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懷孕期間保健品都要少吃
導讀：昨天，首屆全國婦產科藥學大會暨生殖內分泌藥物與臨床學術研討會在杭州召開。 昨天，首屆全國婦產科藥學大會暨生殖內分泌藥物與臨床學術研討會在杭州召開。對于女人比較關心的諸如孕婦用藥、避孕藥怎么吃...
2011-03-03 -
孕婦少吃豬肝為好
中醫有個傳統說法，即以臟補臟，即吃豬肝能補肝養肝。肝開竅明目，吃肝能養目；吃豬胰能對胰臟有益處，能治糖尿病。為此，人們對吃動物內臟樂此不疲。可英國的衛生部門前不久已經正式發出告誡：懷孕婦女應少吃，最...
2011-02-28 -
懷孕期間愛吃肉怎么辦？
1、少吃罐頭、腌肉或是火腿、香腸 應該以新鮮為主，因為經過加工的肉類中b族維生素損失比較多，而且還有可能含有亞硝酸鹽，食入過多，對人體無益。 2、和豆類和豆制品一起食用 有研究表明，肉類與富含植...
2011-03-13 -
坐小月子少吃蘿卜山楂
春節后，去醫院做人工流產的病人有所增多。南京市婦幼保健院門診部闞延靜主任表示，人流算是“坐小月子”，半個月內不要做體育鍛煉和體力勞動，而且要少吃蘿卜、山楂、苦瓜等活血或寒性食物。 女人的生殖系統是...
2012-03-24 -
多吃肉食會降低受孕幾率
蛋白質過高降低受孕成功率 許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。但是據BBC（英國廣播公司）報道，美國的科學家發現，飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率。 由...
2011-02-26 -
過量吃肉類和乳品損害精子
刊登在最新一期美國《生育與不孕》月刊上的一項研究發現，和常吃蔬菜和水果的男性相比，攝入過量肉制品和全脂乳品的男性的精子質量比較差。 西班牙的研究人員對61名男子進行調查，結果發現，其中一半男子精...
2011-03-13 -
怎樣培養幼兒責任和環保意識？
游戲目的 1．培養幼兒的責任意識。 2．培養幼兒的環保意識。 游戲準備 筆、紙。 游戲玩法 1．帶幼兒到戶外，讓幼兒親身感受大自然。 2．讓幼兒說一說哪些行為不對？ 3．讓我們用什么方法來提示大家保...
2011-02-26 -
哺乳期少吃辛辣食物
1 丹麥哥本哈根大學的研究發現，哺乳期母親的飲食會影響乳汁味道，進而對孩子未來的飲食偏好產生一定影響。 研究結果顯示，食物味道在進入母乳后，保持的時間各不相同。如香菜、甘草的成分在食后兩小時達到峰...
2011-03-12 -
少吃飯多吃菜不利于健康
1 在餐桌上經常聽到許多人這樣說：“少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜里。”更有一些過分關注自己身材的女性，把這一條奉為減肥的“至理名言”。 少吃飯多吃菜不利于健康 從表面上看這似乎很有道...
2011-03-05 -
減肥最好少吃碳水化合物
三十多年來，美國人多吃面包少吃肉，吃出了世界超級肥國，而喜歡吃肉的法國人，身材卻保持得最苗條。利于減肥的食物，不是米飯、面條、面包、土豆和香蕉，而是肉類、魚類、蛋類、植物油和堅果。 什么動物最胖？大...
2011-03-11 -
減肥并不在于少吃脂肪
時下，在減肥的人群中大多反對吃脂肪，他們的基本觀點是肥胖來自于脂肪，要減肥，首先就要盡量少吃或不吃脂肪。基于這樣的觀點，有的人在烹飪食物時，常常不用天然的脂肪，而用脂肪代用品；有的人在減肥期間則不...
2011-03-13 -
胖孩子晚上要少吃
生理學研究表明，消化系統的消化吸收功能在一天24小時之間是不一樣的。早上的消化吸收功能比下午強，晚上的消化吸收功能比早上強。換句話說，夜間的消化吸收功能比白天強。如果胖孩子晚餐吃得多吃得好，就更容...
2011-03-12 -
產婦做好體內環保讓你做個小腹婆
“哎呀！我的壓力好大喔！”這是身為現代人一定會講的一句話，無論大人、小孩、男女只要一碰到“壓力”，舉凡憂郁癥、新陳代謝不良等毛病就會一一出現，尤其是“宿便”更是大家的公敵，我們這次就教你如何消滅敵...
2011-03-03 -
這樣吃肉居然能減肥
冬天是休養生息、自我調節的季節，也是容易發胖的季節。在許多人尤其是中老年女性看來，肉是一種讓人害怕的食物，好像只要多吃一口，身上就會多長一塊肉。其實，減肥與吃肉并非水火難容，只要掌握科學的吃肉方法...
2011-03-06 -
李嘉欣：少吃零食（圖）
李嘉欣高高瘦瘦的模特兒體形，給她自己增添了不少信心。她說，她很懂得珍惜身體，平常很少吃零食，這是因為零食中大多含糖含脂肪量很高，如糖果、點心、果脯等。尤其是這些食品中的精制蔗糖、葡萄糖等攝入人體后...
2011-03-14 -
健康的孩子 少吃葡萄糖
許多父母為了增加寶寶的營養，在每次給孩子喝牛奶的時候，都會往牛奶里加些葡萄糖。其實，長期大量地給孩子服用葡萄糖，對孩子健康只有壞處，沒有好處。 首先，葡萄糖是藥，多被制成溶液劑型，用來注射，能幫...
2012-03-20 -
兒童哮喘病人盡量少吃海鮮
對哮喘病人來說，秋季是個令人提心吊膽的季節，除了各種粉塵、花草的威脅，螨蟲繁殖也會讓哮喘病人非常頭疼。 螨蟲作為一種非常重要的過敏原，常常依附在臥室里的床墊、棉被、枕頭、被單中，及時消除家居必備品...
2012-03-12 -
三類人最好少吃巧克力
雖然巧克力為憂郁的心帶來幸福的溫暖，但是對有些人而言，它不是讓人幸福的美食，卻是一把開啟疼痛的“鑰匙”。 三類人最好少吃巧克力 容易胃灼熱的人。研究發現，有些食物會讓橫在食道和胃之間、負責把關工作...
2011-03-04 -
環保時尚新理念 孕婦裝也低碳
隨著低碳時代的來臨，不少準媽媽也意識到了環保的重要性。那么在孕婦裝選擇方面，應該如何選取低碳環保的孕婦裝呢?為此，筆者走訪了我市幾家品牌孕婦裝店。 防輻射服裝可回收 健康、舒適是許多準媽媽選購...
2011-03-11 -
預防近視：少吃甜食多喝茶
暑期一到，家長又為孩子的視力傷起了腦筋。據世界衛生組織統計，近視的發病率位列所有疾病的首位。 中國戴眼鏡的人數超過3億，近視發病率居世界第二位。目前我國學生近視發病率接近60%，居世界第二位，人...
2011-03-11
