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小腿肌肉酸痛怎麼辦
小腿肌肉酸痛,要判斷是什麼原因造成的,是運動量過大,還是肌肉拉傷. 一、判斷原因 1.運動量過大 在一次活動量較大以後,或間隔時間較長未鍛煉,剛開始鍛煉之後,往往會出現肌肉酸痛.這種肌肉酸痛...
2017-02-13 -
小腿酸痛怎麼回事
引起小腿肌肉酸痛可能是因為心臟壓力不夠,靜脈彈性不夠導致的,血液在下肢難以回流到心臟,導致下肢靜脈曲張.也有可能是寒氣、過度疲勞、全身脫水失鹽和精神緊張引起的,引起的原因有很多種,比如長時間的站立...
2017-02-13 -
孕婦小腿酸痛什麼原因
在妊娠期間胎兒生長及懷孕期間會需要大量的微量元素,出現腿痛或小腿抽筋的現象,是孕婦缺鈣的表現.建議孕期定時到醫院做檢查,根據醫囑適量補充鈣質等微量元素.還可以通過食補來解決的啦. 妊娠中期後孕婦...
2017-02-13 -
小腿酸痛無力是怎麼回事
乏力、腿酸痛,中醫上考慮是腎氣虛,腎氣虛可導致四肢乏力,腿酸軟,有時出現疼痛,伴有腰酸,氣短症狀.如酸痛嚴重可做局部理療.也可能是腓腸肌乏力,有可能是缺乏鍛煉引起,體質抵抗力下降會四肢酸軟,也有可...
2017-02-13 -
小腿骨頭酸痛
小腿的兩條骨頭,一個叫脛骨,就是小腿前面突出的那根;另一條叫腓骨,在小腿外側可以摸到.我們小腿運動的曲伸肌肉都附著在這些骨頭上.因此運動不當,肌肉收縮過猛,或肌肉的慢性牽拉,就可造成骨膜的損傷,形...
2017-02-13 -
小腿酸痛的危害
長期的疼痛不但會使疾病加重，還會產生精神方面的困擾，很容易引發抑鬱症、性情、人格改變，還會引起人體神經、內分泌、心血管、消化、呼吸等系統的功能失調，導致其它併發症，後果很嚴重。疼痛最大的危害不是死亡...
2017-02-13 -
拒絕水腫胖，減輕孕期水腫技能
懷了娃，身體慢慢發胖是准媽不能言說的痛。可胖就胖吧，水腫為啥還來插一腳？有的准媽可能會疑惑，本來就有點胖，身上的肉就多，那要怎麼來區分是正常還是水腫呢？ 其實孕婦水腫的辨別方法非常簡單：只要你輕輕...
2017-02-13 -
准媽媽分享：孕晚期預防和護理水腫的經驗
孕晚期很多孕婦都會出現水腫的情況，有的准媽媽嚴重一些，有的則比較輕微。那麼有什麼方法能預防水腫的出現呢？孕婦出現水腫又應該怎麼辦？小編從互聯網上整理了孕晚期水腫預防和護理的經驗，希望能幫助到各位准媽...
2017-02-13 -
8個小技巧讓准媽媽遠離水腫
水腫是一個常見的孕期反應，也為准媽媽帶來了諸多不便。那麼，孕期如何遠離水腫呢？今天小編就介紹下遠離孕期水腫的8個小妙招，各位准媽媽快來學習一下吧！ 1、調整工作和日常生活節奏 准媽媽要保證充足的休...
2017-02-13 -
解決孕期水腫有妙招
80%的准媽媽在懷孕第8～9個月時會出現水腫這種生理現象，有些准媽媽則會提早一點出現，那如何減少水腫的發生呢？水腫了怎樣可以消除呢？這些都是准媽們關心的問題，針對這些問題，小編為大家做簡單介紹： ...
2017-02-13 -
教大家自製3款減肥食譜，對付水腫超有效
水腫是不少減肥人士遇到的大敵，水腫沒解決身材會越來臃腫。下面編輯教大家自製3款減肥食譜，對付水腫超有效。一、薏仁冬瓜湯材料：薏仁60克；冬瓜600克；茯苓10克；紅棗6顆；薑片2片。做法1、首先把冬...
