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中醫治療痛經-腕踝針配局部溫針
周俊青用腕踝針配合局部溫針治療痛經患者，取得較為滿意的療效。 腕踝針：選雙側下一區，用28號或30號1.5寸不銹鋼針，常規消毒后，將針與皮膚呈300夾角，快速沿皮向上平刺約1.3寸。體針：取氣海、合...
2011-02-27 -
寶寶吃蔬菜清洗要適當
炒好的菜不當餐吃：有人為省時間，一次炒的菜較多，剩下的菜下頓再熱著吃。這樣，蔬菜中的維生素會大量流失。炒好的白菜若溫熱15分鐘可損失維生素C25％，保溫30分鐘又會損失10％。正確的方法是即炒即吃。...
2011-02-26 -
正確清洗乳罩可防治乳腺炎
夏季的衣服更換比較勤，往往是攢在一起在假日的時候統一洗滌。但有的女性在清洗自己內衣的時候忽視了一些自己保護意識，把內衣統統放進洗衣里一起清洗。 正確清洗乳罩可防治乳腺炎，久而久之經常用洗衣機洗乳...
2012-06-02 -
如何為新生嬰兒清洗頭垢？
新生嬰兒頭皮上常會產生一層油脂，這是由于新生嬰兒皮脂腺分泌過盛所致，如果不及時對其進行擦洗，時間久后會混合塵土和脫落的表皮組織而凝結成鱗狀污垢或黑色痂皮，即頭垢。頭垢留著極不衛生，而且還會影響頭皮...
2011-03-08 -
尿布清洗的正確方法
尿布的清洗與新生兒的健康有密切關系，尿布清洗方法不當，可導致新生兒發生尿布疹。 首先，新生兒的尿布要在每天大小便后均要清洗。最好是用一塊清洗一塊，為省事方便也可將尿布集中起來清洗，但一次不能洗的...
2011-03-12 -
細致呵護清洗男寶寶私處
清洗點擊圖片查看下一頁 水溫要適當。 寶寶洗澡時的水溫要控制在38～40攝氏度，這不僅僅是要保護寶寶的皮膚不受熱水燙傷，也能保護陰囊不受燙傷。大人們都知道，陰囊是男性身體中溫度最低的地方，它最怕熱...
2011-09-21 -
1-2個月寶寶衣物的清洗和收納
新衣洗了才能穿，因為衣服從紡線、織布、印染、剪裁、縫制、熨燙、檢驗、包裝、運輸數不清有多少沾了細菌的手摸過它。所以，徹底清洗，是對付新衣服上的浮色、臟物和游離甲醛的最好辦法。洗滌嬰幼兒衣物，不可與...
2011-03-08 -
貝親奶瓶清洗劑怎么用正確？
貝親奶瓶清洗劑怎么用正確？ 很多媽媽們都抱怨說寶寶的奶瓶是最不好清洗的了，如果使用家用洗滌精等清洗奶瓶一方面洗不干凈另一方面也不知道洗滌精會不會對寶寶的健康有什么不好的影響。其實寶寶的奶瓶當然應該用...
2011-03-09 -
剛懷孕能不能清洗私處？
剛懷孕能不能清洗私處？在女性的任何時期，都不建議用藥物自行沖洗陰☆禁☆道和清洗外☆禁☆陰，因陰☆禁☆道內的乳酸桿菌所酵解的乳酸，藥物只能在患病期間使用，長期使用不但起不到預防的作用，還可導致抵抗力下降，更易誘發感染。...
2011-03-04 -
會陰側切后陰部怎么清洗？
會陰側切后陰部怎么清洗？ 專家意見： 1、正常情況時 每天要用溫水勤沖洗會陰部，尤其每次便后更要用新潔爾滅消毒棉擦試沖洗外☆禁☆陰，切忌由后向前擦，應該由前向后。 2、傷口發生血腫時 有...
2011-03-16 -
產后清洗陰部可以使用堿性肥皂嗎？
產后清洗陰部可以使用堿性肥皂嗎？ 專家意見： 新媽媽產后清洗陰部不能使用堿性肥皂，應盡量選擇刺激性較小的嬰兒浴皂，新媽媽自身免疫平衡不穩定，堿性物質很容易破壞陰部弱酸性環境的滅菌“護陰”作...
2011-03-04 -
局部減肥當心越減越肥
許多愛美人士常常為“中原突起”或者過粗的腰部、臀部和大腿而煩惱不已，他們多么希望有“哪兒肥就減哪兒”的妙方呀，于是乎各種局部減肥操以及局部減肥藥品、保健用品大行其道，愛美人士趨之若鶩。然而，醫學...
2011-03-12 -
新媽產后如何清洗會陰
生產后，新媽媽在身體和心理上都發生了很大變化，注意產后保健，可幫助身心更好地恢復。 1 保證休息和睡眠： 1)孩子睡時媽媽也睡； 2)有些新媽媽愿意將寶寶放在自己身邊，哺乳更方便，休息也更好...
2011-03-01 -
局部肥胖與抽脂
我們的身形其實大部份由脂肪的分布所決定，但因為遺傳的關系，身體某些位置的脂肪積聚特別明顯，如在腹部，腰部，臀部，大小腿及手臂，令身體部份不合比例地肥胖，即使努力進行纖體，身體雖然瘦了，但這些部位的...
2011-03-17 -
產后如何清洗陰部呢？
1 分娩時，由于胎兒壓迫會陰部，以及醫生助產時在會陰部的操作，產后會陰部常會發生充血和水腫，有的可能還有程度不同的會陰部撕裂的傷或有會陰側切的傷口。另外，由于產后陰☆禁☆道內不斷有惡露排出，所以，若不注意...
2011-03-08 -
迅速：減掉小腿局部贅肉的快方法
大腿與小腿、足踝之間沒有過渡的分明曲線，腿部較上身粗壯，與上身比例明顯不協調，這是大多數東方女性的形體特征。許多身材并不肥胖的女孩都會覺得自己的腿比較粗。那么怎么來判斷小腿是不是過粗呢？ 這里教...
2011-03-17 -
產后多久開始清洗陰部嗎？
產后多久開始清洗陰部嗎？ 專家意見： 新媽媽在產后因陰☆禁☆道受到損傷，在醫院內的前3天，每天均有護士清潔外☆禁☆陰，必要時可以自己增加清潔的次數，回家后自己即可每天1-2次清洗外☆禁☆陰，使用溫水，清洗順序...
2011-03-12 -
局部脂肪切除減肥
局部脂肪(皮下及網膜脂肪)切除術。主要對重度肥胖患者，因脂肪過多沉積使體型改變明顯或有礙于生活自理，常用于腹型或臀型肥胖病人。這種手術的時效應很顯著，但多不能持久，如無飲食控制等治療配合，切除脂肪...
2011-03-04 -
修長美腿的局部鍛煉
雖然腿部肌肉和脂肪的比例及腿的長度是天生的，但體育科學的專家們認為，不能否認后天鍛煉的作用。想擁有美腿，從今天起，開始運動吧。 腿部脂肪大概是人體脂肪中最難燃燒的部分，要想讓腿瘦下來，必須先把...
2011-03-05 -
哪些肥胖病人適合局部按摩減肥?
推拿按摩具有疏通經絡、宣通氣血、調整人體器官功能的作用，而且在家中就可以進行，適宜于腹部及四肢局部肥胖的減肥治療。 大家知道，脂肪組織間隙的血管很少，借助頻繁的按摩，能促進毛細血管的再生，消除脂肪...
2011-03-12
