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黑茶可抑制小腹脂肪堆積
眾所周知，靜岡縣是日本幾個屈指可數的產茶名地之一，所以我們的研究室一直從各種角度，對茶葉與身體健康的關系進行著研究、實驗。其中有關日本茶(綠茶)的研究最為主要，同時在相互比較的意義上也對紅茶和中國...
2011-03-12 -
產婦怎樣才能做個小腹婆?
美體并不難(圖) src="/uploadfile/2009/0408/20090408100432516.jpg" border=1>
2011-03-13 -
四招幫你產后收縮小腹
小腹微凸是讓很多美女覺得不滿意的地方，晚上臨睡前練習一下下面的幾個動作，收獲也會不少哦。 鍛煉步驟1:面朝上身體放松躺在地板上，膝蓋微微彎曲抬起。這時，腹部處于松弛狀態，脊椎骨則處于垂直拉伸的狀態。...
2011-02-24 -
打造產后媽咪的完美小腹
女人懷孕除了喜悅之外，還會有一種莫名的憂慮，就是害怕寶寶出生之后，身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。 產后婦女常見腹部問題 產后媽咪常見的一些腹部問題包括： 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶...
2011-03-05 -
給你擁有平坦小腹的5條建議
“如何練出結實平坦的小腹？”男人女人們都希望自己能夠得到的秘訣。以下讓我告訴 5個讓你變得更苗條，并且腰上沒有贅肉的方法。 編輯推薦：5步擁有平坦小腹 1、攝入足夠的高纖維膳食。 這可以幫助消...
2011-03-10 -
30分鐘腹部操超速抹平小腹
腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這里的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的“心腹”之患。因此，當腹圍在90～100厘米以上或腹圍與臂圍的比值男大于0.9，女大于...
2011-03-13 -
產后消除小腹的方法
大步走路 燃燒效果多7-10% 走路時，用力地擺動手臂，可以多消耗7-10%的熱量。這是因為加入手臂運動的同時，手臂肌肉也加入了燃燒脂肪的行列，讓你在同樣的時間內消耗更多的熱量。 小步走路...
2011-03-12 -
痛快揮別產后疼痛
“產后疼痛”實在是產婦最常見的問題，我們一起分析一下容易疼痛的部位，以及原因和處理方法，幫助新媽媽度過產后最關鍵的時期。 傷口疼痛 經陰☆禁☆道的自然分娩常常造成會陰部受傷，其疼痛程度因裂傷大小、范...
2011-03-07 -
產婦飯后按摩小腹的瘦身操
第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇指先往手心內收，其余四指握拳，稱為空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地方，...
2011-03-02 -
產婦做好體內環保讓你做個小腹婆
“哎呀！我的壓力好大喔！”這是身為現代人一定會講的一句話，無論大人、小孩、男女只要一碰到“壓力”，舉凡憂郁癥、新陳代謝不良等毛病就會一一出現，尤其是“宿便”更是大家的公敵，我們這次就教你如何消滅敵...
2011-03-03 -
縮小腹請用腹式呼吸
減肥專家建議，想減肥的人，應該嘗試腹式呼吸法。 腹式呼吸的方法很簡單：吸氣時，肚皮漲起；呼氣時，肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣，甚至突然變得不知道該怎么呼吸，但該呼吸法一方面有助于刺激腸胃蠕動、...
2011-03-15 -
什么樣的運動會讓小腹瘦下來？
導讀：對于新媽媽來說，腹部的贅肉很難瘦下來，用盡了各種招式都不管用。到底什么方法能從根本上解決的，專家給出了幾點意見。 傳統的仰臥起坐對瘦腹起不了任何作用，因為它只是錯誤地加強腹部肌肉。一位美國圣...
