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提醒：“小胖子”小心代謝症候群
目前“小胖子”人群超多，高達9成以上的父母不知道“小胖子”的背後是不容忽視的代謝症候群，還有5成父母誤認為年紀大才會罹患代謝症候群。育兒專家指出，“小胖子”小心代謝症候群。 代謝症候群，是一種代謝異...
2016-05-27 -
太緊張的父母更可能養出小胖墩
現在生活條件越來越好了，看看大街上小胖墩也越來越多了。其實之所以會出現小胖墩的情況，除了與生活條件有關之外，更有家庭環境有關。母嬰專家指出，太緊張的父母更可能養出小胖墩。 太緊張的父母更可能養出...
2016-05-27 -
小胖墩孩子的飲食應注意什麼？
現在城市很多兒童在生長發育過程中出現胖墩現象，尤其在4--6歲和青春期突發生長階段更為明顯。胖墩是營養過剩的表現，也就是說營養量已滿足了身體生長發育的需要，過多的熱量轉變為脂肪在體內貯存，表現為體...
2016-05-27 -
小胖墩的減肥操
小胖墩減肥操共有8節，開始練習時，每節應儘量不停地連續重複4次～6次，動作熟練後可逐漸增加到15次～20次。 練習時呼吸要自然，每天最適宜鍛煉的時間為晚上6次～8時。 第一節：腰部運動。仰臥於...
2016-05-27 -
·甲流流行時如何確保安全妊娠
由於孕期的身體快速地變化，造成心、呼吸和免疫系統負擔很重，流感病毒可增加妊娠併發症或合併症的風險，例如繼發細菌感染，出現肺炎等嚴重病症。 世界組織的資料顯示，在全球範圍中，因感染需要住院治療的病人...
2016-05-29 -
不要讓你的孩子成為“小胖
一般來說，孩子的體重超過同年齡、同性別兒童標準體重的20%即為肥胖症。 方法 世界衛生組織(WHO)認為脂肪過度堆積以至於影響健康和正常生活狀態稱為肥胖。根據下面的公式，先來測測你的孩子是否處...
2016-05-30 -
解救小胖墩，從吃和玩入手
很多時候，媽媽並不覺得自己家孩子胖，那叫可愛。一個小胖子的成長史，離不開吃和玩，而解救一個小胖子，也離不開這兩點。 肥胖已經成為全球範圍內的流行病，男女老幼概莫能外，兒科大夫也時常遇到胖嘟嘟肉呼呼的...
2016-09-01 -
兒童減肥：小胖墩兒應該怎麼吃
兒童正處於身體生長發育的高峰期，充足而均衡的營養對他們來說很重要，因此，即使是肥胖的兒童，在減肥時也不能採取節食的方式，而應更多關注他們每天的飲食營養是否均衡，從而減少不必要的熱量攝入。 提供均...
2015-03-09 -
通過正確的飲食方法，抑制孩子成為小胖墩
孩子時期的肥胖和成年時期的肥胖有所不同，孩子時期肥胖不但是脂肪細胞體積的增大，而且還伴有脂肪細胞數量的增加，有了這些因數更增加了控制肥胖的難度。醫院營養門診中經常能看到，高血壓、高血脂等成人病提早出...
2010-11-11 -
孕晚期如何保安全？謹記6大日常生活注意事項
導語：進入到孕晚期，准媽媽們會漸漸發現胎兒長得特別快，自己的身體也大變樣了。如何保證自己安全平穩的度過孕晚期直至順利分娩呢?准媽媽們在日常生活中應該注意些什麼呢? 一、孕晚期如何俯身彎腰? 六個月...
2017-02-18 -
防止寶寶長成小胖墩的7個要點
1.不要讓寶寶過多吃零食 寶寶過了1歲以後，能吃的食物越來越多 ，有些寶寶會 每天嘴巴不停地吃零食 ，特別是甜點、糖塊、乾果、奶油類等高熱量 零食。這樣會造成熱量過多攝取，超出身體需求，剩餘熱量...
2017-02-18 -
家有小胖娃 告訴你因為什麼
爸爸媽媽們一定要注意，5歲是寶寶發胖的危險年齡段。在這一年，也許某一天，你家孩子的體重蹭蹭蹭向上竄，而罪魁禍首就是飲食和生活習慣出了問題。作為家長，監管孩子體重的工作，我們義不容辭。 一般小孩子發...
2017-02-19 -
提防小胖全球化
當家長們仍煩惱著一些食物如雞蛋、奶類產品中是否含有三聚氰胺，一個真正威脅著孩子們的健康問題其實已經來臨——兒童肥胖。 學者指出，兒童肥胖的原因有很多，當中包括不良飲食習慣和靜態生活模式。不良飲...
2014-03-10 -
2-3歲小胖墩減肥六大絕招
爸媽經常帶寶貝外出吃飯加上運動不足，導致寶貝體重不斷增長，二至三歲小孩過重已經成為新趨勢。肥胖不單有害小孩的健康，也會讓小孩感到自卑，有礙社交。父母為小孩子身心健康著想，有必要協助過重孩子減肥。 ...
2014-05-15 -
控制飲食，“終結”家中的小胖墩兒
現如今，生活水準大幅度提高，肥胖問題已經成為了很多家庭和社會所關注和擔憂的問題。於是乎我們看到很多孩子都越來越胖了，尤其是三歲到六歲這一階段。可肥胖對於孩子來說，其健康隱患也非常多，想要控制孩子發...
2015-07-17 -
2歲半孩子重50斤 小胖墩易得脂肪肝
本圖片來源CFP 兩歲半孩子50斤重 樂樂今年兩歲半，胃口一直很好，吃嘛嘛香，人也長得胖胖的，在爸爸媽媽眼裡，樂樂很健康。一周前，樂樂面臨入託前體檢，令家人再也沒想到的是，檢查報告中穀丙轉氨酶高達1...
2010-04-30 -
寶寶成了小胖墩 是何原因？
兒童肥胖的原因1、遺傳因素導致肥胖 在寶寶肥胖的形成原因當中，其中最常見的要屬遺傳因素了。夫妻雙方有一方或是雙方均為肥胖者，那麼，寶寶的肥胖機率達到百分之九十左右。我們經常會看到肥胖的家...
2015-05-08 -
暑假來臨 當心小胖墩營養不良
又一年暑假要來臨了，這應該是孩子們最興奮的事情了吧，不用每天早早起床去上學，可以自由玩耍兩個月，想想真是愜意啊!然而，暑假雖然能夠讓孩子們享受假期的自由和開心，但隨之而來的問題也讓家長們很頭疼。因...
2015-06-15 -
注意！三類寶寶容易變成小胖墩兒！
我們不難發現，在現代家庭中，兒童肥胖的情況是越來越多了，往往在不知不覺中家裡的小朋友就長成了小胖墩兒。有關專家指出，兒童肥胖會帶來多種疾病，對孩子的健康成長也會造成非常不利的影響，更會影響孩子們的...
2014-12-16