2017-02-13 -
8個小妙招讓孕婦遠離水腫
准媽媽如何自我檢視水腫呢？可將大拇指壓在小腿脛骨處，當壓下後，皮膚會明顯地凹下去，而不會很快地恢復，即表示有水腫現象。准媽媽遠離孕期水腫需要從8個生活細節入手。1、調整工作和日常生活節奏准媽媽要保證...
2017-02-13 -
孕期水腫的原因有哪些
孕期水腫常常令准媽媽感到難過，無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了一號。水腫發生的原因有很多：妊娠期高血壓子癇前期時，會發現出現由下肢遠端逐漸向上蔓延的水腫狀態，通常驗尿會發現尿蛋白。妊娠子宮壓迫下腔...
2017-02-13 -
緩解孕婦水腫的營養食譜
這些食物以新鮮材料配合濃味的蔬菜，例如洋蔥、番茄、蒜頭、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、紅棗、黑棗、檸檬、醋、月桂葉等來料理，可以減少鹽的使用量。富含維生素B1的食物包括酵母、肝臟、全穀類（如糙米）、...
2017-02-14 -
准媽媽孕期腳部水腫的護理
腿、腳腫在孕期裡是很常見的，總的來說，孕期腿、腳腫可以分為兩種，一種是正常的，另一種是不正常的，不正常時需要及時就醫。 一、正常孕期腿、腳腫的特點 在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面可出現“可凹性水腫...
2017-02-14 -
孕檢科普：胎兒水腫綜合征
胎兒水腫綜合征是一種極易致死的胎兒異常。發生在胎兒和嬰兒早期，表現為全身軟組織高度水腫，可有胸腔和腹腔大量液體積聚，心肝脾增大，嚴重者致胎兒死亡或出生後出現溶血、核黃疸等症狀。圍生兒死亡率很高，而且...
2017-02-14 -
孕期水腫靠少喝水就能解決?不可靠!
孕期水腫 很多孕媽在孕期都會出現手腳浮腫的想像，我們稱之為孕期水腫。 孕期水腫原因： 1、在孕期的中後期，孕媽的子宮已經有一定的體積，這時候壓迫到靜脈回流，靜脈回流受阻，這是發生孕期水腫的； 2、懷...
2017-02-14 -
妊娠期水腫的病因和防治
水腫（edema）是人體組織間歇有過多的液體積聚使組織腫脹。水腫可分為全身性和局部性。當液體在體內組織間歇呈彌漫性分佈時呈全身性水腫（常為凹陷性）；液體積聚在局部組織間歇時呈局部水腫；發生在體腔內稱...
2017-02-14 -
對付孕晚期水腫的美味食譜
在妊娠晚期，多數孕婦會出現小腿水腫。這是由於孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的瀦留；妊娠期增大的子宮壓迫盆腔及下腔靜脈，阻礙血液回流，使靜脈壓升高，特別是下肢的靜脈壓。 雖然輕度下肢水腫是一種正常的...
2017-02-15 -
孕婦生理性水腫4種護理方法
孕婦由於身體分泌的各種激素原因，使孕婦的身體感覺非常的不適，生理期水腫已經是孕婦常見的病症之一，但是許多孕婦卻不知道怎麼去改善生理期水腫，那麼小編就介紹給大家4種應對孕婦生理期消腫的方法。 1、調整...
2017-02-15
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5回答
臉水腫兩個手水腫兩個腿水腫還有高血壓小…
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3回答
懷孕期間雙腿水腫要處理嗎？
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1回答
生完小孩腳和小腿水腫利害怎麼辦？
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1回答
小腿水腫，如何消腫？
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3回答
懷孕期間，小腿水腫了，嚴重嗎？
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3回答
懷孕期間，右腿水腫 可以通過什麼方法減輕浮腫嗎？
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3回答
雙腳水腫，小腿經常抽筋，請問有什麼好辦法緩解呢？