹部多餘的脂肪，避免形成懸垂腹和大腹便便的狀態。...
2017-03-12 -
產後新媽催乳飲食：腐竹燒小肚的做法
* 原料： 豬肚、腐竹、老薑、去酒精米酒 * 調料： 麻油、鹽 * 做法： 1、豬肚用鹽洗淨粘液，切條備用； 2、腐竹用溫水泡發備用； 3、老薑用麻油煸香，倒入米酒，下...
2017-03-12 -
產後恢復小肚子的小方法
產後小肚子要怎樣進行產後修復，讓它重回產前的美麗呢？下面這5個方法媽媽們不妨有時間的話就多左左吧。 1、使用保鮮膜 現如今保鮮膜的瘦身方法非常的流行，它具有很好的不透氣性的特點，因此能夠讓...
2017-03-12 -
新媽媽如何打敗產後小肚腩
法國醫學專家發現：負面情緒會讓女人的小腹圍增加！因此在注意身材的同時，也不要壓力過大，否則可是會造成反效果喔！ 今天給你七個有效收腹的減肥方法，不用拼命做運動，不用節食，你也能輕鬆瘦。 1...
2017-03-12 -
過來猜肚肚，30周超級大肚照
過來猜肚肚，30周大肚照，增重20斤，來猜猜男女娛樂下其實20斤對於高的人來說應該也不算多，不過我只有155cm的咋，原來是100斤，現在120斤了，很多人都說肚子大，大家幫我看看，30周算不算大...
2017-03-13
