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埋線減肥治單純性肥胖效果好
肥胖癥是伴隨著現代物質文明的提高及生活方式的改變而逐漸增多的一類“富貴病”，很多人在為日益堆積的脂肪及其帶來的遠期危害而憂心。面對各種應運而生的減肥方法，東南大學附屬中大醫院針灸科主任高建蕓副主任...
2011-03-12 -
好看的小腿才敢露
有雙修長、結實、有很好的比例的美腿穿上合身的裙子，配上長筒的絲襪，在男人眼里會覺得很誘人。可是不爭氣的小腿，常因肌肉松弛而使之看起來肥胖，整體均易堆積脂肪。在形成之際就應該開始保養，并以搓揉方式可...
2011-03-12 -
8個因素偷偷影響你的減肥效果
需要要減肥如何拒絕環境誘惑 在西餐廳，本來你已經吃得飽飽了，但那張介紹甜品的廣告卡在你面前晃啊晃，好誘人，于是你不自覺地又點了一份華麗的巧克力慕斯。 在電腦前看郵件，本來只想試一下新買的薯...
2011-03-04 -
遞減法，練出性☆禁☆感小腿
小腿練習常見的方法是用固定重量完成規定的組數和次數。這樣練的結果是對小腿小肌肉塊的刺激不深或不全面，不能使肌肉達到完全疲勞。因為當你用固定重量做前2—3組時是肌肉最強部分用力，能保證用正確的姿勢完...
2011-03-08 -
抽脂手術的親身體驗經
今日閑來無事，打幾行字，想知道抽脂的喜怒哀樂嗎？我給你說說啊。 我是今年四月份開始有做抽脂手術的打算的，原因么自然是自己越看越不爽的緣故。其實是不爽了20多年了，可是有了點錢總是要對得住自己，于...
2011-03-12 -
簡單幾步招式 塑造緊致纖細小腿
微風中飛揚的裙裾，撫過纖細的小腿；性☆禁☆感高跟涼鞋的線條向上延伸，勾勒出優雅的腿部輪廓……這個夏季，不要再讓水腫、脂肪團或過分結實的肌肉毀了你的小腿曲線。自己動手，簡單幾步指壓招式，塑造緊致纖細的小腿...
2011-03-13 -
抽脂手術是高危的手術
《美國整形外科學會》期刊的一份調查指出，在醫院中進行的各種手術，死亡率是10萬至30萬分之一，但94至98年間進行的抽脂手術中，就有95名求診者死亡，死亡率是5千分之１，其中致死原因，包括血管阻塞，...
2011-03-16 -
上班族必看必喝姜汁紅茶減肥才有效果
工作繁忙的上班族，沒時間做減肥餐，在這里推薦你一種飲品，只要記住飲用時間，就能慢慢讓身體輕盈。 姜汁紅茶餐后飲 原理：感冒時喝熱姜湯，能促進血液循環，進而排汗。紅茶也有相同效果，每天喝，就能夠加...
2011-03-15 -
7日纖瘦靚小腿的好辦法
想有雙纖瘦靚小腿，就要由今天開始，勤做小腿「減肥運動」，令你穿靚靴見人時，可以大出風頭。 血液循環差小腿粗 十個女孩，九個說自己小腿胖，其實小腿可算是身體中最不容易減的部位之一，因為小腿是全身...
2011-03-03 -
抽脂溶脂術
一、理想的量身訂作計劃: （一）體雕的真正含意,乃是將抽脂,藥物,飲食教育和行為療法結合,針對每位消費者的需求,設計一套專屬療程,而非常規單一療法,因此不會有見樹不見林,用來用去只會一招,捉襟...
2011-03-12 -
單純埋線減肥不如組合效果好
如今說減肥，眾美眉都愛找針灸減肥，愛美人士劉小姐的說法是：“一個星期跑幾次就能減肥，不用刻意控制飲食，比做運動輕松多了！”再看如今針灸減肥中的當紅炸子雞“埋線減肥法”，也是追捧者眾。然而醫生提示，...
2011-03-07 -
明星爆料 看盲目抽脂的恐怖后果
近年來，國內興起了一陣“抽脂減肥”的狂潮，不少人都躍躍欲試，其中還有身材不錯的年輕姑娘，甚至“小胖墩”也被家長帶到醫院手術。抽脂真的能減肥嗎？只有科學地了解抽脂手術，您才能得出正確的結論。 抽脂...
2011-03-13 -
“裙下”風光 三招瘦小腿
許多人常為小腿的不均勻而煩惱。小腿，常因肌肉松弛而使之看起來肥胖，整體均易堆積脂肪。在形成之際就應該開始保養，并以搓揉方式可于短期內減輕癥狀。 美麗的標準： 小腿與腳踝約差距15公分左右，這是...
2011-03-03 -
最具美臀效果的食品
醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴循環減慢，細胞排泄廢物越來越困難；加上地心引力影響，囤積的水分與廢物在下半身累積，自然造成臃...
2011-03-12 -
秋季時減肥的效果最佳
為什么說秋冬季節最適宜減肥呢？既然脂肪容易堆積，那么若能在這個時候稍微控制一下，那么發胖的可能性就大大減少，也不用為來年再減肥而苦惱。 此外，寒冷的氣候條件下人的基礎代謝提高，所消耗的熱量比在溫...
2011-03-12 -
女性練啞鈴減肥效果好
美國健身運動專家韋恩·韋斯考特認為，女性選擇減肥的最佳運動方式是“舉重”，并且練啞鈴不受時間地點限制。他的觀點是：有氧運動雖可燃燒人體過多的熱量，但必須長期堅持才能達到此目的，而很多人難以做到。練...
2011-03-04 -
攻略小腿快速變細手術法
天氣炎熱，多數女性朋友喜歡穿裙子，清爽、又顯女人味，但小腿粗的女性穿上裙子后，橫看豎看，粗壯的小腿總是一處敗筆，穿裙子在人群中自信走過似乎是個難以實現的夢，細長美腿怎么才能擁有？ 小腿粗可分三...
2011-03-11 -
局部肥胖與抽脂
我們的身形其實大部份由脂肪的分布所決定，但因為遺傳的關系，身體某些位置的脂肪積聚特別明顯，如在腹部，腰部，臀部，大小腿及手臂，令身體部份不合比例地肥胖，即使努力進行纖體，身體雖然瘦了，但這些部位的...
2011-03-17 -
小腿光滑美體秘決(圖)
小腿不僅要纖細，還要夠光滑、夠細膩 小腿最迷人了，不論穿裙子還是褲子，都可以展示。光追求纖細已經遠遠不夠了，還要夠光滑，夠細膩，所以一定要不忘了好好保養。 臉部產品不適宜腿部護理 一般來...
2011-03-16 -
晚餐前空腹運動減肥效果最好
要減肥，就必須有減肥的方法。于是，藥物減肥、食療減肥、按摩減肥以及運動減肥等等，也就紛紛應運而生了。這里談談運動減肥。 各種運動對人體健康狀況會產生不同的效果，有些運動的確可起到減肥作用。但是...
2011-03-12