2011-03-14 -
泡泡藥浴 瘦掉小腹
泡藥浴，瘦小腹是這幾年在臺灣開始流行的藥浴療法，它的原理就是根據不同的中藥材，煮熟加熱之后，無論用蒸氣或直接泡，都會對身體的血液循環或者治病方面有明顯的功效。 根據中醫的理念：藥浴可以促進血液循環、...
2011-03-14 -
四個妙招去除小腹微凸問題
小腹微凸是讓很多產后媽媽覺得不滿意的地方，晚上臨睡前練習一下下面的幾個動作，收獲也會不少哦。 鍛煉步驟1：面朝上身體放松躺在地板上，膝蓋微微彎曲抬起。這時，腹部處于松弛狀態，脊椎骨則處于垂直...
2011-03-03 -
不要為你的小腹懊惱
女人們最關心自己的除了臉以外，大概就是腹部了。平滑有力的腹部總會招來無數艷羨的目光，整日坐辦公室的上班族們，常會為自己隆起松弛的小腹而懊惱不已。其實，腹部的保養全靠你平時的積累。 養成良好的習慣...
2011-03-10 -
產后小腹堅韌操
l．坐在椅上，兩腳分開。 2．左手肘觸右膝。坐正。 3．右手肘觸碰左膝，坐正，反復做。
2011-03-14 -
吃橙色果蔬助新媽媽減小腹
近日,美國弗拉明翰營養研究項目主任米勒博士推薦了四種可減輕腹部肥胖的食療方法。 吃橙色水果和蔬菜。它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素c和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、...
2011-03-14 -
肚臍眼下方疼痛怎么回事？
兒童肚臍四周痛多與蛔蟲癥有關,但慢性腸炎,胃潰瘍以及腸易激綜合征也常會引起臍周痛.其表現為:腹部隱痛,腹瀉,痛無定時,長時間纏綿不愈. 另外,還有: 1.慢性腸炎:慢性腸炎多為急性腸炎治療不徹底發展...
2011-03-01 -
小孩肚臍眼周圍疼痛怎么回事？
通常，根據寶寶的年齡特點、肚子疼程度與部位可以了解肚子疼的大致原因。 從年齡判斷 一歲內的小寶寶肚子疼多半是腸套疊，三歲左右大的寶寶肚子疼腸痙攣的可能性比較大，學齡前兒童肚子疼多由腸蛔蟲引起或是植物...
2011-02-23 -
準媽媽注意 產后會有這些疼痛
各位親愛的準媽媽，別以為生下寶寶就萬事大吉，剩下的事情就是細心看護寶寶的成長了。產后調養關系到新媽媽后半生的健康。尤其是產后可能會出現多處身體疼痛，有些產婦更是被這樣的身體疼痛著他的苦不堪言。下面是...
2011-02-22
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1回答
今天上午體育課後，小腹左側開始劇烈疼痛。甚至笑一下都會疼，站不起來。看了校醫後給我吃了三片止疼的藥
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1回答
懷孕五個月，小腹左側拉扯般疼痛，一下一下的，有時痛的快受不了，上廁所小便時，小腹痛，會導致流產，或
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小腹左側疼痛是什麼情況
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小腹左側有囊腫會影響懷孕嗎，和男朋友做愛時外射了有懷孕的可能嗎，平時我例假都不正常，但是會不會因為
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月經沒有來，測試過懷疑是不是懷孕了，但是小腹左側痛了幾天了，一陣一陣的，請問是怎麼回事呢？
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您好！我懷孕八周自然流產不全去醫院做了清宮，今天第八天了，小腹左側有一陣陣抽筋般的微痛，還有血，這
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小腹左側疼痛，宮頸上有膿包，輕碰出血，白帶成膿性。是宮頸癌晚期嗎？不治還能活多長時間？
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上周是小腹兩側疼痛，現在第二周疼痛部位
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3回答
孕6周5天，小腹左側隱隱陣痛，是什麼原因？
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8回答
懷孕14周加，今天早上感覺小腹左側有點隱