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產褥操的做法與好處
最初從極輕微的動作做起，以后逐漸加大運動量。各種運動每日做2~3次，要有毅力堅持做下去，要恢復到分娩前的身體狀態，最少需要1個月。 注意： (1)要與體力恢復同步，不要過于疲勞。 (2)不...
2012-03-24 -
產后操的做法與好處
生了寶貝后，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實，只要在分娩后及早進行針對性的鍛煉，這些麻煩都可能避免。下面推薦的產后操，就是通過增強盆底、腹部、腿部等部位的...
2012-05-06 -
嬰兒粥的做法
9～10個月的嬰兒可以各類粥來作主食，下面介紹幾種營養價值高又易做的粥： 爛米粥將好大米或小米50克，淘洗干凈，放入小鍋中，加水500克，浸泡1小時左右，使米粒吸水膨脹，上急火燒開后，再慢火煮故...
2011-03-12 -
保護寶寶小耳朵五正確做法
1、喂奶時，最好讓寶寶采取半坐位 在討論喂奶姿勢之前，先讓我們了解一下小耳朵里面的秘密：寶寶的耳朵分為外耳、中耳、內耳三部分，其中中耳為一相對密封的氣腔，在前壁有一個小管與鼻咽部相連，叫作咽鼓管...
2012-03-22 -
哄寶寶睡覺錯誤做法大搜羅
休息充分的兒童可能更有精力，更喜歡到室外玩耍，而不是躺在床上看電視。而疲倦的兒童情緒暴躁時，更容易找東西吃。同時，充足的睡眠可以促進體內調節食欲和葡萄糖代謝的激...
2012-03-12 -
寶寶餛飩餡的做法
寶寶那麼小，也能跟著大人一起隨便吃嗎？答案是不行的。由於寶寶還太小，腸胃的消化功能還不是特別強，如果吃一些太油膩或者難消化的餛飩，會對寶寶身體造成負擔。那麼寶寶應該吃什麼餡料的餛飩呢？ 給寶寶吃的餛...
2017-02-14 -
兒童食譜餛飩類：鮮肉小餛燉
需要的食材：餛飩皮150克，豬肉100克，雞蛋1個，蝦皮10克，胡蘿蔔50克，捲心菜100克，洋蔥25克，黑木耳5克，腐竹10克。 需要的調味品：鹽、雞精和香油適量，香油、鹽、雞精各少許。 製作步...
2016-08-05 -
兒童食譜餛飩類：蛋皮小餛飩
【主料】 雞蛋250克，豬肉或雞肉100克。 【輔料】 鹽、香油、蔥、蒜、醬油各少許。 【製作方法】 ①將雞蛋磕入碗內，攪拌均勻。②用小勺將雞蛋液倒入鍋內，攤開，成小圓片形，翻個即可蛋皮。③雞肉或...
2014-12-02 -
兒童食譜餛飩類：迷你小餛飩
食材原料 主料：豬肉20克，幹香菇1個，餛飩皮5片。 配料：韭菜少量。 調料：鹽、醬油、胡椒粉適量。 烹飪方式 蒸。 製作方法 1. 將豬肉切碎，泡開的香菇和韭菜洗淨切碎，瀝幹水分，三者加入適量鹽...
2014-11-19 -
兒童食譜餛飩類：蝦腦小餛飩
原料：河蝦50克、豬腿肉50克、雞蛋1個、小餛飩皮10張。 制法： 1.將河蝦在開水中燙熟，剝出蝦腦。 2.豬腿肉絞碎，和蝦腦一起拌勻，加黃酒、鹽，打入雞蛋，再拌勻。 3.將餡料用小餛飩皮包裹，煮...
2014-11-14 -
兒童食譜餛飩類：鮮肉小餛飩
食譜原料： 豬腿肉、餛飩皮、紫菜、蝦皮。 工藝做法：煮。 配菜專區：寶寶食譜;熱菜、葷菜;小吃的做法。 製作方法： 1、豬腿肉切小塊，放入料理機裡絞打成肉末; 2、生薑切絲用溫水浸泡，豬肉餡里加一...
