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孕期補充蛋白質食譜 豆腐鵪鶉蛋湯
孕期補充蛋白質食譜 豆腐鵪鶉蛋湯 原料：鵪鶉蛋70克，豆腐皮50克;配料：火腿肉25克，水發冬菇20克，熟豬油、食鹽、蔥、薑等適量。 做法： 1、將豆腐皮撕碎，灑上少許溫水潤濕;把鵪鶉蛋...
2015-10-29 -
孕期補充蛋白質食譜 芙蓉雞絲
孕期補充蛋白質食譜 芙蓉雞絲 原料：雞脯肉200克，雞蛋清4個，胡蘿蔔絲、火腿絲、精鹽、紹酒、味精、鮮湯、濕澱粉、植物油各適量。 做法： 1、雞脯肉切成絲，加精鹽、濕澱粉上漿;雞蛋清加精...
2015-10-29 -
孕期補充蛋白質食譜 蝦仁豆腐
孕期補充蛋白質食譜 蝦仁豆腐 原料：蝦仁175克，豆腐250克，蝦醬10克，蝦籽10克。 做法： 1、嫩豆腐250克切成6釐米左右的方塊，放入熱水鍋中焯一下，用冷水漂清。 2、炒鍋置火...
2015-10-29 -
孕期補充蛋白質食譜 淮山枸杞鵪鶉湯
孕期補充蛋白質食譜 淮山枸杞鵪鶉湯 原料：鵪鶉，淮山，枸杞，薑片。 做法： 1、將去皮鵪鶉洗淨，去腸及屁股，配上淮山，枸杞，薑片，加入少量水，燉煮1小時; 2、也可採用隔水燉的方法，煮...
2015-10-28 -
孕期補充蛋白質食譜 粉絲蝦仁
孕期補充蛋白質食譜 粉絲蝦仁 原料：蝦，粉絲，蒜末，豆豉，油，醬油。 製作方法： 1、蝦剝皮去洗乾淨，粉絲用開水燙過； 2、放入蒜末、豆豉、油、醬油、酒等，攪拌均勻； 3、放入鍋中隔...
2015-10-28 -
學做營養粥給孩子補充蛋白質
5類蛋白質營養粥 1、魚肉鬆粥 粥熬至粘稠，放入開水燙過的菠菜碎葉，再加魚肉鬆，調勻，大點的寶寶可以放點鹽，用小火煮幾分鐘即可。健胃，開胃，補血。魚肉鬆含優質蛋白質、碳水化合物，磷、鐵和維生素...
2012-03-27 -
孕婦補充蛋白質 高蛋白食物有這些
蛋白質含量高的食物 蛋白質的主要來源是肉、蛋、奶、和豆類食品，一般而言，來自於動物的蛋白質有較高的品質，含有充足的必需氨基酸。必需氨基酸約有8種，無法由人體自行合成，必須由食物中攝取，若是體...
2015-12-01 -
孕婦要如何補充蛋白質
對於補充蛋白質很多媽媽們也許認為吃保健品是最好的選擇，其實不是的，其實最好的方法是靠食補，這是最靠譜的。還有補充蛋白質也不是說多多益善，不同的孕期有著不周的標準備，所以說補充蛋白質還要注意時間...
2014-09-05 -
准媽媽適度補充蛋白質有效促進語言發展
蛋白質是腦細胞的主要成分之一，占腦幹重量的30%—35%，在促進語言中樞發育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，導致乳汁...
2011-09-23 -
湯臣倍健告訴你：老年人如何合理補充蛋白質粉
細心的人會發現，現在在醫院蛋白粉簡直都是人手一罐了。患者對蛋白粉為何如此癡迷？對此有記者到醫院進行了探訪。“我們家老爺子，吃蛋白粉兩三年了，我們覺得他吃完的效果挺好的。這次住院也給他帶來了。”93...
2015-08-21 -
怎麼樣給孩子補充蛋白質
不少人都覺得蛋白質是人體必需的營養，多吃點沒什麼，而且蛋白質粉食用起來十分方便，往牛奶或飲料中加點就可以了。然而，專家指出，對嬰幼兒來說，過多地食用富含高蛋白質的食物，會加速骨骼生長。蛋白質過多，不...
2017-02-21 -
蛋白質對於人體的重要性
蛋白質是生命的重要物質基礎。蛋白質的生理功能有以下幾方面： (1)構成人體細胞和組織：在人體組織細胞中，如果除去水分，蛋白質約占細胞內物質的80%。人體各種器官、組織都由蛋白質組成，不同的器官、...
2017-02-21 -
懷孕時蛋白質攝入越多越好？這並不明智
有的女性在懷孕期間會攝入過多的蛋白質，有的則是天生就喜歡吃蛋白質含量過高的食物。如果你吃了太多的蛋白質的話，並不會有太過危險的影響。然而，即便不是那麼危險，高蛋白質的飲食也會對你和胎兒產生致病的影...
2017-02-21 -
蛋白質粉什麼時候吃
1 蛋白質粉什麼時候吃 一般來說，在早上的時候，人體經過一個晚上的休息，白天的機體消耗已經恢復，身體機能最旺盛，且已經長時間未進食，急需補充能量。因而，這時候腸胃等消化系統的消化吸收能力是最強的，...
2016-12-06 -
蛋白質粉的功效與作用
1 蛋白質粉的營養價值 蛋白粉由黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂製成，其作為主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，彌補了黃豆蛋白的不足，能均衡提供9種人體所必需的氨基酸。 當人體存在營養不...
2016-07-22 -
母乳中的蛋白質怎麼夠寶寶吸收，得注意這些輔食補充
▲ 新生兒究竟需要多少蛋白質 新生兒宜食用蛋白質含量在10%～20%的奶粉蛋白質粉，過量的食用高濃度蛋白質會讓嬰兒腹瀉、酸中毒、高滲性脫水、發熱、血清尿素和氨升高等，無益甚至有害。 ...
2016-06-13 -
新生兒應該合理補充蛋白質
嬰兒需要蛋白質的量相對較成人多，因為他們不但需要補充蛋白質丟失，而且還需要它增長和構成新組織 嬰兒需要蛋白質的量相對較成人多，因為他們不但需要補充蛋白質丟失，而且還需要它增長和構成新組織。母乳餵養...
2010-05-12 -
孕早期需補充蛋白質 三款營養食譜推薦
孕早期為什麼要補充蛋白質 懷胎十月，一人吃兩人補，准媽媽要特別注意蛋白質的攝入。我們的皮膚、肌肉、內臟、毛髮、韌帶、血液等都是以蛋白質為主要成分，因此，蛋白質對有生命的物質結構、功能和大腦...
2015-08-14 -
產後尿蛋白兩個加號正常嗎
正常人產後尿中都有微量蛋白，尿蛋白是尿液通過酸化加熱後混濁而檢出的蛋白質。人體尿液裡不含蛋白質或只含有微量蛋白質，但當腎臟發生病變時，隨血液迴圈流動的蛋白質流經腎臟時，因為腎臟濾過功能的降低而使蛋白...
2017-02-21 -
產後尿蛋白3+怎麼辦
妊高症產後尿蛋白是妊娠婦女常見病，系在妊娠24周之後，出現以高血壓、浮腫、蛋白尿等症狀的疾病，嚴重時可發生抽搐、昏迷，心、腎功能衰竭，甚至母嬰死亡。尿微量白蛋白是腎小球引起的尿過濾缺陷，這容易引發人...
2017-02-21
