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三招教你緩解“尿失禁”
下面小編告訴大家一種憋尿的鍛煉方法可以有效緩解尿失禁—— 第一招：肌肉訓練 先解一點點小便，然後憋住。如果能在解小便時刹得住車，就代表收縮了肌肉，如此反復地練習解尿、憋尿，即可學習控制骨盆...
2017-03-07 -
如何緩解產後“尿失禁”
生完寶寶的紫雲享受著天倫之樂的同時，也有著另一番難以啟齒的心事。每次當她咳嗽、大笑的時候，都會有尿液漏出來。醫生告訴她：由於懷孕、生產的過程損傷了膀胱周圍的支撐組織，使各器官相對鬆弛，所以很多媽媽...
2017-03-07 -
女性分娩後一年受尿失禁等病症困擾
分娩後會有很多疾病困擾產婦。英國的媒體報導了伯明罕大學一項關於分娩婦女一年內的疾病情況研究報告。證實許多婦女在分娩一年後仍然被小便失禁、性☆禁☆交疼痛等病症所困擾。 在這項研究結果出來之前，醫學界有關分...
2017-03-07 -
孕婦尿頻尿急和胃區不適怎麼辦
懷孕期間，由於胎兒的發育，還有孕媽媽體內的變化，所以孕媽媽有時候會出現尿頻或者是胃不適的現象。那麼，該如何應對這些現象呢？接下來，我們一起去看看吧。 孕婦尿頻尿急和胃區不適怎麼辦 尿頻...
2017-03-07 -
孕期尿頻尿急 注意妊娠糖尿病
經常想去廁所，排尿次數明顯增多，還伴有尿急尿痛等症狀，面對這些問題，准媽媽該如何應對？ 子宮收縮也可刺激膀胱引發尿頻 尿頻是准媽媽最容易產生的症狀和困擾，懷孕早期大概有一半的孕婦會出現不同...
2017-03-07 -
產後“尿失禁”怎麼辦
美莉在懷孕末期，常會出現一陣大笑之後內褲濕一大片的情形，令人尷尬萬分。原本以為生產後會改善，可是事與願違；有時在公園散步，孩子拉著她一起玩跳繩，她卻只能一臉無奈地坐在長椅上，哄著孩子獨自去玩。因為只...
2017-03-08 -
壓力性尿失禁 是新媽媽的難言之隱
國際尿失禁諮詢委員會曾對產後6～8周的准媽媽進行了一項問卷調查，詢問媽媽們在孕前、妊娠期及產後42天尿失禁的發病情況和產後下尿路症狀。資料顯示368例產婦中就有13。86%的媽媽在產後42天內至少...
2017-03-08 -
產後尿尿止不住，好尷尬―如何應對產後尿失禁
雪大風聲：生完孩子之後，咳嗽，跑步……會不由自主地滴尿，現在孩子都5個多月了。還沒好轉，恥骨鍛煉也沒用。好煩人啊生完孩子之後，咳嗽，跑步……會不由自主地滴尿，現在孩子都5個多月了。還沒好轉，恥骨鍛...
2017-03-08 -
注意3點 教你改善懷孕中晚期尿失禁
尿失禁 寶寶出生會消失 到了懷孕中後期，有些准媽媽會遭遇尿失禁的困擾，遇到這種問題該怎麼辦呢？育兒知識專家為大家解答如下： 什麼原因？ 這是因為當准媽媽打噴嚏、咳嗽或者捧腹大笑時，...
2017-03-08 -
產後做提臀訓練可預防尿失禁
五個月前，29歲的Yolanda順產生下一個大胖兒子，但生產過後，有一件煩心事兒讓Yolanda難於啟齒。她發現在咳嗽、噴嚏甚至大笑時，小便就會不由自主地流出一點兒，只能天天墊著衛生棉。本以為隨著...
2017-03-08 -
產後可用提臀訓練告別尿失禁
五個月前，29歲的張小姐順產生下一個大胖兒子，但生產過後，有一件煩心事兒讓張小姐難於啟齒。她發現在咳嗽、噴嚏甚至大笑時，小便就會不由自主地流出一點兒，只能天天墊著衛生棉。本以為隨著身體的恢復，這種...
2017-03-08 -
產後出現了尿失禁的問題怎麼辦才好
一般情況下，通過盆底肌肉運動來治療尿失禁時，其治療方案包括下列要素： 收縮次數、運動頻率、一次收縮持續的時間以及週期。專家建議，一開始運動的收縮次數應較多；運動頻率則建議每天運動，可分3～4次完成...
2017-03-08 -
按摩加憋尿可以幫助媽媽解決產後尿失禁？
越來越多的產後媽媽會出現產後尿失禁的問題， 那麼究竟為什麼會出現產後尿失禁呢？又有沒有辦法可以治療呢？ 由於懷孕、生產的過程損傷了膀胱周圍的支撐組織，使各器官相對鬆弛，所以很多新媽媽都會有尿失禁的情...
2017-03-09 -
產後尿失禁究竟何時能解決
產後一大尷尬的問題就是尿失禁，那麼產後尿失禁是由什麼引起的呢？ 壓力性尿失禁（指在你大笑、打噴嚏、咳嗽或運動時不能控制地漏尿）目前仍然是一個受關注最少的，由懷孕和生產帶來的副作用之一。如果你在...
2017-03-10 -
產後要怎樣預防尿失禁
有了產後尿失禁怎麼說對於媽媽們來說都是個不怎麼光彩的事情。那產後尿失禁要怎樣預防跟治療相信都是媽媽們關注的一個事情。下文告訴大家。 對症下藥，治療尿失禁 尿失禁雖不像心臟病、腦中風等重症那樣可以致命...
2017-03-10 -
3招應對產後尿失禁問題
由於懷孕、生產的過程損傷了膀胱周圍的支撐組織，因而導致很多媽媽都會有尿失禁的情況發生。今天給大家介紹三招應對產後尿失禁問題： 第一招：肌肉訓練 下面這種憋尿的鍛煉方法可以有效緩解尿失禁——...
2017-03-10 -
孕期准媽媽應該如何應對尿失禁
尷尬重現：大笑、咳嗽或打噴嚏等增大腹壓的活動，都不可避免地會發生壓力性尿失禁！ 發生原因：懷孕後變大的子宮壓迫膀胱，使得膀胱不能存儲那麼多尿液。再加上子宮的重量導致支撐膀胱的骨盆底肌群鬆...
2017-03-10 -
哪些症狀是跟產後尿失禁有關的呢
有不少媽媽們會出現一些尷尬的事情，而尿失禁就是其中的一件。你知道自己為什麼會出現這個情況嗎？重要的是你知道要怎樣避免它的出現嗎？下面就來給大家講講吧。 新媽媽生產後，盆底組織鬆弛，恥骨尾骨肌肉...
2017-03-10 -
3招讓你告別產後尿失禁
可能由於分娩時導致膀胱組織受損的原因，有一部分媽媽會出現產後尿失禁的情況，那麼出現產後尿失禁怎麼辦？先從下麵幾點入手。 1、分娩後及時排尿 多數媽媽在分娩後兩三天內都不會感覺到尿意，但這並...
2017-03-10 -
預防產後尿失禁 分娩後要及時排尿
不少媽媽生完寶寶後出現這樣那樣的毛病，產後尿失禁就是一種，對於產後尿失禁有什麼辦法預防呢？ 產後尿失禁怎麼辦，到目前為止，尚未發現有效的方式可以徹底減複分娩時的骨盆底損傷。引起產後尿失禁的原因...
2017-03-10
