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準媽媽愛美要適度
現代社會是個時尚流行的動感都市，時尚女性們對時下的流行都具有獨特的見地和個性化選擇，一些懷孕期間的“準媽媽”在流行的驅動下也想把頭發顏色變一變或是……。但是，愛美的“準媽媽”們應該想到...
2012-03-10 -
讓你的孩子適度宣泄
李女士的兒子今年9歲，最近情緒不太好，動不動就發脾氣，讓他做什么事總是不愿意，甚至跟大人辯解，真讓李女士大傷腦筋。 其實，兒童與成人一樣常有情緒變化，諸如憤怒、哀傷、失望、害怕等。保持孩子的心理...
2012-03-21 -
怎樣給寶寶挑張舒適的床
認真閱讀并使用說明書。它會告訴你怎么安裝，怎么調試。使用功能多，比如從搖籃變成搖床，從搖床變成普通的床，怎么變?說明書上要齊全，一定要看得懂。 父母教育小孩的方法不一樣，選擇床也是不一樣的...
2012-03-12 -
新媽媽孕期補鈣要適度
懷孕的婦女，除需要滿足自身需要外，還要供應胎兒所需，故鈣的需要量應增加。中國營養學會推薦，妊娠頭3個月與未懷孕時一樣，每日需要量為800毫克。隨著胎兒的發育，懷孕中期(4～6個月)為1000毫克，...
2012-03-10 -
準媽媽微量元素補充要適度
準媽媽在選擇孕產婦專用復合維生素制劑的時候，要細心留意含量和劑量，有些營養素無需補充，有些還不能過多。 碘無需刻意補碘 碘廣泛的存在于人們生活的環境中，碘攝入過量會導致甲狀腺功能減退癥和自身免疫甲...
2012-03-24 -
為寶寶營造舒適的嬰兒房
爸爸媽媽們在裝修房子的時候，要精心地制訂一個寶貝計劃。那么，如何為寶寶們布置一個健康安全又舒適的嬰兒房呢？ 雖然寶寶們在0#3歲階段身體生長迅速，但是這一階段的寶寶抵抗力較弱，主要活動空間是在室內，...
2011-02-27 -
兒童飲用果汁要適度
提到果汁,家長會認為這是健康食品,孩子喝得越多越好。今年5月初,美國兒科學會(aap)建議兒童飲用果汁要適度。 在美國,兒童是最大的果汁消費人群。純果汁中含有豐富的維生素c,應該說是一種健康食品。...
2011-03-10 -
孕婦適度鍛煉可促進母嬰健康
導讀： 孕婦進行體育鍛煉，雖然有利于母嬰的健康和下一代的優生，但是，在進行鍛煉的項目和強度上，還必須考慮“腹內有嬰”這一特殊性。如果還是像未懷孕時那樣進行劇烈的大運動量的鍛煉，這對孕婦來講也是不適宜...
2011-03-05 -
婦女經孕期唱歌要適度
缺乏嗓音保健知識，容易出現各種嗓音問題，比如疲勞性喉炎、聲帶小結、聲帶息肉等疾病。 在感冒、睡眠不足、過度疲勞時，最好不要長時間縱情高歌，若此時仍亂唱猛唱，可導致不可逆轉的聲嘶。女性在月經期和懷...
2011-03-03 -
妊娠期，選擇更舒適的睡姿
婦女懷孕后，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克...
2011-03-11 -
舒適孕期的14個小秘方
導語：在這個特殊時期，你的身體難免會遭遇這樣或那樣的小麻煩。但聰明的媽媽總能找到讓自己舒服的辦法。 1、抵制惡心。 醫生提示：盡量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則惡心會更嚴重。 ...
2011-03-13 -
懷孕：準媽媽愛美要適度
現代社會是個時尚流行的動感都市，時尚女性們對時下的流行都具有獨特的見地和個性化選擇，一些懷孕期間的“準媽媽”在流行的驅動下想把頭發顏色變一變是……。但是，愛美的“準媽媽”們卻猶豫了…… 現代...
2011-03-16 -
孕婦居住環境的要求
首先，居室中應該整齊清潔。安靜舒適，不擁擠，不黑暗，通風通氣。 其次，居室中最好保持一定的溫度，即20-22℃。溫度太高，使人頭昏腦脹，精神不振，昏昏欲睡，或煩躁不安。溫度太低，使人身體發冷...
2011-03-13 -
孕中期適度的性☆禁☆生☆禁☆活有益于健康
妊娠3個月以后，胎盤逐漸形成，妊娠進入穩定期；早孕反應過去了，孕婦的心情開始變得舒暢。由于激素的作用，孕婦的性☆禁☆欲有所提高。加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩沖外界的刺激，使胎兒得到有效的保護。因此，...
2011-03-03 -
細節讓孕媽咪擁有舒適生活
就要做媽媽了，身體驟然有了改變，生活自然也要改變，因為你的舉手投足都直接關系到胎兒的安全，方便的生活方式就愈顯重要。畢竟，我們的健康就是送給新生命最好的禮物。 從某種意義上講，孕期是考驗一個女...
2011-03-02 -
準媽媽愛美也要適度
現代社會是個時尚流行的動感都市，時尚女性們對時下的流行都具有獨特的見地和個性化選擇，一些懷孕期間的“準媽媽”在流行的驅動下也想把頭發顏色變一變或是……。但是，愛美的“準媽媽”們應該想到是：這種外在...
2011-03-09 -
準媽媽鍛煉要適度
在你開始任何鍛煉計劃之前，一定要向醫生咨詢。遵守下面這些經驗可以使你健康妊娠： 如果你感覺有任何不適，馬上停止運動，向你的醫生咨詢； 每周至少鍛煉3次，每次20-30分鐘； 在開始運動之前，常規的進...
2011-02-26 -
給產婦一個舒適的環境
有些老輩傳下經驗說產婦在坐月子期間，要密閉房間不能透風。但事實上是否如此呢? 有的產婦在坐月子時，把屋子封得很嚴實，窗子不但關得很嚴，而且連窗縫也糊好，門上加布簾子，俗稱“捂月子”。其實，這樣...
2012-03-11 -
營造舒適居住環境幫助孕媽開心過冬
現在冬天已經來臨，天氣也變得非常的寒冷，對於懷孕的媽媽來說，也算是痛苦的事情了，本來身體已經夠笨重的的，還要穿得非常的多，並且冬日的陽光雖溫暖，但總覺得還沒有曬夠太陽就沒了，而且冬日的到來，多風的天...
2014-11-28 -
舒適過冬 孕媽冬季環境居住指南
轉眼間，又到了美麗凍人的季節，在這個既乾燥又寒冷的季節，孕媽媽們要如何才能舒適的度過呢？那麼，就讓小編來透露一些冬季孕婦需注意的事項。第一、注意室內通風在冬季，許多人往往都是躲在房間裡，門窗關得嚴嚴...
2014-11-18
