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四個飲食方案能幫你減小腹
吃橙色水果和蔬菜。 它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素c和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿卜素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的...
2012-03-12 -
飯后按摩小腹能幫助瘦身
一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。 第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇...
2012-03-13 -
產后腹痛如何應對
產后腹痛怎么辦 產后以小腹疼痛為主癥者，稱“產后腹痛”。臨床主要表現為新產后，下腹部疼痛，且多為陣發性疼痛，不伴有寒熱等癥，應與傷食腹痛和感染細菌的腹痛等相鑒別。 傷食腹痛，多有飲食不規則、不潔史...
2012-06-06 -
運動能讓小腹瘦下來嗎
傳統的仰臥起坐對瘦腹起不了任何作用，因為它只是錯誤地加強腹部肌肉。一位美國圣地亞哥州立大學的健身學科學家，對最為流行的13種腹部運動的有效性進行了測試，最后總結出4種最為有效的“腹部贅肉殺手”。...
2012-06-07 -
產后腹痛食療
產后子宮收縮所產生的疼痛或因血瘀或因產后氣血虛弱，濕熱乘虛而入所引起的腹部疼痛，稱為產后腹痛。 產后腹痛的食療可選用： 1、山楂60克，紅糖30克，將山楂放入...
2012-06-09 -
孕中期準媽媽腹痛知道少？
孕期腹痛是孕媽媽常見的身體反應，有些是生理性的，無需治療，有的則是病理性的，需要引起警惕，及時處理。在孕中期，孕媽媽可能遇到哪些情況呢?生理性腹痛 生理性腹痛的產生有以下幾種原因： 懷孕四五個...
2012-03-13 -
胎動和孕期腹痛有啥區別
何女士懷孕4個月時，就感到肚子里的小寶寶在動。有時候在胎動的同時她覺得有些腹痛。后來腹痛加重了，但她也沒有在意。在懷孕快滿8個月時，由于腹痛難忍她被送到了醫院。經檢查，她被確診為“急性闌尾炎”。...
2012-03-24 -
女孩腹痛元兇竟是婦科腫瘤
女孩腹痛、腹脹……家長是否首先想到的就是腸寄生蟲病、腸炎、闌尾炎等疾病？然而還有一種潛在危險隱患不可忽視：就是兒童期卵巢腫瘤。據介紹，卵巢腫瘤可發生于女性的任何年齡階段，而在 兒童期卵巢腫瘤里，...
2012-02-23 -
解讀準媽媽的腹痛信號
隨著懷孕周數的增加，準媽媽的肚子也越來越大了，各種各樣煩惱的事也隨之越來越多。尤其是肚子痛這個問題，困擾了不少眼看就要當媽媽的孕婦們。腹痛究竟是生產的征兆，還是疾病的警告？婦保科醫生提醒，不同的腹...
2012-03-10 -
孕中期為何會腹痛肚子發硬
孕中期，很多孕婦活動的時候，改變體位的時候，忽然覺得肚子一側牽扯性的疼痛，但是突然又消失了，這很常見，也沒有什么大問題。這是由于隨著子宮的增大，韌帶的牽拉導致的疼痛，很散發的。有時候病理引發的疼痛...
2012-04-25 -
兒童如果反復腹痛勿忽視
兒童反復腹痛由于臨床癥狀不典型往往容易被誤診。兒科醫師提醒，勿忽視兒童長期反復腹痛，這可能是兒童患胃炎、十二指腸炎、胃潰瘍等“成人病”的癥狀。 醫生說，小兒慢性腹痛常表現為多發性的陣發性腹痛，往往...
2012-06-08 -
寶寶腹痛信號大解讀
腹痛，孩提時代最常遭遇的癥狀，原因可達百種之多，加上寶寶又不能說或說不清，往往使父母驚慌失措，不知如何辦好。不過，看完本文后你或許就胸有成竹，能從容應對了。 腹痛伴感冒 軍軍感冒了，打噴嚏，流...
2012-06-14 -
準媽媽孕期腹痛紅綠燈
“腹痛”是妊娠期常見的癥狀，有些腹痛是正常的胎動或宮縮而引起的，有些卻是疾病降來臨的信號。腹部藏五臟裝六腑，所以腹痛切不可麻痹大意哦。 綠燈通行 下面3種情況屬于妊娠期正常的生理現象。 ...
2012-06-21 -
女人小腹疼痛是誰惹的禍？
2010.07.02 NO.078 到底是性☆禁☆生☆禁☆活的“貽害”，還是什么可怕的病魔，導致你的盆腔和你過不去？現在，趕快開始搜索導致小腹疼痛的元兇吧，不...
2012-03-12 -
馬伊琍懷胎5月小腹凸出
“姐弟戀”升級的文章和馬伊琍，去年神不知鬼不覺把婚事搞定，更火速造人成功。幾個月前便有傳聞稱，馬伊琍正在上海娘家養胎，但始終都是空口無憑沒有照片為證。日前，記者經過連日蹲守，終于發現已經懷有5個月...
2012-03-12 -
如何減去凸起小腹的贅肉？
2012.01.05 NO.773 你是否常常為小肚子微凸影響身材美感而感到苦惱？為了使你在穿上低腰...
2012-02-22 -
小孩腹痛，你找過病因嗎？
一、菌痢腹痛：此病多發生在夏秋季節。腹痛多發生于臍周圍或左下腹，為陣發性，同時伴有頻繁腹瀉、畏寒、高熱、驚厥、嘔吐等癥狀。排粘液血便，左下腹有壓痛感，糞便可查到膿細胞。 二、蛔蟲病腹痛：其部位多...
2012-06-09 -
孕婦怎樣才能區分胎動與孕期腹痛
一般來說，孕婦在懷孕16-20周時即可感覺到胎動。胎動有一定的規律性。一般上午8-12時，胎動比較均勻。12時以后胎動減少。下午14-15時，胎動最少。晚上20-23時胎動最多。正常情況下孕婦每小時...
2011-02-26 -
專家支招：透視寶寶腹痛
圖片來源于太平洋親子網紫色小汍子的小家相冊 小兒腹痛莫按揉 據溫醫附屬兒童醫院消化內科副主任醫師徐輝介紹，小兒腹痛是兒童常見的一種癥狀，像腸炎、腹瀉、肝炎等，都可以引起小兒腹痛，小兒腹痛有許多特點：...
2011-09-16 -
月經腹痛是怎么回事？
月經來潮前后或者每次月經期間出現大便泄瀉，瀉時小腹疼痛，每曰次數多少不等，可為溏便，也可為水樣便，甚或進食之物完全排出；伴有神疲力乏，脘腹脹滿，飲食不香；日行數次，經凈瀉止，這在臨床上稱為經行腹瀉。...
2011-02-19