2014-11-10 -
寶寶苦夏 不妨吃點小餛飩
夏天天熱，不少寶寶出現了“苦夏”的情況。對此，夏季寶寶出汗多，加上消化液分泌減少，食欲下降，此時調理好寶寶的膳食營養和水分的補充至關重要。 炎夏期間，寶寶應以清淡易消化食物為主，補充適量的魚、...
2017-03-07 -
兒童食譜餛飩類：魚蝦小餛飩
材料 主料：龍利魚肉400克，鮮蝦仁200克，豬肥膘肉50克，香蔥50克 調料：鹽2克，胡椒粉 2克，黃酒10克，蔥姜水20克，香油8克，糖2克 做法 1、蝦仁去蝦腺切碎粒，魚肉和五花肉切碎粒，香...
2017-04-21 -
兒童食譜餛飩類：咖喱小餛飩
材料 咖喱塊，橄欖油，小排，雞毛菜，蝦米，榨菜，蘑菇，肉糜，生薑，蔥，黃酒，糖，鹽，雞精，小餛飩皮 做法 1、雞毛菜、蘑菇先在水裡浸20分鐘，然後清洗乾淨切碎，和肉糜、適量黃酒、糖、鹽、雞精、蔥碎...
2017-08-30 -
兒童食譜餛飩類：肉末小餛飩
材料 肉末，餛飩皮，胡蘿蔔，玉米，黑木耳，蔥花，雞蛋，料酒，鹽，糖 做法 1.湯料：胡蘿蔔，玉米，黑木耳（玉米要選嫩些的，我家這根有些老） 2.胡蘿蔔洗淨切片後，用餅乾模刻出小孩子喜歡的形狀 3....
2017-09-22 -
寶寶美食：蝦腦小餛飩
原料： 河蝦50克、豬腿肉50克、雞蛋1個、小餛飩皮10張。 制法： 1.將河蝦在開水中燙熟，剝出蝦腦。 2.豬腿肉絞碎，和蝦腦一起拌勻，加黃酒、鹽，打入雞蛋，再拌勻。 3.將餡料用小餛...
2016-05-25 -
寶寶美食：鮮肉小餛飩
食譜原料：豬腿肉、餛飩皮、紫菜、蝦皮。 製作方法： 1、豬腿肉切小塊，放入料理機裡絞打成肉末; 2、生薑切絲用溫水浸泡，豬肉餡里加一個雞蛋、適量鹽、糖、生抽、蠔油、蔥末; 3、生薑水倒入肉餡中，將豬...
2016-05-27 -
寶寶版蟹粉蝦仁餛飩的做法
簡介寶寶吃的蟹粉蝦仁餛飩，所有調味料都用寶寶的，一樣可以做到鮮香味美用料雞蛋1個豬肉末250克大閘蟹拆蟹粉2只河蝦仁100克寶寶蠔油少許寶寶鹽少許寶寶醬油少許寶寶麻油少許蔥花少許料酒少許水少許 寶...
2017-02-18 -
寶寶輔食 鮮肉蝦仁小餛飩
簡介我家寶貝1歲了 之前的輔食都是粥 米粉 和爛麵條 今天給添了小餛飩 一下吃了10個 下面介紹一下小餛飩的做法 特別簡單!用料雞蛋黃1個豬肉200g小白菜5棵海蝦2只面一小碗蔥少許醬油少許 寶寶...
2017-02-18 -
【寶寶輔食】好吃又營養的蝦肉小餛飩
寶寶一歲半時我做了一次小餛飩，寶寶很喜歡吃，很多媽媽可能會和我一樣，覺得寶寶不喜歡吃蔬菜，那麼製作成有餡料的食物，寶寶就會蔬菜肉都吃了，營養比較全面，而且餛飩湯可以用骨湯 或者雞湯，湯裡的蝦皮也是...
2017-02-18
